(tiếp phần 1)
Các yếu tố nguy cơ của xuất tinh chậm
Một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ xuất tinh muộn, bao gồm:

Các biến chứng của xuất tinh chậm có thể bao gồm:
Chẩn đoán xuất tinh chậm
Khám sức khỏe và khai thác tiền sử bệnh có thể là những phương pháp cần thiết để điều trị xuất tinh muộn. Tuy nhiên, nếu xuất tinh muộn dường như do một vấn đề tiềm ẩn nào đó, vấn đề đó cần phải được điều trị, và có thể cần thêm các xét nghiệm tìm đến các hỗ trợ chuyên khoa.
Kiểm tra các vấn đề sức khỏe cơ bản bao gồm:
Điều trị xuất tinh chậm
Điều trị xuất tinh chậm tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản, nhưng nó có thể bao gồm uống thuốc hoặc thay đổi loại thuốc đang sử dụng, hoặc các biện pháp tư vấn tâm lý để giải quyết việc tình trạng lạm dụng rượu hay ma túy bất hợp pháp.
Sử dụng thuốc
Nếu đang dùng các loại thuốc có thể gây xuất tinh chậm, giảm liều lượng thuốc hoặc chuyển thuốc có thể khắc phục được vấn đề. Đôi khi, thêm một loại thuốc hỗ trợ có thể hữu ích.
Không có bất kỳ loại thuốc nào được phê duyệt cụ thể để điều trị chứng xuất tinh chậm. Thuốc điều trị xuất tinh chậm chủ yếu được sử dụng để điều trị các bệnh lý khác đi kèm. Các loại thuốc đôi khi được sử dụng để điều trị xuất tinh chậm bao gồm:
Tư vấn tâm lý (tâm lý trị liệu)
Tâm lý trị liệu có thể hữu ích bằng cách giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn dẫn đến xuất tinh chậm, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng. Nó cũng được sử dụng để giải quyết các vấn đề tâm lý ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng xuất tinh của người mắc.
Tư vấn có thể là gặp trực tiếp các chuyên gia tâm lý một mình hoặc cùng với bạn tình. Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản của tình trạng đang gặp phải là gì, các chuyên gia trị liệu - tư vấn sức khỏe tâm thần sẽ trò chuyện và đưa ra các liệu pháp cụ thể cho các vấn đề tình dục đang gặp phải. Hình thức tư vấn tốt nhất sẽ phụ thuộc vào mối quan tâm cụ thể nào được ưu tiên hàng đầu.

Nếu xuất tinh chậm trở thành một mối lo ngại xảy ra thường xuyên, nó có thể gây căng thẳng về tinh thần và cảm xúc cho bất cứ ai. Nếu chỉ là thỉnh thoảng gặp phải tình trạng này, hãy cố gắng tự nhủ răng đó không phải là một vấn đề sẽ kéo dài vĩnh viễn/hoặc nó sẽ không xảy ra nhiều lần nữa. Hãy nhớ rằng, tình trạng xuất tinh muộn thỉnh thoảng do căng thẳng hoặc các yếu tố tạm thời khác có thể cải thiện được khi nguyên nhân gốc rễ vấn để được giải quyết.
Ngoài ra, cho dù tình trạng xuất tinh muộn xảy ra thỉnh thoảng hoặc kéo dài dai dẳng, điều quan trọng là những người trong cuộc cần phải bình tĩnh. Việc không thể đạt đến cao trào trong quan hệ có thể là một dấu hiệu của việc giảm hứng thú tình dục. Trao đổi cởi mở và trung thực với bạn tình về tình trạng của bản thân sẽ giúp việc điều trị thành công tốt hơn nếu những người trong cuộc cùng nhau tìm cách giải quyết vấn đề. Nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia y tế để được giải đáp mọi thắc mắc và giải tỏa tâm lý nếu cảm thấy khó khăn trong khoảng thời gian này.
Tham khảo thêm thông tin tại: Phản ứng của cơ thể khi quan hệ tình dục
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.