Cao răng sạch bóng không hóa chất nhờ 2 cách đơn giản
Không đi nha sĩ và sử dụng thuốc hóa chất, cao răng vẫn sạch bóng nhờ 2 cách đơn giản sau
Khoan đã đi nha sĩ hay sử dụng các thuốc chứa hóa chất, hãy áp dụng 2 biện pháp tự nhiên mà rất hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng dưới đây.
Các mảng bám màu vàng tích tụ trên bề mặt của răng gần nướu được gọi là cao răng. Tình trạng này có thể xuất hiện bởi một số yếu tố, một trong số đó là vệ sinh răng miệng kém.
Với mong muốn làm sạch cao răng, để có được hàm răng trắng bóng, chúng ta thường có thói quen đến phòng nha khoa để nhờ nha sĩ xử lý.
Nhưng hôm nay, chúng tôi sẽ mách cho bạn một số biện pháp tự nhiên mà có thể rất hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng.
Hạt lanh
Một cách để loại bỏ tình trạng cao răng bám khó chịu này là nhai một muỗng canh hạt lanh. Bạn chỉ nên nhai chúng, không được nuốt, sau đó đánh răng với bàn chải và những hạt này.
Hạt lanh đóng vai trò làm bong các mảng bám răng. Ảnh minh họa.
Sau đó, xúc miệng thật sạch, bạn sẽ thấy kết quả hiện ra ngay. Hạt lanh đóng vai trò của đánh bóng răng, làm bong các mảng bám răng. Đây là một cách tự nhiên lại vô cùng dễ dàng loại bỏ cao răng.
Muối biển
Một số thành phần làm sạch răng tự nhiên có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà nào cũng có mà lại không cần tốn quá nhiều tiền để mua. Một trong số đó là muối biển.
Đặt một lượng nhỏ muối biển lên bàn chải đánh răng và đánh răng thường xuyên. Quá trình đánh răng bằng muối lập lại 2-3 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất.
Đánh răng bằng muối biển có tác dụng làm sạch răng hiệu quả, lại không tốn nhiều tiền. Ảnh minh họa.
Ngoài ra, muối biển cũng có thể được sử dụng làm nước súc miệng tự nhiên. Bạn chỉ cần phải pha loãng một nửa thìa cà phê muối biển vào một cốc nước là đã có ngay loại nước súc miệng đơn giản mà hiệu quả cao.
Súc miệng bằng nước muối biển pha loãng là giải pháp mạnh để loại bỏ những vấn đề như hơi thở hôi và làm trắng răng. Muối biển cũng sẽ loại bỏ các mảng bám tích tụ trên răng của bạn.
Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn làm trắng, sạch sẽ và duy trì sức khỏe răng miệng, nhưng hãy nhớ tốt nhất đi khám bác sỹ định kỳ 6 tháng/ lần để giúp có một khoang miệng khỏe mạnh.
-
Những ai nên tránh ăn rau cải bẹ xanh?
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
-
Cách giảm mỡ mặt - 8 mẹo hiệu quả giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.
-
Tăng cường miễn dịch như thế nào cho đúng cách?
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
-
4 nguồn thực phẩm bù đắp lượng vitamin D bị thiếu hụt trong mùa đông
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
-
Đau thần kinh tọa vào mùa đông
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
-
Thảo mộc và các bệnh mạn tính không lây
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
-
Ăn chất béo từ các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả, vì sao?
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
-
Các nguyên nhân gây ợ nóng thường gặp
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
