Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cao răng sạch bóng không hóa chất nhờ 2 cách đơn giản

Không đi nha sĩ và sử dụng thuốc hóa chất, cao răng vẫn sạch bóng nhờ 2 cách đơn giản sau

Khoan đã đi nha sĩ hay sử dụng các thuốc chứa hóa chất, hãy áp dụng 2 biện pháp tự nhiên mà rất hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng dưới đây.

Các mảng bám màu vàng tích tụ trên bề mặt của răng gần nướu được gọi là cao răng. Tình trạng này có thể xuất hiện bởi một số yếu tố, một trong số đó là vệ sinh răng miệng kém.

Với mong muốn làm sạch cao răng, để có được hàm răng trắng bóng, chúng ta thường có thói quen đến phòng nha khoa để nhờ nha sĩ xử lý.

Nhưng hôm nay, chúng tôi sẽ mách cho bạn một số biện pháp tự nhiên mà có thể rất hiệu quả trong việc loại bỏ cao răng.

Hạt lanh

Một cách để loại bỏ tình trạng cao răng bám khó chịu này là nhai một muỗng canh hạt lanh. Bạn chỉ nên nhai chúng, không được nuốt, sau đó đánh răng với bàn chải và những hạt này.

Hạt lanh đóng vai trò làm bong các mảng bám răng. Ảnh minh họa.

Sau đó, xúc miệng thật sạch, bạn sẽ thấy kết quả hiện ra ngay. Hạt lanh đóng vai trò của đánh bóng răng, làm bong các mảng bám răng. Đây là một cách tự nhiên lại vô cùng dễ dàng loại bỏ cao răng.

Muối biển

Một số thành phần làm sạch răng tự nhiên có thể tìm thấy ngay trong bếp nhà nào cũng có mà lại không cần tốn quá nhiều tiền để mua. Một trong số đó là muối biển.

Đặt một lượng nhỏ muối biển lên bàn chải đánh răng và đánh răng thường xuyên. Quá trình đánh răng bằng muối lập lại 2-3 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất.

Đánh răng bằng muối biển có tác dụng làm sạch răng hiệu quả, lại không tốn nhiều tiền. Ảnh minh họa.

Ngoài ra, muối biển cũng có thể được sử dụng làm nước súc miệng tự nhiên. Bạn chỉ cần phải pha loãng một nửa thìa cà phê muối biển vào một cốc nước là đã có ngay loại nước súc miệng đơn giản mà hiệu quả cao.

Súc miệng bằng nước muối biển pha loãng là giải pháp mạnh để loại bỏ những vấn đề như hơi thở hôi và làm trắng răng. Muối biển cũng sẽ loại bỏ các mảng bám tích tụ trên răng của bạn.

Có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn làm trắng, sạch sẽ và duy trì sức khỏe răng miệng, nhưng hãy nhớ tốt nhất đi khám bác sỹ định kỳ 6 tháng/ lần để giúp có một khoang miệng khỏe mạnh.

Hoàng Ngân - Theo Soha.vn
Bình luận
Tin mới
  • 22/11/2025

    ANLENE - Những chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe xương

    Sức khỏe xương chịu ảnh hưởng sâu sắc từ nhiều yếu tố, trong đó dinh dưỡng đóng vai trò trung tâm, cung cấp nguyên vật liệu giúp quá trình hình thành, khoáng hóa và duy trì cấu trúc xương suốt vòng đời.

  • 22/11/2025

    7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa

    Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.

  • 22/11/2025

    Dấu hiệu và triệu chứng vô sinh ở phụ nữ và nam giới

    Dấu hiệu chính của vô sinh là không có thai sau một năm cố gắng thụ thai (hoặc 6 tháng nếu người vợ từ 35 tuổi trở lên). Vô sinh có thể xảy ra do các yếu tố ở cả hai bên vợ chồng, nhưng các dấu hiệu và triệu chứng khác nhau giữa nam và nữ.

  • 21/11/2025

    Uống matcha có giúp giảm cân không?

    Matcha, loại trà xanh siêu mịn đang trở thành 'ngôi sao' trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Không chỉ được yêu thích vì hương vị thanh mát, matcha còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ giảm cân. Vậy uống matcha có thực sự giúp giảm cân không?

  • 21/11/2025

    Sự khác nhau giữa đau tim và trụy tim

    Mặc dù cả hai căn bệnh đều cùng xuất phát từ tim nhưng đây là hai căn bệnh khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn một cái nhìn chi tiết và toàn diện, giúp bạn phân biệt rõ ràng hai khái niệm này, từ nguyên nhân, triệu chứng, cách xử trí ban đầu cho đến hậu quả của chúng.

  • 20/11/2025

    Mùa đông ăn gì giúp da mặt sáng mịn?

    Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...

  • 20/11/2025

    Vì sao bạn thèm đồ ăn mặn?

    Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.

  • 19/11/2025

    Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?

    Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.

Xem thêm