Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Căng thẳng có liên quan đến khả năng sinh sản ở nam giới?

Các nghiên cứu trước đây cho thấy căng thẳng có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe như bệnh tim, hen suyễn, béo phì và trầm cảm. Hiện nay, một nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng có thể làm giảm chất lượng tinh trùng và dẫn đến vô sinh ở nam giới.

Nguyên nhân chính gây ra vô sinh ở nam giới là do những bất thường ở tinh trùng như lượng tinh trùng thấp, tinh trùng bị khuyết tật hoặc không di chuyển được. Các tình trạng như tinh hoàn ẩn hay xuất tinh sớm có thể dẫn đến những bất thường ở tinh trùng cũng như về sức khỏe và lối sống.
Trong nghiên cứu của mình nhóm nghiên cứu đã tìm hiểm xem căng thẳng có ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng và tinh dịch hay không. Nghiên cứu này được công bố trên tạp chí Sinh sản và Vô sinh, tiến hành bởi các nhà nghiên cứu ở Trường Y học Cộng đồng Mailman thuộc Đại học Columbia, thành phố New York và Trường Y học Cộng đồng Rutgers ở Piscataway, bang New Jersey.
Căng thẳng trong cuộc sống làm giảm chất lượng tinh dịch
Để đưa ra kết luận trên, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 193 đàn ông tuổi từ 39 đến 49 từ năm 2005 đến năm 2008. Những người này nằm trong Chương trình Nghiên cứu Môi trường và Sinh sản ở Quỹ Y tế Kaiser, Oakland, bang California.
Theo nghiên cứu, những người đàn ông này được yêu cầu làm một loạt các xét nghiệm đo mức căng thẳng trong công việc, cuộc sống và mức căng thẳng nói chung.
Họ cũng được yêu cầu cung cấp các mẫu tinh dịch. Bằng cách sử dụng các phương pháp xét nghiệm sinh sản, các nhà nghiên cứu thuộc Đại học California đã phân tích hàm lượng tinh dịch, hình dạng  và chuyển động của tinh trùng trong mỗi mẫu xét nghiệm.
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy những người đàn ông trải nghiệm hai hoặc nhiều hơn các sự cố căng thẳng trong đời trong hai năm qua có tỷ lệ tinh trùng chuyển động thấp hơn và tỷ lệ tinh trùng có hình dạng bình thường thấp hơn so với những người đàn ông không trải nghiệm các sự cố căng thẳng trong đời. Họ lưu ý rằng phát hiện này vẫn đúng sau khi tính đến các yếu tố có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch như tuổi tác hoặc các vấn đề sức khỏe khác và tiền sử sức khỏe sinh sản.
Mặc dù căng thẳng trong công việc không trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch ở đàn ông, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy những người chịu nhiều căng thẳng trong công việc có tỷ lệ hoóc môn testosterone thấp hơn trong tinh dịch có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Bên cạnh đó, các nhà nghiên cứu phát hiện thấy kể cả không tính đến mức độ căng thẳng, đàn ông thất nghiệp có chất lượng tinh dịch thấp hơn đàn ông có việc làm.
Căng thẳng ảnh hưởng đến chất lượng tinh dịch như thế nào?
Mặc dù các nhà nghiên cứu không thể xác định chính xác ảnh hưởng của căng thẳng đến chất lượng tinh dịch, họ vẫn đưa ra một số giả thuyết.
Căng thẳng có thể kích hoạt giải phóng glucocorticoid – các hoóc môn steroid ảnh hưởng đến sự chuyển hóa hyđrat-cacbon, chất béo và protein –có thể làm giảm lượng testosterone và việc sản sinh tinh trùng.
Hơn nữa, căng thẳng có thể làm rối loạn quá trình oxy hóa – stress sinh lý ở cơ thể gây ra bởi các gốc tự do chưa trung hòa dẫn đến giảm chất lượng tinh dịch và khả năng sinh sản.
Bình luận về nghiên cứu, tác giả Teresa Janevic, phó giáo sư tiến sĩ Trường Y học Cộng đồng Rutgers cho biết:
Căng thẳng từ lâu đã được phát hiện là có ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy sức khỏe sinh sản của đàn ông có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường xã hội xung quanh.”
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 dấu hiệu vô sinh phổ biến ở nam giới và nữ giới
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2026

    Xem bóng đá đêm World Cup 2026

    Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T

  • 14/07/2026

    7 lợi ích sức khỏe tiềm năng khi ăn nấm

    Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.

  • 14/07/2026

    Tình trạng ngứa da do bệnh thận mạn tính

    Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!

  • 13/07/2026

    7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

    Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.

  • 13/07/2026

    WORLD CUP 2026: Cách thức đêm xem bóng đá không hại sức khỏe

    Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.

  • 12/07/2026

    Ăn hạt sen hàng ngày có tốt không?

    Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?

  • 12/07/2026

    Phương pháp xây dựng và duy trì lộ trình đi bộ khoa học

    Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.

  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

Xem thêm