Cẩm nang chăm sóc da: 3 loại tăng sắc tố da thường gặp
![]()
Có 3 loại tăng sắc tố da: Sạm da, nám da và tăng sắc tố sau viêm hoặc PIH
Tăng sắc tố da là gì?
Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation) làm sẫm màu và đổi màu da, thường là do nồng độ melanin cao hơn bình thường. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, và trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác.
Sự tăng sắc tố da có thể được sử dụng để mô tả các đốm đỏ, nâu, hồng hoặc thậm chí có màu tím và các cụm hoặc các vệt trên bề mặt da. Các vùng da bị ảnh hưởng bởi sự tăng sắc tố sẽ sẫm màu hơn so với các vùng da khác. Nó có thể trở nên rõ nét hơn khi bạn phơi nắng nhiều (làm tăng thêm melanin) hoặc sau khi bị mụn trứng cá. Một số vùng da bị đổi màu sẽ tự biến mất theo thời gian, chẳng hạn như vết mụn trứng cá nhẹ hoặc vết cháy nắng. Nhưng nhiều trường hợp cần các phương pháp điều trị để giúp làm mờ vùng da bị tăng sắc tố.
Các dấu hiệu và triệu chứng của tăng sắc tố da
Có nhiều loại tăng sắc tố da phát triển theo nhiều nguyên nhân. Những loại này có xu hướng gây ra các triệu chứng khác nhau.
Tìm hiểu ba loại tăng sắc tố da chính cùng với các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.
Dưa chuột được xem là thực phẩm có lợi cho người mỡ máu cao nhờ thành phần giàu nước và chất xơ. Tuy nhiên, để hỗ trợ kiểm soát mỡ máu hiệu quả, việc sử dụng dưa chuột đúng cách và hợp lý là điều không phải ai cũng nắm rõ.
Đau lưng đã trở thành vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt phổ biến ở dân văn phòng do thói quen ngồi làm việc lâu, dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm. Khi cơn đau kéo dài trên 3 tháng, đó là dấu hiệu của đau lưng mãn tính. Để kiểm soát và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng là phải hiểu rõ căn nguyên và áp dụng các giải pháp phù hợp như thay đổi thói quen và thực hiện các bài tập chuyên biệt. Bài viết này sẽ đi sâu phân tích các nguyên nhân cốt gây ra chứng đau lưng mãn tính và các phương pháp khoa học giúp điều trị đau lưng hiệu quả.
Sau Tết, nhu cầu giảm cân tăng cao nhưng các phương pháp “thần tốc” tiềm ẩn nhiều rủi ro, đòi hỏi người dân phải tỉnh táo lựa chọn giải pháp an toàn và khoa học.
Danh sách 291 mỹ phẩm bị thu hồi
Thảo dược là tập hợp các thực vật đã được nhân loại sử dụng trong chăm sóc sức khỏe từ lâu đời.