Cẩm nang chăm sóc da: 3 loại tăng sắc tố da thường gặp
![]()
Có 3 loại tăng sắc tố da: Sạm da, nám da và tăng sắc tố sau viêm hoặc PIH
Tăng sắc tố da là gì?
Tăng sắc tố da (Hyperpigmentation) làm sẫm màu và đổi màu da, thường là do nồng độ melanin cao hơn bình thường. Đây là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất ảnh hưởng đến cả nam giới và nữ giới, và trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác.
Sự tăng sắc tố da có thể được sử dụng để mô tả các đốm đỏ, nâu, hồng hoặc thậm chí có màu tím và các cụm hoặc các vệt trên bề mặt da. Các vùng da bị ảnh hưởng bởi sự tăng sắc tố sẽ sẫm màu hơn so với các vùng da khác. Nó có thể trở nên rõ nét hơn khi bạn phơi nắng nhiều (làm tăng thêm melanin) hoặc sau khi bị mụn trứng cá. Một số vùng da bị đổi màu sẽ tự biến mất theo thời gian, chẳng hạn như vết mụn trứng cá nhẹ hoặc vết cháy nắng. Nhưng nhiều trường hợp cần các phương pháp điều trị để giúp làm mờ vùng da bị tăng sắc tố.
Các dấu hiệu và triệu chứng của tăng sắc tố da
Có nhiều loại tăng sắc tố da phát triển theo nhiều nguyên nhân. Những loại này có xu hướng gây ra các triệu chứng khác nhau.
Tìm hiểu ba loại tăng sắc tố da chính cùng với các dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất trong infographic dưới đây:

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thời tiết ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.
Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!
Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.
Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!
Viêm đại tràng giả mạc là bệnh lý có thể xuất hiện sau khi sử dụng kháng sinh, đặc biệt khi dùng kéo dài hoặc dùng nhiều loại kháng sinh khác nhau. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng như tiêu chảy kéo dài, đau bụng, sốt… và có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Mùa hè mang đến cơ hội tuyệt vời để chúng ta khởi động những thói quen tích cực, giải phóng năng lượng và nâng cao thể chất. Tuy nhiên, việc vận động dưới nền nhiệt độ cao lại là một thử thách không nhỏ đối với hệ thống điều hòa thân nhiệt tự nhiên của cơ thể. Nếu không biết cách phòng ngừa và chuẩn bị chu đáo, người tập rất dễ đối mặt với các nguy cơ mất nước, kiệt sức hay thậm chí là sốc nhiệt nguy hiểm. Nhằm giúp bạn làm chủ lộ trình rèn luyện một cách an toàn và bền bỉ trong những ngày oi bức, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp bạn có một chế độ tập luyện hiệu quả