Thường xuyên cho trẻ súc miệng bằng nước muối
Muối có tác dụng diệt khuẩn giúp vệ sinh và thanh lọc cổ họng loại bỏ vi khuẩn, chống viêm nhiễm rất tốt. Nước muối loãng không thể chữa viêm amidan nhưng nếu súc họng hàng ngày có thể làm tránh lây lan vi khuẩn trong vòm họng, làm dịu cổ họng, giảm bớt sự đau đớn … Tuy nhiên mẹ cũng không nên pha nước muối quá mặn cho bé súc miệng, để an toàn nhất có thể sử dụng nước muối sinh lý.
Sử dụng mật ong và chanh
Mật ong được xem là một thành phần kháng viêm tự nhiên giúp diệt khuẩn, giảm đau họng, tiêu viêm giảm mủ do viêm amidan. Mẹ có thể lấy một thìa mật ong hòa cùng 1/2 thìa nước chanh tươi sau đó cho trẻ uống từ từ để hỗn hợp ngấm vào thành họng giúp làm giảm nhanh các triệu chứng viêm amidan hiệu quả. Lưu ý là không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.

Mật ong và chanh giúp kháng viêm, kháng khuẩn làm dịu cơn đau amidan ở trẻ.
(Ảnh minh họa)
Sử dụng nước cốt húng quế
Húng quế là một loại thảo dược tốt có khả năng giúp điều chỉnh khả năng miễn dịch, chống ho và làm long đờm, kháng khuẩn, chống viêm rất tốt cho trẻ bị viêm amidan. Mẹ có thể đun sôi một nắm lá húng quế trong khoảng thời gian 10 phút rồi chắt lấy nước cốt cho bé uống ngày 3 lần để làm giảm triệu chứng của viêm amidan ở trẻ.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Tìm hiểu về viêm Amidan và thời điểm thích hợp cắt Amidan.
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.