Cách kiểm soát mụn trứng cá nghiêm trọng

Mụn trứng cá nặng là gì?

Mụn trứng cá nặng là loại mụn trong đó có nhiều mụn xuất hiện ở mặt, ngực, lưng, xương hàm hoặc mông. Những đợt bùng phát này có hai loại tổn thương: u nang (chứa mủ) và nốt sần (không chứa mủ). Những tổn thương này có xu hướng sâu, mềm và đau.

Ngoài ra, mụn trứng cá nghiêm trọng có khả năng để lại sẹo lâu dài. Loại mụn này cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, và sự tự tin của bạn.

Nguyên nhân và tác nhân gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng

Mụn trứng cá nghiêm trọng xảy ra khi lỗ chân lông và nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bã nhờn (một chất nhờn tạo nên hàng rào bảo vệ da), vi khuẩn hoặc tế bào da chết. Sự tắc nghẽn này tạo ra mụn nhọt, gây ra tình trạng viêm, đau và tấy đỏ.
Mụn có thể nhẹ (một vài nốt mụn) hoặc nặng. Di truyền đóng vai trò quan trọng trong mụn trứng cá nặng. Nghiên cứu cho thấy gen ảnh hưởng đến hai yếu tố chính gây ra mụn trứng cá: tình trạng viêm và hoạt động của tuyến bã nhờn (dầu) trên da.

Các yếu tố khác có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá bao gồm:

• Thay đổi nội tiết tố (như trong thời kỳ dậy thì, kinh nguyệt, mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố
• Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid 
• Sản phẩm chăm sóc da dầu và mỹ phẩm
• Quần áo bó sá
• Nặn mụn

Đọc thêm tại bài viết: 7 điều nên và không nên làm khi điều trị mụn trứng cá ở tuổi teen

Các lựa chọn điều trị cho mụn trứng cá nặng

Có vẻ khá khó khăn với bạn, nhưng hãy tin rằng với phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể chữa khỏi mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Thuốc không kê đơn
Có nhiều loại thuốc bôi ngoài da không kê đơn (OTC) để điều trị mụn trứng cá. Thuốc thường có một hoặc nhiều thành phần hoạt tính sau:

• Axit salicylic. Axit salicylic giúp làm sạch bụi bẩn từ lỗ chân lông và giảm sưng tấy
• Benzoyl Peroxide. Benzoyl peroxide tiêu diệt vi khuẩn C. acnes gây ra mụn trứng cá.
• Retinol hoặc Retinoids: Các hợp chất hóa học này là dẫn xuất của vitamin A. Chúng loại bỏ tế bào da chết để ngăn chúng làm tắc nghẽn lỗ chân lông và giảm nguy cơ sẹo mụn.
• Thuốc bôi ngoài da không kê đơn có chứa những thành phần này có thể giúp điều trị mụn nang. Thật không may, chúng không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nốt.

Thuốc theo đơn

Thuốc theo đơn có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn để điều trị mụn trứng cá dạng nốt và dạng nang. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đưa ra khuyến nghị dựa trên loại mụn trứng cá và tình trạng sức khỏe của bạn. Các lựa chọn bao gồm:

• Retinoid dạng uống Isotretinoin, một loại thuốc retinoid dạng uống, là tiêu chuẩn vàng để điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng. Không nên mang thai trong thời gian sử dụng thuốc này, vì có nguy cơ dị tật bẩm sinh nghiêm trọng do isotretinoin.
• Thuốc kháng sinh uống như tetracycline có thể giúp giảm viêm và điều trị mụn trứng cá nghiêm trọng. 
• Thuốc tránh thai đường uống. Một số thuốc tránh thai đường uống được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận để điều trị mụn trứng cá dạng nang hoặc dạng nốt do hormone
• Spironolactone. Mặc dù spironolactone thường được dùng để điều trị tăng huyết áp, nhưng nó cũng có thể giải quyết các nguyên nhân nội tiết tố gây ra mụn nang hoặc mụn cục. So với phương pháp điều trị bằng giả dược, spironolactone được phát hiện có hiệu quả hơn trong việc chữa mụn trứng cá ở phụ nữ (kể cả những người bị mụn trứng cá nặng) trong sáu tháng, theo nghiên cứu.
• Thuốc điều trị tại chỗ theo đơn. Bác sĩ da liễu có thể đề nghị dùng kem, gel hoặc bọt có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic và retinoid theo đơn. Một lựa chọn khác là clascoterone, một loại kem bôi ngoài da được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chấp thuận có tác dụng giải quyết nguyên nhân gây mụn do hormone bằng cách giảm sản xuất bã nhờn. Thuốc kháng sinh tại chỗ như dapsone, clindamycin, clindamycin với benzoyl peroxide, erythromycin và erythromycin với benzoyl peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và giảm viêm.

3 mẹo phòng ngừa mụn trứng cá nặng

Mụn trứng cá nghiêm trọng có nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân, như gen, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng có một số điều bạn có thể làm để duy trì làn da khỏe mạnh.

Tham khảo thêm bài viết: Mụn ở lưng

Thực hiện thói quen chăm sóc da lành mạnh. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da không gây mụn (sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) để giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Dữ liệu cho thấy chế độ ăn nhiều sữa, đồ uống có đường và thực phẩm nhiều chất béo hoặc nhiều đường có liên quan đến mụn trứng cá. Các nhà nghiên cứu cho biết những thực phẩm này có thể làm tăng tình trạng viêm, thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá.

Thực hiện theo phác đồ điều trị của bạn. Tiếp tục sử dụng thuốc và các sản phẩm chăm sóc da theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu. Điều trị nhất quán sẽ giúp chữa lành mụn trứng cá nghiêm trọng và ngăn ngừa mụn hình thành.