Mụn trứng cá nặng là gì?
Mụn trứng cá nặng là loại mụn trong đó có nhiều mụn xuất hiện ở mặt, ngực, lưng, xương hàm hoặc mông. Những đợt bùng phát này có hai loại tổn thương: u nang (chứa mủ) và nốt sần (không chứa mủ). Những tổn thương này có xu hướng sâu, mềm và đau.
Ngoài ra, mụn trứng cá nghiêm trọng có khả năng để lại sẹo lâu dài. Loại mụn này cũng có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, và sự tự tin của bạn.
Nguyên nhân và tác nhân gây ra mụn trứng cá nghiêm trọng
Mụn trứng cá nghiêm trọng xảy ra khi lỗ chân lông và nang lông trên da bị tắc nghẽn bởi bã nhờn (một chất nhờn tạo nên hàng rào bảo vệ da), vi khuẩn hoặc tế bào da chết. Sự tắc nghẽn này tạo ra mụn nhọt, gây ra tình trạng viêm, đau và tấy đỏ.
Mụn có thể nhẹ (một vài nốt mụn) hoặc nặng. Di truyền đóng vai trò quan trọng trong mụn trứng cá nặng. Nghiên cứu cho thấy gen ảnh hưởng đến hai yếu tố chính gây ra mụn trứng cá: tình trạng viêm và hoạt động của tuyến bã nhờn (dầu) trên da.
Các yếu tố khác có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm mụn trứng cá bao gồm:
Đọc thêm tại bài viết: 7 điều nên và không nên làm khi điều trị mụn trứng cá ở tuổi teen
Các lựa chọn điều trị cho mụn trứng cá nặng
Có vẻ khá khó khăn với bạn, nhưng hãy tin rằng với phương pháp điều trị phù hợp, bạn có thể chữa khỏi mụn và ngăn ngừa mụn mới hình thành.
Thuốc không kê đơn
Có nhiều loại thuốc bôi ngoài da không kê đơn (OTC) để điều trị mụn trứng cá. Thuốc thường có một hoặc nhiều thành phần hoạt tính sau:
Thuốc theo đơn
Thuốc theo đơn có thể là lựa chọn tốt nhất của bạn để điều trị mụn trứng cá dạng nốt và dạng nang. Bác sĩ da liễu của bạn có thể đưa ra khuyến nghị dựa trên loại mụn trứng cá và tình trạng sức khỏe của bạn. Các lựa chọn bao gồm:
3 mẹo phòng ngừa mụn trứng cá nặng
Mụn trứng cá nghiêm trọng có nhiều nguyên nhân. Một số nguyên nhân, như gen, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Nhưng có một số điều bạn có thể làm để duy trì làn da khỏe mạnh.
Tham khảo thêm bài viết: Mụn ở lưng
Thực hiện thói quen chăm sóc da lành mạnh. Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ vào buổi sáng và trước khi đi ngủ. Sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc da không gây mụn (sản phẩm không làm tắc nghẽn lỗ chân lông) để giảm nguy cơ bị mụn trứng cá.
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu chỉ ra rằng chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm mụn trứng cá. Dữ liệu cho thấy chế độ ăn nhiều sữa, đồ uống có đường và thực phẩm nhiều chất béo hoặc nhiều đường có liên quan đến mụn trứng cá. Các nhà nghiên cứu cho biết những thực phẩm này có thể làm tăng tình trạng viêm, thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá.
Thực hiện theo phác đồ điều trị của bạn. Tiếp tục sử dụng thuốc và các sản phẩm chăm sóc da theo khuyến cáo của bác sĩ da liễu. Điều trị nhất quán sẽ giúp chữa lành mụn trứng cá nghiêm trọng và ngăn ngừa mụn hình thành.
Theo nghiên cứu mới tại Mỹ, việc thay bơ bằng dầu thực vật trong chế độ ăn hàng ngày có thể mang lại những lợi ích đáng kể cho sức khỏe.
Mùa nóng ẩm luôn là một thách thức lớn đối với sức khỏe của người lao động. Đặc biệt là những người lao động ngoài trời hoặc trong môi trường làm việc có nhiệt độ không đảm bảo.
Sức khỏe tim mạch tốt và trí óc minh mẫn là mong muốn của bất cứ người cao tuổi nào. Ngoài lối sống và dinh dưỡng lành mạnh thì cách lựa chọn thực phẩm cũng rất quan trọng và thói quen ăn dâu tây hằng ngày rất có lợi.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.
Bạn đã bao giờ thức dậy với cơn đau đầu dữ dội và không thể xác định được nguyên nhân chưa? Các chuyên gia tin rằng có thể do 1 trong 4 “thủ phạm” dưới đây.
Mùa xuân, với thời tiết giao thoa giữa cái lạnh còn sót lại của mùa đông và sự ấm áp đang lên của mùa hè, là thời điểm lý tưởng để vạn vật sinh sôi nảy nở. Tuy nhiên, đây cũng là lúc các loại virus, vi khuẩn gây bệnh hoạt động mạnh mẽ, tạo điều kiện cho các bệnh truyền nhiễm dễ dàng lây lan.
Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi vốn luôn là nền tảng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Với người bệnh đái tháo đường, việc ăn nhiều loại rau giàu dưỡng chất và chất xơ còn giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, đồng thời giúp người bệnh phòng ngừa nhiều biến chứng trên tim, mắt, thận, thần kinh…