Mang thai đủ tháng là tốt nhất cho sức khỏe của thai nhi. Thai đủ tháng thường khoảng 40 tuần. Khi một đứa trẻ được sinh ra sớm hơn 37 tuần được gọi là sinh non. Trẻ sinh ra sớm có thể gặp các vấn đề sức khỏe có thể kéo dài cả đời.
Sinh non có kế hoạch
Trong một số trường hợp, chuyển dạ sinh non được lên kế hoạch và tiến hành vì sẽ an toàn hơn cho đứa trẻ được sinh ra sớm hơn là muộn hơn.
Điều này có thể là do tình trạng sức khỏe của người mẹ hoặc thai nhi chẳng hạn như mẹ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ...
Nữ hộ sinh và bác sĩ sẽ thảo luận với thai phụ và người thân về những lợi ích và rủi ro của việc tiếp tục mang thai so với việc sinh non.
Nếu thai phụ bị vỡ ối
Nếu bị vỡ ối trước khi chuyển dạ sinh non, người mẹ và con sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bác sĩ có thể cho dùng thuốc kháng sinh để uống và kiểm tra nhiễm trùng.
Vỡ ối nhưng không chắc chắn có nghĩa là thai phụ sắp chuyển dạ nhưng bác sĩ vẫn khuyên thai phụ nên ở lại bệnh viện vài ngày để được theo dõi. Sau khi về nhà, thai phụ nên liên hệ với bác sĩ nếu thấy những triệu chứng sau:
Nhiệt độ tăng lên
Cảm thấy nóng và rùng mình
Bất kỳ chất lỏng nào chảy ra từ âm đạo có màu xanh lục hoặc có mùi
Chảy máu từ âm đạo
Bị đau ở bụng hoặc lưng
Bị co thắt
Chuyển động của thai nhi chậm lại hoặc dừng lại hoặc có sự thay đổi đối với những hoạt động chuyển động bình thường.
![]()
Nếu chuyển động của thai nhi chậm lại hoặc dừng lại cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị.
(Ảnh minh hoạ)
Nếu thai phụ không có hiện tượng vỡ ối
Các bác sĩ sẽ hội chẩn về các triệu chứng của chuyển dạ sinh non và đề nghị kiểm tra xem thai phụ có đang chuyển dạ hay không. Những cuộc kiểm tra có thể bao gồm các câu hỏi về tiền sử bệnh tật và mang thai, cũng như về các dấu hiệu chuyển dạ có thể xảy ra, chẳng hạn như:
Các cơn co thắt kéo dài bao lâu, mạnh như thế nào?
Bất kỳ cơn đau nào
Bất kỳ nước gì chảy ra từ âm đạo
Bác sĩ có thể thăm khám âm đạo, đồng thời cũng có thể kiểm tra mạch, huyết áp và nhiệt độ.
Các bác sĩ cũng sẽ kiểm tra thai nhi đang ở vị trí, tư thế nào và khoảng cách đầu của thai nhi đã vào vùng xương chậu hay chưa.
Chuyển động của thai nhi trong 24 giờ qua.

Thai phụ cần khám định kỳ để phát hiện sớm những triệu chứng có thể sinh non.
Điều trị để ngăn ngừa chuyển dạ sớm
Một số phụ nữ có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Những người có cổ tử cung ngắn hoặc yếu (phần dưới của tử cung nối với âm đạo) hoặc đã từng sinh con trước đó có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị như:
Progesterone: Hormone này có thể được tiêm hoặc đưa vào âm đạo. Nó có thể giúp giảm khả năng chuyển dạ sớm đối với những phụ nữ đã từng sinh con trước đó hoặc những người có cổ tử cung ngắn.
Phẫu thuật cổ tử cung: Trong thủ thuật này, các mũi khâu đóng cổ tử cung của phụ nữ để giúp ngăn ngừa sinh non. Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cổ tử cung cho những phụ nữ sinh non hoặc sảy thai, những người có cổ tử cung ngắn hoặc cổ tử cung bắt đầu mở (giãn ra) quá sớm.
Những phụ nữ sinh đôi cũng có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Những phương pháp điều trị này không thể ngăn ngừa chuyển dạ sớm nếu bạn đang mang nhiều hơn một em bé.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bắt đầu có hiện tượng chuyển dạ sớm?
Những bà mẹ nghĩ rằng mình đang chuyển dạ hoặc đang có những cơn co thắt (đau bụng hoặc chuột rút) nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nếu thai phụ bị chảy máu hoặc bị vỡ nước ối (có thể là rò rỉ liên tục, rò rỉ đều đặn hoặc chảy dịch) cầnphải đến bệnh viện ngay lập tức.
Nếu quá trình chuyển dạ bắt đầu sớm, tốt nhất nên đến bệnh viện chuyên khoa. Chăm sóc phụ nữ sinh non có thể bao gồm:
Thuốc kháng sinh: Thuốc có thể điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng ở em bé và mẹ.
Thuốc steroid: Những loại thuốc này có thể giúp tăng tốc độ phát triển phổi của em bé và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp nếu em bé được sinh ra quá sớm.
Thuốc để làm chậm hoặc ngừng cơn co chuyển dạ tạm thời: Trì hoãn chuyển dạ dù chỉ một hoặc hai ngày có thể là đủ thời gian để steroid giúp phổi của em bé phát triển.
Các bác sĩ sẽ không cố gắng ngừng các cơn co thắt nếu thai nhi được hơn 34 tuần và phổi đã phát triển, hoặc nếu có lo lắng về sức khỏe của mẹ hoặc bé.
Có thể làm gì để ngăn ngừa sinh non?
![]()
Thai phụ cần theo dõi cân nặng.
Sinh non không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Nhưng những người sắp làm mẹ có thể giúp giảm nguy cơ chuyển dạ quá sớm:
Hãy đến gặp bác sĩ sớm và thường xuyên trong thai kỳ để được chăm sóc trước khi sinh.
Quan tâm đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, như đái tháo đường, huyết áp cao hoặc trầm cảm.
Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích
Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh.
Tăng cân hợp lý (không quá nhiều hoặc quá ít).
Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng (rửa tay kỹ và thường xuyên; không ăn thịt sống, cá, hoặc pho mát chưa tiệt trùng; sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục).
Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Nếu phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Những phụ nữ được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên sẽ có nhiều khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết các dấu hiệu rụng trứng để xác định thời điểm dễ thụ thai.
Sắn dây là thức uống giải nhiệt quen thuộc. Gần đây, một số nghiên cứu cho thấy dược liệu này có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp khi dùng đơn lẻ hoặc phối hợp, tuy nhiên cần sử dụng đúng cách và theo tư vấn chuyên môn.
Nhiệt độ và huyết áp có mối quan hệ nghịch đảo, nghĩa là khi nhiệt độ tăng, huyết áp sẽ giảm.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.