Mang thai đủ tháng là tốt nhất cho sức khỏe của thai nhi. Thai đủ tháng thường khoảng 40 tuần. Khi một đứa trẻ được sinh ra sớm hơn 37 tuần được gọi là sinh non. Trẻ sinh ra sớm có thể gặp các vấn đề sức khỏe có thể kéo dài cả đời.
Sinh non có kế hoạch
Trong một số trường hợp, chuyển dạ sinh non được lên kế hoạch và tiến hành vì sẽ an toàn hơn cho đứa trẻ được sinh ra sớm hơn là muộn hơn.
Điều này có thể là do tình trạng sức khỏe của người mẹ hoặc thai nhi chẳng hạn như mẹ bị tiền sản giật, đái tháo đường thai kỳ...
Nữ hộ sinh và bác sĩ sẽ thảo luận với thai phụ và người thân về những lợi ích và rủi ro của việc tiếp tục mang thai so với việc sinh non.
Nếu thai phụ bị vỡ ối
Nếu bị vỡ ối trước khi chuyển dạ sinh non, người mẹ và con sẽ tăng nguy cơ nhiễm trùng. Bác sĩ có thể cho dùng thuốc kháng sinh để uống và kiểm tra nhiễm trùng.
Vỡ ối nhưng không chắc chắn có nghĩa là thai phụ sắp chuyển dạ nhưng bác sĩ vẫn khuyên thai phụ nên ở lại bệnh viện vài ngày để được theo dõi. Sau khi về nhà, thai phụ nên liên hệ với bác sĩ nếu thấy những triệu chứng sau:
Nhiệt độ tăng lên
Cảm thấy nóng và rùng mình
Bất kỳ chất lỏng nào chảy ra từ âm đạo có màu xanh lục hoặc có mùi
Chảy máu từ âm đạo
Bị đau ở bụng hoặc lưng
Bị co thắt
Chuyển động của thai nhi chậm lại hoặc dừng lại hoặc có sự thay đổi đối với những hoạt động chuyển động bình thường.
![]()
Nếu chuyển động của thai nhi chậm lại hoặc dừng lại cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và điều trị.
(Ảnh minh hoạ)
Nếu thai phụ không có hiện tượng vỡ ối
Các bác sĩ sẽ hội chẩn về các triệu chứng của chuyển dạ sinh non và đề nghị kiểm tra xem thai phụ có đang chuyển dạ hay không. Những cuộc kiểm tra có thể bao gồm các câu hỏi về tiền sử bệnh tật và mang thai, cũng như về các dấu hiệu chuyển dạ có thể xảy ra, chẳng hạn như:
Các cơn co thắt kéo dài bao lâu, mạnh như thế nào?
Bất kỳ cơn đau nào
Bất kỳ nước gì chảy ra từ âm đạo
Bác sĩ có thể thăm khám âm đạo, đồng thời cũng có thể kiểm tra mạch, huyết áp và nhiệt độ.
Các bác sĩ cũng sẽ kiểm tra thai nhi đang ở vị trí, tư thế nào và khoảng cách đầu của thai nhi đã vào vùng xương chậu hay chưa.
Chuyển động của thai nhi trong 24 giờ qua.

Thai phụ cần khám định kỳ để phát hiện sớm những triệu chứng có thể sinh non.
Điều trị để ngăn ngừa chuyển dạ sớm
Một số phụ nữ có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Những người có cổ tử cung ngắn hoặc yếu (phần dưới của tử cung nối với âm đạo) hoặc đã từng sinh con trước đó có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Trong những trường hợp này, bác sĩ có thể đề nghị các phương pháp điều trị như:
Progesterone: Hormone này có thể được tiêm hoặc đưa vào âm đạo. Nó có thể giúp giảm khả năng chuyển dạ sớm đối với những phụ nữ đã từng sinh con trước đó hoặc những người có cổ tử cung ngắn.
Phẫu thuật cổ tử cung: Trong thủ thuật này, các mũi khâu đóng cổ tử cung của phụ nữ để giúp ngăn ngừa sinh non. Các bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật cổ tử cung cho những phụ nữ sinh non hoặc sảy thai, những người có cổ tử cung ngắn hoặc cổ tử cung bắt đầu mở (giãn ra) quá sớm.
Những phụ nữ sinh đôi cũng có nhiều khả năng chuyển dạ sớm hơn. Những phương pháp điều trị này không thể ngăn ngừa chuyển dạ sớm nếu bạn đang mang nhiều hơn một em bé.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bắt đầu có hiện tượng chuyển dạ sớm?
Những bà mẹ nghĩ rằng mình đang chuyển dạ hoặc đang có những cơn co thắt (đau bụng hoặc chuột rút) nên gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Nếu thai phụ bị chảy máu hoặc bị vỡ nước ối (có thể là rò rỉ liên tục, rò rỉ đều đặn hoặc chảy dịch) cầnphải đến bệnh viện ngay lập tức.
Nếu quá trình chuyển dạ bắt đầu sớm, tốt nhất nên đến bệnh viện chuyên khoa. Chăm sóc phụ nữ sinh non có thể bao gồm:
Thuốc kháng sinh: Thuốc có thể điều trị hoặc ngăn ngừa nhiễm trùng ở em bé và mẹ.
Thuốc steroid: Những loại thuốc này có thể giúp tăng tốc độ phát triển phổi của em bé và giảm nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp nếu em bé được sinh ra quá sớm.
Thuốc để làm chậm hoặc ngừng cơn co chuyển dạ tạm thời: Trì hoãn chuyển dạ dù chỉ một hoặc hai ngày có thể là đủ thời gian để steroid giúp phổi của em bé phát triển.
Các bác sĩ sẽ không cố gắng ngừng các cơn co thắt nếu thai nhi được hơn 34 tuần và phổi đã phát triển, hoặc nếu có lo lắng về sức khỏe của mẹ hoặc bé.
Có thể làm gì để ngăn ngừa sinh non?
![]()
Thai phụ cần theo dõi cân nặng.
Sinh non không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa được. Nhưng những người sắp làm mẹ có thể giúp giảm nguy cơ chuyển dạ quá sớm:
Hãy đến gặp bác sĩ sớm và thường xuyên trong thai kỳ để được chăm sóc trước khi sinh.
Quan tâm đến bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, như đái tháo đường, huyết áp cao hoặc trầm cảm.
Không hút thuốc, uống rượu hoặc sử dụng các chất kích thích
Thực hiện một chế độ ăn uống bao gồm nhiều loại thực phẩm lành mạnh.
Tăng cân hợp lý (không quá nhiều hoặc quá ít).
Bảo vệ bản thân khỏi các bệnh nhiễm trùng (rửa tay kỹ và thường xuyên; không ăn thịt sống, cá, hoặc pho mát chưa tiệt trùng; sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục).
Giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.
Nếu phụ nữ đang mang thai hoặc dự định có thai, hãy liên hệ với bác sĩ. Những phụ nữ được chăm sóc trước khi sinh thường xuyên sẽ có nhiều khả năng mang thai và sinh con khỏe mạnh hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nhận biết các dấu hiệu rụng trứng để xác định thời điểm dễ thụ thai.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.