Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các lợi ích sức khỏe của hoa chuối cho người bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường thường được đặc trưng bởi tình trạng đường huyết trong cơ thể tăng cao. Điều này có thể khiến các cơ quan trong cơ thể gặp khó khăn, không thể làm việc một cách bình thường, về lâu dài có thể khiến các cơ quan trong cơ thể bị tổn thương, suy yếu.

Dùng hoa chuối có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát bệnh tốt hơn

Chuối là một loại cây có nhiều đặc tính dược liệu đặc biệt. Không chỉ quả chuối, cả lá, thân, và hoa chuối cũng có nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hoa chuối có thể mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh đái tháo đường.

Lợi ích sức khỏe của hoa chuối cho người bệnh đái tháo đường

Theo nghiên cứu năm 2011 trên chuột, các nhà khoa học chỉ ra rằng các chất trong hoa chuối có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết tốt hơn. Theo đó, những con chuột bị đái tháo đường, bị thừa cân và có lượng đường huyết, lượng đường trong nước tiểu cao đã được cho ăn thêm hoa chuối trong chế độ ăn uống hàng ngày. Cuối nghiên cứu, các nhà khoa học nhận thấy lượng đường huyết của những con chuột này đã giảm đáng kể.

Hoa chuối có thể giúp người bệnh đái tháo đường kiểm soát đường huyết

Một nghiên cứu khác năm 2013 cũng chỉ ra rằng, thêm hoa chuối trong chế độ ăn hàng ngày có thể làm giảm sự hình thành một loại protein đặc biệt trong cơ thể, yếu tố thúc đẩy đường huyết tăng cao ở người bệnh đái tháo đường.

Hoa chuối và các lợi ích cho người bệnh đái tháo đường type 2

Trên thực tế, có tới hơn 80% trường hợp bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới là đái tháo đường type 2. Dạng đái tháo đường này thường xảy ra do người bệnh có lối sống kém lành mạnh (lười vận động, thừa cân, béo phì). Do đó, hoa chuối có thể có lợi cho người bệnh đái tháo đường type 2 vì chúng không chỉ giúp giảm lượng đường huyết mà còn hỗ trợ giảm cân, giảm cholesterol và tốt cho đường tiêu hóa.

Dưới đây là một vài lợi ích khác của hoa chuối mà người bệnh đái tháo đường sẽ không muốn bỏ qua:

- Hoa chuối chứa khá nhiều sắt và có thể làm tăng nồng độ huyết sắc tố (hemoglobin) trong cơ thể, cải thiện lưu thông máu.

- Giúp kiểm soát nồng độ insulin, từ đó kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

- Bổ sung magne giúp giảm lo lắng, căng thẳng, chống trầm cảm.

- Hoa chuối rất dễ tiêu hóa và có thể mang lại nhiều lợi ích cho dạ dày.

- Có thể bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do, giúp làm giảm nồng độ cholesterol và có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng đái tháo đường trên tim.

Làm sao để thêm hoa chuối vào chế độ ăn uống thường ngày?

Hoa chuối rất dễ tiêu hóa, do đó bạn có thể làm nộm hoa chuối, thêm vào các món salad, các món canh. Ngoài ra, người bệnh đái tháo đường cũng có thể xay hoa chuối và thêm chúng vào các loại nước sốt.

Tham khảo thêm thông tin bài viết: Hoa chuối cực tốt cho phụ nữ

Vi Bùi H+ (Theo Onlymyhealth) - Theo healthplus.vn
Bình luận
Tin mới
  • 16/09/2021

    Cách phân biệt sốt sau tiêm vaccine COVID-19 với các bệnh khác

    Mặc dù tỷ lệ trùng lặp không nhiều nhưng có thể sau khi tiêm vaccine COVID-19 về lại bị sốt do các nguyên nhân khác. Điều này có thể khiến người bệnh gặp nguy hiểm.

  • 16/09/2021

    Các biểu hiện của ung thư thực quản

    Ung thư thực quản là căn bệnh khá phổ biển ở cả hai giới, bệnh thường phát triển thầm lặng, ở giai đoạn đầu không có nhiều dấu hiệu rõ ràng dễ gây lầm tưởng với những bệnh lý thông thường khác.

  • 16/09/2021

    Bôi kem chống nắng cho da mặt bao nhiêu là đủ?

    Nhiều người dùng kem chống nắng để bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời nhưng da vẫn sạm đen, thậm chí xuất hiện nám, tàn nhang. Thực tế, không nhất thiết phải thoa nhiều kem chống nắng mới có thể bảo vệ da tốt hơn, vậy nên thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ?

  • 16/09/2021

    Uống rượu sau khi tiêm vaccine COVID-19 có an toàn không?

    Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng rượu có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch, và việc uống quá nhiều rượu sẽ có liên quan đến các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp nặng nề hơn. Tuy nhiên, hiện tại chưa có bằng chứng cho thấy uống rượu ở mức vừa phải sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của các loại vaccine COVID-19.

  • 16/09/2021

    Bệnh COVID-19 có thể gây tổn thương thận

    Virus COVID-19 chủ yếu gây tổn thương ở phổi, nhưng cũng có thể gây tổn thương tim và thận.

  • 16/09/2021

    Kỹ năng đối phó với lo lắng căng thẳng quá mức

    Lo lắng là cảm xúc thường gặp trong cuộc sống, thế nhưng lo lắng quá mức diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến bạn phải đối diện với nhiều vấn đề sức khỏe.

  • 16/09/2021

    5 nguy cơ về sức khỏe sau tuổi mãn kinh

    Khi bước vào tuổi mãn kinh, phụ nữ sẽ không còn được bảo vệ bởi các hormone như estrogen nữa, dẫn đến làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng cân và các vấn đề sức khỏe khác.

  • 16/09/2021

    Viêm xoang cấp: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và một số phương pháp điều trị

    Viêm xoang cấp là tình trạng tắc nghẽn trong màng lót mũi và các xoang xung quanh trong thời gian ngắn với các triệu chứng như chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở… khiến cho người bệnh khó chịu. Bệnh viêm xoang cấp cần được điều trị kịp thời, dứt điểm, tránh tính trạng bệnh trở nên dai dẳng, phát triển thành mãn tính.

Xem thêm