Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Các loại bệnh thường hay mắc phải vào mùa đông

Mùa đông thời thiết khá khắc nhiệt, nhiều khi những đợt lạnh đột ngột, làm cho cơ thể chưa kịp thích nghi, dẫn tới rất dễ mắc bệnh. Dưới đây là các bệnh thường hay mắc phải vào mùa đông, mọi người nên đề phòng trước.

Một số loại bệnh nhất định sẽ thường xuyên xảy ra và xuất hiện vào những mùa nhất định tùy thuộc vào đặc điểm thời tiết của mùa đó. Những cơn gió lạnh của mùa đông đã dần xuất hiện, hãy trang bị cho mình kiến thức về những loại bệnh mùa đông để tăng tối đa khả năng phòng tránh chúng:

Cảm lạnh

Cảm lạnh là một trong những bệnh thường gặp nhất vào mùa đông. Tuy vậy, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh chứng bệnh khó chịu này bằng việc giữ ấm cho cơ thể đầy đủ.

Emmanuel Abraham, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), cho hay: “Vệ sinh tay sạch sẽ thường xuyên cũng là một trong những điều nhiều người bỏ qua. Thói quen này sẽ giúp loại bỏ các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể khi bạn chạm vào những đồ vật công cộng. Tương tự như vậy, việc giữ sạch ngôi nhà của bạn cũng cho tác dụng không nhỏ. Thường xuyên dọn dẹp nhà cửa và những vật dụng hay sử dụng như cốc, chén, rèm… sẽ ngăn chặn vi khuẩn tiếp xúc với cơ thể bạn”.

Đau họng

Đau họng cũng là một trong những bệnh phổ biến nhất trong thời tiết lạnh giá. Hiện tượng này đặc biệt gây ra cảm giác khó chịu khi nhai, nuốt hoặc uống. Theo Kenneth Offit, Trưởng ban Di truyền học kiêm chuyên gia y sinh tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ), nguyên nhân của hiện tượng này là do sự thay đổi thời tiết từ nóng sang lạnh đột ngột như khi bạn đang ở trong phòng ấm và đột ngột di chuyển ra không gian lạnh ngoài trời.

Cách điều trị đơn giản nhất cho chứng bệnh này đó là súc miệng bằng nước muối ấm. Tuy không làm giảm cơn đau, nhưng cách này ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và giúp bạn nhanh chóng khỏi bệnh hơn.

Hen suyễn

Không khí lạnh là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên các triệu chứng hen suyễn. Bệnh có thể gây nên tình trạng khó khăn khi thở và thở gấp. Theo khuyến cáo của các chuyên gia y khoa tại Bệnh viện All India Institute (Ấn Độ), những người bệnh có tiền sử về hen cần hết sức thận trọng trong thời tiết lạnh. Thậm chí, họ được khuyến cáo luôn ở trong nhà những ngày nhiệt độ xuống thấp và hạn chế tới tiếp xúc với không khí lạnh một cách tối đa. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy tận dụng khẩu trang để ngăn chặn không khí lạnh xâm nhập vào phổi.

Virus gây nôn mửa mùa đông (norovirus)

Norovirus được biết đến như một loại virus gây hiện tượng nôn mửa vào mùa đông. Virus này gây ra những vấn đề nhiễm khuẩn về đường ruột và do đó đảo lộn hoạt động của hệ tiêu hóa trong cơ thể bạn. Theo chuyên gia dinh dưỡng Clare McKindley tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), bệnh có thể xuất hiện bất cứ mùa nào trong năm nhưng đặc biệt hoạt động “ tích cực” hơn hẳn vào thời tiết lạnh mùa đông.

Thông thường virus này xuất hiện nhiều tại những khu vực công cộng như nhà nghỉ, trường học văn phòng. Những người già và trẻ nhỏ sở hữu nguy cơ nhiễm virus cao hơn người trưởng thành. Các nhà khoa học cũng cho biết, uống nước đều đặn sẽ giúp cho cơ thể tránh khỏi việc mất nước và giúp đối phó với chứng bệnh này hiệu quả hơn.

Sổ mũi

Hiện tượng khó chịu này cũng thường xuyên làm phiền nhiều người với việc luôn phải kè kè bịch khăn giấy bên mình. Cho đến hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra một phương pháp điều trị hiệu quả cho hiện tượng này và do vậy cách đối phó hữu hiệu nhất chính là phòng tránh chúng. Giữ cơ thể ấm, hạn chế những hoạt động ngoài trời lạnh là những gì bạn cần chú ý để giảm thiểu nguy cơ sổ mũi.

Đau khớp

Một trong những chứng bệnh mà những người viêm khớp sợ hãi khi mùa đông tới chính là đau khớp. Tuy vậy, nguyên nhân tại sao những cơn đau khớp lại diễn ra vào mùa đông vẫn chưa được các nhà khoa học giải đáp. Thông thường, những biện pháp y khoa sẽ không giúp trong tình trạng này. Chỉ có những bài tập và vận động đều đặn thường xuyên mới có thể giảm bớt tình trạng khó chịu này.

Đau tim

Đau tim cũng là một trong những vấn đề phổ biến mọi người phải đối mặt vào thời tiết lạnh mùa đông. Lý giải cho hiện tượng này, Roxana Lagger, chuyên gia tim mạch tại Bệnh viện Y học nhiệt đới London (Anh) cho biết, nhiệt độ lạnh có thể gây áp lực lên tim, ép buộc cơ quan này bơm máu đi cơ thể nhanh hơn để duy trì thân nhiệt.

Hiện tượng này gây ra tình trạng huyết áp tăng cao, gia tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. “Trú ẩn” trong nhà, những nơi có nhiệt độ cao là biện pháp duy nhất để tránh khỏi tình trạng này. Một vài biện pháp giữ ấm có thể được áp dụng đó là sử dụng túi chườm hoặc chân nhiệt để duy trì nhiệt độ vào buổi đêm.

Theo Bài thuốc quý
Bình luận
Tin mới
  • 19/02/2025

    Dùng Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống nào?

    Người bệnh đái tháo đường đang dùng thuốc Glipizide cần thận trọng với thực phẩm, đồ uống cản trở quá trình kiểm soát đường huyết.

  • 19/02/2025

    Cách kiểm soát mụn trứng cá nghiêm trọng

    Mụn trứng cá nghiêm trọng thường xuất hiện ở nhiều nơi, mụn sâu, thường gây đau đớn, khó chịu và để lại sẹo thâm. Điều tốt nhất bạn có thể làm khi gặp tình trạng này là đến gặp bác sĩ da liễu để được hướng dẫn điều trị. Hãy tìm hiểu về dấu hiệu bệnh, nguyên nhân, phương pháp điều trị hiệu quả nhé !

  • 18/02/2025

    Dùng Tamiflu có an toàn cho trẻ em không?

    Tamiflu có tác dụng khi sử dụng trong vòng 48 giờ từ khi có triệu chứng và có kết quả test dương tính với cúm A hoặc cúm B. Tuy nhiên, cha mẹ có nên tự ý cho trẻ sử dụng thuốc hay cần có chỉ định của bác sĩ?

  • 18/02/2025

    Lá olive và những công dụng cho sức khoẻ

    Olive là cây thuộc họ Oleaceae, có nguồn gốc từ miền duyên hải Địa Trung Hải. Quả olive thường được dùng để chế biến thành dầu olive hoặc ăn cùng những món salad mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy lá olive thì sao?

  • 18/02/2025

    Để sở hữu làn da đẹp rạng rỡ mùa xuân

    Xuân về, vạn vật như được khoác lên mình tấm áo mới, tràn đầy sức sống. Đây cũng là lúc làn da của chúng ta cần được "đánh thức" sau giấc ngủ đông dài, để sẵn sàng đón nhận những tia nắng ấm áp và không khí trong lành.

  • 17/02/2025

    Ăn quả bơ thế nào để tối ưu dưỡng chất?

    Bơ là loại quả quen thuộc, giàu dưỡng chất nhưng không phải ai cũng biết cách tận dụng tối đa lợi ích của nó. Một vài mẹo đơn giản trong cách ăn có thể giúp bạn hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ bơ.

  • 17/02/2025

    Viêm họng liên cầu khuẩn có lây không?

    Khi trẻ bị đau họng khi nuốt, suy nghĩ đầu tiên của bạn có thể là trẻ bị viêm họng liên cầu khuẩn. Viêm họng liên cầu khuẩn là tình trạng nhiễm trùng họng và amidan do vi khuẩn Streptococcus nhóm A‌.‌ Viêm họng liên cầu khuẩn khác với cảm lạnh, thường do virus gây ra. Nhưng giống như cảm lạnh thông thường, viêm họng liên cầu khuẩn có thể lây lan nhanh đặc biệt là ở trẻ em.

  • 16/02/2025

    Bệnh vẩy nến khuỷu tay

    Bệnh vẩy nến khuỷu tay là một tình trạng da mãn tính gây ra các vùng da dày, viêm, đỏ ở khuỷu tay. Vẩy nến cũng có thể phát triển ở các bộ phận khác trên cơ thể, như da đầu hoặc đầu gối.

Xem thêm