
Năm học mới chỉ vừa bắt đầu, nhưng tại nhiều địa phương trên cả nước, không ít học sinh phải nghỉ học do dịch đau mắt đỏ.
Trong 2 tuần đầu tháng 9, Bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM) tiếp nhận 1.173 bệnh nhi khám đau mắt đỏ, cao gấp đôi tháng 7-8, gấp khoảng 4 lần những tháng đầu năm.
Đau mắt đỏ do virus không phải căn bệnh duy nhất dễ lây lan trong thời tiết chuyển từ nắng nóng qua mưa. Độ ẩm cao, kèm theo chất lượng không khí kém, nguồn nước bị ô nhiễm tạo điều kiện thuật lợi cho virus, vi khuẩn phát triển và bùng thành dịch. Môi trường công sở, lớp học, công cộng là môi trường dễ lây lan các bệnh như cúm mùa, virus hợp bào hô hấp.
Trẻ nhỏ bị nhiễm bệnh, phải nghỉ học có ảnh hưởng không nhỏ tới thành tích học tập cũng như sự phát triển của trẻ. Đặc biệt, trong mùa bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp, đối tượng này còn có thể mang mầm bệnh về nhà, lây cho phụ huynh, ông bà và người vốn có bệnh lý nền tại gia đình.
Để bảo vệ tốt sức khỏe của trẻ, ngăn ngừa các bệnh theo mùa, các chuyên gia khuyến cáo một số biện pháp sau:
Đeo khẩu trang trong các trường hợp cần thiết

Cho trẻ đeo khẩu trang khi ở nơi đông người.
Đeo khẩu trang giúp giảm tỷ lệ lây nhiễm các virus lây qua đường hô hấp, tuy nhiên, trong bối cảnh hiện nay, không nhất thiết phải bắt buộc tất cả học sinh đeo khẩu trang khi đi học.
Thay vào đó, những trẻ chưa tiêm một số vaccine nhất định, hoặc có hệ miễn dịch suy giảm nên đeo khẩu trang khi tới nơi công cộng, nơi tập trung đông người.
Trường học đầu tư cải thiện hệ thống lọc không khí
Các trường học nên đầu tư xây dựng hệ thống kiểm soát nhiệt độ, độ ẩm và chất lượng không khí tốt để giúp giảm nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm trong lớp học.
Rèn cho trẻ thói quen rửa tay ở trường lẫn ở nhà
Sát khuẩn, rửa tay thường xuyên là biện pháp phòng bệnh chủ động mà trẻ nên thực hiện hàng ngày. Thời điểm cần rửa tay là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho và hắt hơi vào tay, hoặc khi chạm vào các vật dụng có mầm bệnh.
Trong mùa dịch đau mắt đỏ, cha mẹ cũng cần khuyến cáo trẻ không chạm tay lên mũi, mắt.
Tiêm vaccine đầy đủ

Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch tiêm cho bé giúp bảo vệ trẻ khỏi những bệnh truyền nhiễm thường gặp khi giao mùa.
Các bệnh dễ lây lan và nguy hiểm với trẻ em như sởi, quai bị, thủy đậu, bại liệt và viêm não Nhật Bản… đều đã có vaccine phòng bệnh. Vaccine cúm mùa cũng được khuyến cáo tiêm cho trẻ em trước mùa cúm.
Mùa Đông ở miền Bắc vào các tháng 10-11-12 thuận lợi cho cúm tồn tại lâu hơn ở môi trường bên ngoài. Vì vậy, các gia đình có thể cân nhắc đưa trẻ đi tiêm vaccine cúm mùa trước tháng 10 để củng cố miễn dịch cho trẻ.
Cho trẻ bị ốm nghỉ học
Trẻ có dấu hiệu bị ốm, nhiễm bệnh nên nghỉ học, cách ly tại nhà, vừa giúp trẻ nhanh phục hồi, vừa ngăn ngừa lây bệnh cho các bạn cùng lớp. Ví dụ, bệnh đau mắt đỏ thường lây truyền qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt, các dịch tiết từ mắt, mũi của bệnh nhân hoặc qua đồ dùng cá nhân, đồ chơi, khăn tay nhiễm nguồn bệnh.
Ngay khi phát hiện học sinh có triệu chứng bệnh như sốt nhẹ, mệt mỏi, đau họng, đỏ mắt, nổi hạch trước tai hoặc dưới hàm, giáo viên cần thông báo cho phụ huynh, hướng dẫn trẻ đi khám ngay tại cơ sở y tế để được kiểm tra, tư vấn và điều trị kịp thời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cách bảo vệ sức khỏe trẻ em trước thềm năm học mới.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.