-
Phòng chống bệnh tim mạch, ung thư với dầu ô liu
Dầu ô liu được sử dụng rộng rãi trên thế giới và được coi như một nguồn bổ sung chất béo lành mạnh cho cơ thể. Không những thế, nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu ô liu có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như phòng chống bệnh tim mạch, ung thư, Alzheimer, giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết...
-
Ngăn ngừa bệnh tim, kiểm soát đường huyết với những loại trà thảo mộc này
Trà thảo mộc đã được con người dùng từ nhiều thế kỉ trước không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà con do những lợi ích của chúng đối với sức khỏe. Và càng ngày càng có nhiều những bằng chứng khoa học về khả năng cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật của những loại trà này.
-
Hiểu về bệnh tim ở phụ nữ
Sự thật là bệnh tim rất phổ biến ở nữ và tiến triển bệnh tim ở phụ nữ khá khác so với ở nam giới.
-
Rối loạn nhịp tim: Tình trạng nhịp tim lúc nhanh lúc chậm
Thông thường, với người trưởng thành, nhịp tim thường nằm trong khoảng từ 60 - 100 nhịp/phút. Tuy nhiên, khi bị rối loạn nhịp tim, tim có thể đập lúc nhanh lúc chậm thất thường. Điều này có thể khiến người bệnh cảm thấy lo lắng, khó chịu, ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống thường ngày.
-
Vì sao bệnh tim lại là biến chứng của tiểu đường type 2?
Nhiều người nhận thức được mối liên hệ mạnh mẽ giữa bệnh tiểu đường type 2 và bệnh tim. Có thể bạn mắc một hoặc cả hai bệnh, hoặc biết ai đó cũng đang gặp tình trạng này. Nhưng điều quan trọng là phải hiểu về mối liên hệ này nếu bạn bị tiểu đường.
-
Người bị tim đập nhanh nên ăn gì để kiểm soát bệnh?
Các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày có nhiều ảnh hưởng tới trái tim, đặc biệt với những người bị tim đập nhanh. Rối loạn nhịp tim nhanh có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ… do đó bạn nên chú ý có chế độ ăn uống phù hợp, giúp cải thiện chất lượng cuộc sống
-
Bất ngờ với lợi ích của vừng, loại hạt “nhỏ nhưng có võ”
uy không phải thành phần chính của các món ăn nhưng hạt vừng (mè) lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích sức khỏe.
-
Những dấu hiệu cho thấy tim bạn có vấn đề
Nếu sau khi kết thúc một buổi chạy mà đột nhiên bạn bị mệt mỏi nghiêm trọng, đó có thể là một dấu hiệu phản ánh vấn đề về tim.
-
Infographic: Tổng quan về đái tháo đường: Mọi điều bạn cần biết về căn bệnh này!
Bệnh đái tháo đường có thể tấn công bất cứ ai, bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống. Kiểm soát tốt đái tháo đường sẽ giúp bạn phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.
-
Sức khỏe tim mạch của phụ nữ độ tuổi 20, 30, 40, 50 và 60
Hãy làm tất cả những gì để giữ gìn sức khỏe trái tim và có một cuộc sống khỏe mạnh với những hướng dẫn dưới đây.
-
Tầm quan trọng của tránh hít phải khói thuốc
Khi một điếu thuốc lá được châm lên, khoảng một nửa lượng khói được hít vào bởi người hút (dòng khí chính) và một nửa còn lại bay lơ lửng trong không khí xung quanh (dòng khí bên). Sự kết hợp giữa dòng khí chính và bên đã tạo nên khói thuốc lá thứ cấp (secondhand smoke), được biết đến như khói thuốc trong môi trường
-
Trở thành người phụ nữ khỏe mạnh ở độ tuổi 40, 50, 60 và 70 +: Phần 1 - Sức khỏe tim mạch
Chúng tôi hi vọng những thông tin dưới đây sẽ là khởi đầu giúp bạn có sức khỏe tốt và một cuộc sống hạnh phúc khi bước vào tuổi trung niên.
