
Tretinoin có giúp giảm mụn trứng cá?
Tretinoin là gì?
Theo Bệnh viện Bệnh viện Jackson Memorial thuộc Đại học Miami (Mỹ), tretinoin còn được gọi là acid retinoic hoặc retin-A, thuộc nhóm gọi là retinoid. Tretinoin có nguồn gốc từ vitamin A, được biết đến nhiều về khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và cải thiện các vấn đề da liễu như mụn trứng cá, nếp nhăn và da không đều màu.
Tác dụng của tretinoin trong chăm sóc da
Tretinoin hoạt động bằng cách đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (National Institutes of Health), dưỡng chất này giúp tăng cường tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào da cũ nhanh hơn và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới. Quá trình này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời giảm mụn trứng cá, cụ thể:
Làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá
Một trong những lợi ích chính của tretinoin là khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông. Bằng cách thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết và ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết, tretinoin làm giảm khả năng lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các chất cặn, dầu và vi khuẩn. Lỗ chân lông được thông thoáng giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Giảm viêm
Mụn trứng cá thường đi kèm với tình trạng viêm, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và khó chịu. Tretinoin có đặc tính chống viêm giúp làm dịu làn da bị kích thích, giảm mẩn đỏ và giảm phản ứng viêm liên quan đến mụn trứng cá.
Kích thích sản sinh collagen

Tretinoin giúp giảm nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen.
Tretinoin cũng kích thích sản sinh collagen - loại protein duy trì độ đàn hồi và săn chắc da. Bằng cách tăng cường tổng hợp collagen, tretinoin giúp cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn, đem lại làn da trẻ trung.
Cải thiện màu da
Sử dụng tretinoin thường xuyên có thể cải thiện kết cấu da đồng thời làm đều màu da. Dưỡng chất này giúp làm mờ các đốm tăng sắc tố bằng cách thúc đẩy quá trình thay tế bào mới và loại bỏ các tế bào da cũ, mang lại làn da sáng hơn.
Lưu ý khi sử dụng tretinoin
- Với người mới bắt đầu dùng tretinoin, nên dùng loại có nồng độ thấp và tăng dần theo tình trạng da. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về liều lượng phù hợp với loại da và mục đích điều trị.
- Nên thoa tretinoin vào buổi tối, đồng thời dùng dưỡng ẩm để tránh da khô và kích ứng.
- Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày vì tretinoin có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng tretinoin.
Việc suy giảm hormone không phải là vấn đề riêng của ai cả, đặc biệt là trong mùa đông. Mùa đông gây ảnh hưởng tới rối loạn hormone và nội tiết tố cả ở nam giới và nữ giới.
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.