
Tretinoin có giúp giảm mụn trứng cá?
Tretinoin là gì?
Theo Bệnh viện Bệnh viện Jackson Memorial thuộc Đại học Miami (Mỹ), tretinoin còn được gọi là acid retinoic hoặc retin-A, thuộc nhóm gọi là retinoid. Tretinoin có nguồn gốc từ vitamin A, được biết đến nhiều về khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và cải thiện các vấn đề da liễu như mụn trứng cá, nếp nhăn và da không đều màu.
Tác dụng của tretinoin trong chăm sóc da
Tretinoin hoạt động bằng cách đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (National Institutes of Health), dưỡng chất này giúp tăng cường tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào da cũ nhanh hơn và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới. Quá trình này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời giảm mụn trứng cá, cụ thể:
Làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá
Một trong những lợi ích chính của tretinoin là khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông. Bằng cách thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết và ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết, tretinoin làm giảm khả năng lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các chất cặn, dầu và vi khuẩn. Lỗ chân lông được thông thoáng giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Giảm viêm
Mụn trứng cá thường đi kèm với tình trạng viêm, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và khó chịu. Tretinoin có đặc tính chống viêm giúp làm dịu làn da bị kích thích, giảm mẩn đỏ và giảm phản ứng viêm liên quan đến mụn trứng cá.
Kích thích sản sinh collagen

Tretinoin giúp giảm nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen.
Tretinoin cũng kích thích sản sinh collagen - loại protein duy trì độ đàn hồi và săn chắc da. Bằng cách tăng cường tổng hợp collagen, tretinoin giúp cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn, đem lại làn da trẻ trung.
Cải thiện màu da
Sử dụng tretinoin thường xuyên có thể cải thiện kết cấu da đồng thời làm đều màu da. Dưỡng chất này giúp làm mờ các đốm tăng sắc tố bằng cách thúc đẩy quá trình thay tế bào mới và loại bỏ các tế bào da cũ, mang lại làn da sáng hơn.
Lưu ý khi sử dụng tretinoin
- Với người mới bắt đầu dùng tretinoin, nên dùng loại có nồng độ thấp và tăng dần theo tình trạng da. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về liều lượng phù hợp với loại da và mục đích điều trị.
- Nên thoa tretinoin vào buổi tối, đồng thời dùng dưỡng ẩm để tránh da khô và kích ứng.
- Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày vì tretinoin có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng tretinoin.
Việc cho cà phê vào sữa chua là công thức kháng viêm tự nhiên, giàu protein, giàu lợi khuẩn tốt cho đường ruột. Đây là một cách đơn giản bạn có thể áp dụng để chủ động phòng bệnh đường ruột.
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.