
Tretinoin có giúp giảm mụn trứng cá?
Tretinoin là gì?
Theo Bệnh viện Bệnh viện Jackson Memorial thuộc Đại học Miami (Mỹ), tretinoin còn được gọi là acid retinoic hoặc retin-A, thuộc nhóm gọi là retinoid. Tretinoin có nguồn gốc từ vitamin A, được biết đến nhiều về khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da và cải thiện các vấn đề da liễu như mụn trứng cá, nếp nhăn và da không đều màu.
Tác dụng của tretinoin trong chăm sóc da
Tretinoin hoạt động bằng cách đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ (National Institutes of Health), dưỡng chất này giúp tăng cường tái tạo tế bào, loại bỏ các tế bào da cũ nhanh hơn và thúc đẩy sự phát triển của các tế bào mới. Quá trình này giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa hình thành mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời giảm mụn trứng cá, cụ thể:
Làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn trứng cá
Một trong những lợi ích chính của tretinoin là khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông. Bằng cách thúc đẩy quá trình tẩy tế bào chết và ngăn ngừa sự tích tụ của các tế bào da chết, tretinoin làm giảm khả năng lỗ chân lông bị tắc nghẽn do các chất cặn, dầu và vi khuẩn. Lỗ chân lông được thông thoáng giúp làm giảm đáng kể sự xuất hiện của mụn trứng cá.
Giảm viêm
Mụn trứng cá thường đi kèm với tình trạng viêm, dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và khó chịu. Tretinoin có đặc tính chống viêm giúp làm dịu làn da bị kích thích, giảm mẩn đỏ và giảm phản ứng viêm liên quan đến mụn trứng cá.
Kích thích sản sinh collagen

Tretinoin giúp giảm nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen.
Tretinoin cũng kích thích sản sinh collagen - loại protein duy trì độ đàn hồi và săn chắc da. Bằng cách tăng cường tổng hợp collagen, tretinoin giúp cải thiện kết cấu da, giảm nếp nhăn, đem lại làn da trẻ trung.
Cải thiện màu da
Sử dụng tretinoin thường xuyên có thể cải thiện kết cấu da đồng thời làm đều màu da. Dưỡng chất này giúp làm mờ các đốm tăng sắc tố bằng cách thúc đẩy quá trình thay tế bào mới và loại bỏ các tế bào da cũ, mang lại làn da sáng hơn.
Lưu ý khi sử dụng tretinoin
- Với người mới bắt đầu dùng tretinoin, nên dùng loại có nồng độ thấp và tăng dần theo tình trạng da. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu về liều lượng phù hợp với loại da và mục đích điều trị.
- Nên thoa tretinoin vào buổi tối, đồng thời dùng dưỡng ẩm để tránh da khô và kích ứng.
- Sử dụng kem chống nắng vào ban ngày vì tretinoin có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng mặt trời.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần lưu ý khi trị mụn bằng tretinoin.
Trà thanh nhiệt Dr Thanh là một sản phẩm đồ uống thảo mộc đóng chai sản xuất bằng công nghệ chiết lạnh vô trùng (Aseptic). Ngoài ba vị đã nêu trước đó (Kim ngân hoa, Cúc hoa, La hán quả), sản phẩm còn phối hợp thêm các thảo mộc khác: Hạ khô thảo, Cam thảo, Đản hoa, Tiên thảo...
Đối với người sở hữu làn da khô, cảm giác căng rát và sự xuất hiện của những vảy da nhỏ là nỗi ám ảnh suốt những ngày lạnh. Thay vì phụ thuộc vào các loại mặt nạ giấy đóng gói sẵn, nên sử dụng những nguyên liệu tự nhiên tự chế loại mặt nạ làm dịu làn da.
Nhiều người trong chúng ta dán mắt vào điện thoại, màn hình máy tính và các thiết bị kỹ thuật số khác cả ngày, có thể gây khó chịu và các triệu chứng như khô mắt, nhìn mờ, đau đầu. Những triệu chứng đó thường chỉ là tạm thời, nếu bạn biết chăm sóc đúng cách, đôi mắt có thể vẫn sắc nét và khỏe mạnh; Nhưng điều đó đòi hỏi bạn phải chú ý đến vị trí đặt màn hình, thời điểm nghỉ ngơi và mức độ quan tâm đến các triệu chứng mỏi mắt.
Cam thảo là một trong những thành phần xuất hiện rất phổ biến trong các loại trà thảo mộc, từ trà pha thủ công, trà túi lọc đến đồ uống thảo mộc đóng chai. Cam thảo có tên khoa học là Glycyrrhiza glabra. Tại Việt Nam, thường gặp các dạng dược liệu được gọi chung là cam thảo như cam thảo bắc, cam thảo nam và cam thảo dây, với nguồn gốc và đặc điểm dược tính khác nhau.
Ngủ đủ và ngủ chất lượng đóng vai trò then chốt trong quá trình phục hồi cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Thời lượng và chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến sửa chữa mô cơ, giảm đau nhức và phòng ngừa chấn thương ở người tập luyện thường xuyên. Vậy, ngủ bao nhiêu tiếng mỗi ngày để cơ bắp phục hồi?
Hạ đường huyết (lượng đường trong máu thấp) có thể gây dấu hiệu đau đầu. Đau đầu do hạ đường huyết thường gặp như đau âm ỉ ở thái dương. Nếu bạn bị chứng đau nửa đầu, lượng đường trong máu thấp có thể kích hoạt một cơn đau nửa đầu. Bài viết này thảo luận về lý do tại sao lượng đường trong máu thấp có thể gây đau đầu và chứng đau nửa đầu, cũng như cách phòng ngừa và điều trị chúng.
Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.
Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!