Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Bao lâu cần thay khẩu trang một lần để chống COVID-19 hiệu quả nhất?

Khẩu trang đã trở thành một phần không thể thiếu trong thời kỳ đại dịch nhưng bao lâu cần thay khẩu trang một lần thì không phải ai cũng biết.

Kể từ thời điểm đầu đại dịch, khẩu trang đã được xác định là một trong những biện pháp hữu hiệu, cốt yếu nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus. Bài viết này sẽ giải đáp nhiều câu hỏi có liên quan đến phương tiện bảo hộ tuyệt vời này.

Khẩu trang N95, KN95, KF94, khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang vải có điểm gì khác biệt?

Sự khác biệt chính giữa các loại khẩu trang này là mức độ bảo vệ. N95 có thể lọc ra ít nhất 95% các hạt trong không khí và đã được Viện Quốc gia về An Toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp Mỹ (NIOSH) phê duyệt. Khẩu trang loại KN95 có khả năng bảo vệ tương tự như N95 nhưng đã được sản xuất trên phạm vi quốc tế. Khẩu trang phẫu thuật có thể chặn được 42% đến 51% các hạt trong không khí. Khẩu trang vải có thể chặn được từ 3% đến 43% tùy theo chất liệu và số lượng lớp.

Nên chọn loại khẩu trang nào?

Lựa chọn khẩu trang nên dựa vào sự thoải mái của bản thân, mức độ rủi ro của môi trường và hoạt động bạn đang làm.

Bao lâu cần thay khẩu trang một lần?

Khẩu trang có thể được sử dụng trong một thời gian khá dài, đặc biệt trong trường hợp được sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng dài hơn 1 ngày, nghĩa là nên thay mới khẩu trang mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần lưu ý không nên chạm tay lên khẩu trang để tránh tay tiếp xúc với các hạt bụi bẩn trong không khí.

Có thể giặt khẩu trang không?

Nước có thể làm hỏng khẩu trang N95, KN95, KF94 và mặt nạ phẫu thuật. Khẩu trang vải có thể được giặt lại bằng bột giặt thông thường. Cần lưu ý phơi khô hoàn toàn khẩu trang vải trước khi sử dụng lại

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Khẩu trang y tế có dùng nhiều lần được không?

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 30/03/2026

    11 loại thực phẩm có nhiều lợi ích cho huyết áp hơn củ dền

    Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.

  • 30/03/2026

    Giải pháp khoa học xử lý nấm mốc tường nhà trong mùa nồm ẩm

    Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.

  • 29/03/2026

    8 lợi ích sức khỏe bất ngờ của cá khoai

    Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.

  • 28/03/2026

    7 điều có thể xảy ra với cơ thể người không ăn rau và trái cây

    Có một số người không thích ăn rau và trái cây. Mặc dù sức khỏe có thể vẫn bình thường nhưng về lâu dài thói quen ăn uống này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

  • 28/03/2026

    Vì sao flavonoids quan trọng đối với cơ thể?

    Flavonoids là một nhóm hợp chất thực vật (phytonutrients) được tìm thấy rộng rãi trong trái cây, rau củ, trà và rượu vang đỏ. Chúng đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe.

  • 28/03/2026

    Gia vị: Nên bảo quản ở đâu và khi nào nên vứt bỏ?

    Các kệ siêu thị ngày nay tràn ngập đủ loại gia vị giúp món ăn của bạn thêm bắt mắt và đậm đà. Mỗi loại gia vị có thời gian và cách bảo quản khác nhau. Bạn nên nắm được những quy tắc đó nếu không muốn những lọ gia vị của mình bị lãng phí phải bỏ đi. Hướng dẫn dưới đây sẽ giúp bạn biết nên bảo quản những loại gia vị quen thuộc (và cả những loại bạn muốn thử) ở đâu, cũng như thời gian sử dụng an toàn của chúng.

  • 27/03/2026

    Dinh dưỡng cân bằng giúp da đẹp, dáng xinh

    Trong hành trình chinh phục vẻ đẹp toàn diện, chúng ta thường mải mê tìm kiếm những dòng mỹ phẩm đắt tiền hay những bài tập cường độ cao để có da đẹp, dáng xinh mà quên mất rằng gốc rễ của một làn da rạng rỡ và một vóc dáng thanh mảnh nằm chính ở sự cân bằng năng lượng từ bên trong.

  • 27/03/2026

    VIAM clinic đồng hành cùng phát triển toàn diện cho trẻ em Việt

    Sau 8 năm hoạt động, VIAM Clinic – đơn vị trực thuộc Viện Y học Ứng dụng Việt Nam – đã triển khai các hoạt động thăm khám và tư vấn dinh dưỡng cho trẻ em theo hướng chuyên sâu và cá thể hóa.

Xem thêm