Bao lâu cần thay khẩu trang một lần để chống COVID-19 hiệu quả nhất?
Khẩu trang đã trở thành một phần không thể thiếu trong thời kỳ đại dịch nhưng bao lâu cần thay khẩu trang một lần thì không phải ai cũng biết.
Kể từ thời điểm đầu đại dịch, khẩu trang đã được xác định là một trong những biện pháp hữu hiệu, cốt yếu nhất để ngăn chặn sự lây lan của virus. Bài viết này sẽ giải đáp nhiều câu hỏi có liên quan đến phương tiện bảo hộ tuyệt vời này.
Khẩu trang N95, KN95, KF94, khẩu trang phẫu thuật và khẩu trang vải có điểm gì khác biệt?
Sự khác biệt chính giữa các loại khẩu trang này là mức độ bảo vệ. N95 có thể lọc ra ít nhất 95% các hạt trong không khí và đã được Viện Quốc gia về An Toàn và Sức khỏe Nghề nghiệp Mỹ (NIOSH) phê duyệt. Khẩu trang loại KN95 có khả năng bảo vệ tương tự như N95 nhưng đã được sản xuất trên phạm vi quốc tế. Khẩu trang phẫu thuật có thể chặn được 42% đến 51% các hạt trong không khí. Khẩu trang vải có thể chặn được từ 3% đến 43% tùy theo chất liệu và số lượng lớp.
Nên chọn loại khẩu trang nào?
Lựa chọn khẩu trang nên dựa vào sự thoải mái của bản thân, mức độ rủi ro của môi trường và hoạt động bạn đang làm.
Bao lâu cần thay khẩu trang một lần?
Khẩu trang có thể được sử dụng trong một thời gian khá dài, đặc biệt trong trường hợp được sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng chúng dài hơn 1 ngày, nghĩa là nên thay mới khẩu trang mỗi ngày. Bên cạnh đó, cần lưu ý không nên chạm tay lên khẩu trang để tránh tay tiếp xúc với các hạt bụi bẩn trong không khí.
Có thể giặt khẩu trang không?
Nước có thể làm hỏng khẩu trang N95, KN95, KF94 và mặt nạ phẫu thuật. Khẩu trang vải có thể được giặt lại bằng bột giặt thông thường. Cần lưu ý phơi khô hoàn toàn khẩu trang vải trước khi sử dụng lại
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Khẩu trang y tế có dùng nhiều lần được không?
-
Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
-
Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
-
Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
-
Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
-
Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
