Bạn biết gì về những dọc sẫm màu trên móng tay?
Nguyên nhân gây nên những dọc sẫm màu trên móng tay, móng chân là gì? Những dọc sẫm màu là sự xuất hiện của những sọc sắc tố, thường màu nâu hoặc đen, chạy dọc chiều dài giường móng. Chúng thường xuất hiện ở những người có da tối màu. Những dọc sẫm màu do tích tụ melanin ở móng tay do nhiều nguyên nhân. Một số ít người có sọc dọc sẫm màu thường có u sắc tố dưới móng.
Nguyên nhân
Sắc tố trên móng được sản xuất bởi các tế bào hắc tố ở giường móng, có tác dụng sản xuất ra melanin, một sắc tố tạo màu cho tóc và tạo nên sự rám nắng trên da. Ở giường móng, chúng chuyển melanin đến những tế bào sản xuất ra móng. Khi bạn nhìn thấy những sọc sẫm màu trên móng, nó là nơi chúng sản xuất ra nhiều melanin ở phía đáy và tạo nên sọc ở móng.
Nguyên nhân của những sọc sẫm màu này được chia thành nhiều nhóm hoạt hóa tế bào hắc tố, khi tế bào xuất hiện để bắt đầu sản xuất melanin, và quá sản tế bào hắc tố khi tế bào sản xuất hắc tố tăng lên.

Nguyên nhân lành tính của hoạt hóa tế bào hắc tố
Hầu hết bạn sẽ thấy một sọc sẫm màu ở mỗi móng. Ở 73% những trường hợp người lớn, điều này là do tế bào đã sẵn sàng xuất hiện để sản xuát nhiều sắc tố hơn.
Chủng tộc màu da của bạn là một yếu tố, do những người có màu da sẫm màu thường có những vệt sẫm màu hơn ở móng. Bạn càng có tuổi, chúng thường lan rộng hơn, thường xuất hiện ở những ngón bạn dùng để cầm nắm đồ vật như ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa.
Mang thai cũng là giai đoạn bạn thấy những sọc sẫm màu xuất hiện.
Chấn thương móng cũng có thể dẫn đến điều này. Nếu bạn nhìn thấy những sọc này trên ngón út hoặc ngón cái ở chân, nó có thể do ngón chân của bạn bị chèn ép do đi giày nếu chúng không vừa.
Nhiễm nấm móng có thể dẫn đến sọc sẫm mà, có thể do vảy nến, nhiễm trùng da quanh móng, amyloidosis, va lichen planus. Nó cũng xuất hiện với nhiều vạch ở bệnh Addison và AIDS.
Hóa trị, X-quang và liệu pháp chum tia tử điện có thể dẫn đến hoạt hóa tế bào hắc tố, thường ở một số móng. Nó có thể xuất hiện ở hội chứng Laugier-Hunziker, Peutz-Jeghers, Touraine.
Quá sản tế bào hắc tố lành tính và u hắc tố ác tính
Tế bào hắc tố có thể nhân lên và tạo nên tình trạng nhiễm hắc tố móng kể cả lành tính hoặc ác tính. Quá sản lành tính có thể dạng sạm (nhiều nốt) hoặc dạng lưới. Ở trẻ em, 77.5% trường hợp nhiễm hắc tố móng là do quá sản tế bào hắc tố lành tính.
Quá sản tế bào hắc tố lành tính có thể do sự sâm lấn của u hắc tố hoặc tại chỗ, thường thấy ở ngón cái hoặc ngón trỏ, xuất hiện ở tất cả các nhóm chủng tộc, trong khi u hắc tố hiếm gặp ở những chủng tộc da sạm màu.
Xét nghiệm chẩn đoán nhiễm u hắc tố móng
Để loại trừ u hắc tố, sinh thiết được tiến hành. Sinh thiết lấy mô từ móng, có thể dẫn đến sẹo. Điều này có thể không phải những gì bạn muốn, nhưng u hắc tố là một bệnh nghiêm trọng cần được điều trị.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bệnh kì lạ khiến ngón tay không chuyển động được
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.
Trong bối cảnh áp lực thi cử ngày càng gia tăng, quan niệm hy sinh giấc ngủ để học tập thâu đêm vẫn còn khá phổ biến ở nhiều học sinh và phụ huynh. Tuy nhiên, dưới góc nhìn của khoa học đây là một chiến lược phản tác dụng bởi não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để xử lý và củng cố thông tin một cách trọn vẹn. Để giúp các sĩ tử hiểu rõ cơ chế này, Viện Y học ứng dụng Việt nam sẽ chia sẻ thông tin về vai trò của giấc ngủ đối với trí nhớ, giúp bạn không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn tối ưu hóa năng lực ghi nhớ và hiệu suất tư duy trong giai đoạn quan trọng.
Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…
Vào mùa thi, áp lực từ khối lượng kiến thức lớn, kỳ vọng từ gia đình, thầy cô cùng nỗi lo về kết quả tương lai dễ khiến nhiều bạn rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, thậm chí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, sự căng thẳng có thể được kiểm soát và tăng thêm động lực. Sau đây, viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về những kỹ thuật thư giãn và quản lý áp lực mùa thi hiệu quả.