Câu chuyện của người cha có con gái bị ung thư máu
Một người cha có con gái bị 'bệnh máu trắng' đã chia sẻ câu chuyện đau lòng của chính gia đình mình để cảnh báo các bậc phụ huynh về tác nhân gây ung thư không ai ngờ xuất phát từ chính ngôi nhà của họ. Anh cho rằng, nguyên nhân con gái nhỏ bị ung thư máu là do trước khi mang thai và sinh con, vợ chồng anh đã tiến hành sửa sang lại ngôi nhà cũ, sơn cửa, lát lại nền, sơn bả lại toàn bộ nhà, bếp ăn. Chính việc sống trong môi trường với nhiều chất độc hại đã ảnh hưởng đến đứa trẻ khi bé chào đời chưa được 1 năm.
Bả, sơn tường có thể là tác nhân gây ung thư?
Trước đây, benzen được sử dụng rộng rãi trong công nghiệp sản xuất các chất hữu cơ, dùng làm dung môi pha chế sơn. Tuy nhiên, có nhiều nghiên cứu chứng minh mức độ độc hại của benzen, đồng thời xác định hóa chất này là một yếu tố gây ung thư máu. Ở Việt Nam, một nghiên cứu sơ bộ được thông báo năm 2000 của Viện Y học lao động và Vệ sinh môi trường cho thấy có 5 trường hợp ung thư máu và hạch được điều tra ở công nhân xây dựng, những người tiếp xúc với sơn tường có dung môi hòa tan là benzen.
Mặc dù hiện nay, benzen đã bị cấm không được sử dụng làm dung môi pha chế sơn nhưng các loại sơn được dùng phổ biến cũng vẫn có chứa hóa chất độc hại khác như các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOCs). Khi sơn khô, những chất này sẽ bay vào không khí và khi chúng ta hít phải, chúng có thể gây kích ứng đường hô hấp. Với số lượng lớn, nghiên cứu trên động vật cho thấy có mối liên quan của các hóa chất này với những dị tật bẩm sinh.
Sơn tường đe dọa sức khỏe của phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
Đối với người lớn, các chất hữu cơ trong VOCs có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe nếu tiếp xúc trong thời gian ngắn nhưng với nồng độ cao sẽ gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, kích ứng mắt và mũi. Sơn bám trên da cũng có nguy cơ gây dị ứng, phát ban. Với những người bị bệnh về hô hấp, hít phải mùi sơn có thể làm bệnh hen suyễn và viêm xoang thêm trầm trọng hơn.
Nghiêm trọng hơn, nếu thường xuyên phải tiếp xúc với VOCs nồng độ cao trong thời gian dài thì sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh mạn tính như ung thư hoặc có thể tổn thương gan, thận vã hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, đối với phụ nữ có thai, sơn bả không chỉ gây hại cho thai phụ mà còn ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng mẹ.
Đối với trẻ em, chất độc này có thể gây nguy hiểm gấp 10 lần so với người lớn. Hơn nữa, trẻ em cũng là đối tượng dễ bị nhiễm độc nhất trong gia đình vì hệ thần kinh của trẻ rất nhạy cảm, những chất độc này gây ảnh hưởng tới não, hệ thần kinh và khả năng tiếp thu của trẻ.
Cần hết sức lưu ý, phòng tránh các nguy cơ gây hại sức khỏe khi sơn bả tường nhà
- Lựa chọn loại sơn không chứa các thành phần hóa học độc hại. Sơn nước ít nguy cơ hơn sơn gốc dầu vì chúng có ít độc tố và ít phát tán mùi. Một cách khác là dùng sơn tự nhiên không có gốc dầu, VOCs và không mùi.
- Di chuyển hoặc che phủ tất cả đồ đạc và sàn nhà trước khi sơn, cất gọn các công tắc điện rời và che kín ổ cắm ở trên tường.
- Bảo vệ da của bạn bằng cách mặc quần áo bảo hộ bao gồm quần dài, găng tay, áo dài kín.
- Hạn chế thời gian sơn sửa, nghỉ giải lao giữa giờ và đi lại ở nơi có không khí trong lành hơn.
- Giữ thực phẩm và nước uống tránh xa nơi sơn bả vì các chất độc hại có thể bám vào.
- Sau khi sơn xong, nên mở cửa 5-7 ngày cho sơn nhanh khô và bay hết mùi mới được dọn tới ở.
- Không cho trẻ gặm vành cửa sổ hoặc các vật dụng có sơn.
- Đặc biệt với các gia đình có phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, nên tạm hoãn kế hoạch sơn sửa lại nhà hoặc nếu cần thiết phải sửa thì cả mẹ và bé nên chuyển đến một nơi ở khác để tránh nguy cơ nhiễm độc từ các hóa chất có trong sơn.
Tăng cường miễn dịch đúng cách là một lộ trình dài hạn dựa trên việc giảm thiểu stress oxy hóa và duy trì hoạt động ổn định của các tế bào lympho. Các nghiên cứu về dược liệu học gần đây đã chỉ ra rằng, các hợp chất sinh học có trong thảo mộc truyền thống như Kim ngân hoa, Cúc hoa hay Cam thảo không chỉ có khả năng trung hòa gốc tự do mà còn hỗ trợ điều hòa các chất trung gian gây viêm.
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.