Tại một số thời điểm trong cuộc sống, chúng ta có thể sẽ không có bất cứ hoạt động tình dục nào trong một khoảng thời gian nhất định. Và điều này là không thể tránh khỏi. Đối với một số nam giới, thời kỳ này có thể kéo dài một vài tuần, trong khi đối với những người khác, nó có thể kéo dài trong nhiều tháng, thậm chí là nhiều năm.
Với việc COVID-19 vẫn là một mối quan ngại lớn ở hiện tại và trong tương lai gần, nhiều người trong chúng ta đang phải trải qua thời kỳ không có hoạt động tình dục kéo dài hơn so với bình thường. Mặc dù ngày càng có nhiều người được tiêm phòng, nhưng với các biến thể mới xuất hiện hàng tháng, nhiều người vẫn lo lắng về việc gặp gỡ và tiếp xúc với mọi người.
Một nghiên cứu tại Mỹ cho thấy 44% số người được hỏi có hoạt động tình dục bị suy giảm trong giai đoạn đầu khi đại dịch mới xuất hiện. Mặc dù nhiều người đang dành thời gian ở cùng bạn tình của họ hơn, nhưng không phải tất cả đều cảm thấy có nhiều ham muốn tình dục hơn so với trước đây.
Việc giảm hoặc thiếu vắng các hoạt động tình dục trong một khoảng thời gian dài có thể khiến cơ thể nam giới thay đổi, dù rất nhỏ nhưng vẫn có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của họ.
Bạn trở nên căng thẳng hơn
Quan hệ tình dục có thể giúp bạn giảm căng thẳng và tận hưởng cuộc sống nhiều hơn. Nhiều người sử dụng quan hệ tình dục như một cách để đối phó căng thẳng và để giải thoát khỏi những áp lực từ công việc và cuộc sống. Vì vậy, nếu bạn trải qua một khoảng thời gian dài không có hoạt động tình dục hoặc giảm ham muốn tình dục, bạn có thể sẽ trở nên căng thẳng hơn.
Bạn ngủ ít hơn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến căng thẳng. Khi bạn bị căng thẳng, bạn không có xu hướng có được giấc ngủ chất lượng. Và điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ đủ, bạn sẽ lại càng căng thẳng hơn.
Tình dục giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách giải phóng nhiều hormone và chất dẫn truyền thần kinh, trong đó có những hormone giúp cho giấc ngủ ngon hơn: oxytocin, prolactin, và dopamine..
Huyết áp của bạn có thể tăng đột biến
Nếu không có hoạt động tình dục trong thời gian dài, bạn có thể nhận thấy sự gia tăng huyết áp. Một nghiên cứu đã cho thấy những người có quan hệ tình dục thường xuyên có mức huyết áp thấp hơn so với những người không thường xuyên có hoạt động tình dục.
Bạn có thể có nguy cơ bị bệnh tim cao hơn
Một nghiên cứu cho thấy những người quan hệ tình dục ít nhất hai lần một tuần có nguy cơ bệnh tim giảm một nửa. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu và bằng chứng khoa học hơn để khẳng định kết quả này.
Chức năng nhận thức của bạn có thể bị ảnh hưởng
Nghiên cứu trên chuột đã chỉ ra rằng chuột có hoạt động tình dục thường xuyên có thể cải thiện chức năng nhận thức và chức năng vùng hồi hải mã. Một nghiên cứu khác cũng kết luận rằng hoạt động tình dục có thể giúp chống lại các tác động tiêu cực, giảm trí nhớ do căng thẳng mạn tính gây ra.
Bạn có thể gặp phải các vấn đề đến rối loạn cương dương.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới ở độ tuổi 50-70 ít hoạt động tình dục có thể bị rối loạn cương dương.
Nếu bạn không thủ dâm, nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt của bạn có thể tăng lên
Nếu bạn hoàn toàn không thủ dâm khi không có bất cứ hoạt động tình dục khác, tuyến tiền liệt của bạn có thể gặp nguy cơ ung thư.
Hệ thống miễn dịch của bạn trở nên yếu hơn
Cảm giác cực khoái cực kỳ có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn. Nghiên cứu chỉ ra rằng những người có quan hệ tình dục một hoặc hai lần một tuần có khả năng phòng ngừa cảm cúm thông thường tốt hơn.
Hiệu suất công việc bị suy giảm
Căng thẳng và mất ngủ có thể ảnh hưởng đến hiệu suất công việc, và nó là một hệ quả của việc giảm hoặc không có hoạt động tình dục thường xuyên. Duy trì một mối quan hệ lành mạnh và đời sống tình dục lành mạnh sẽ giúp chúng ta hạnh phúc và có hiệu suất công việc ổn định hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tần suất quan hệ tình dục giúp lưu giữ tuổi thanh xuân.
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
Các chuyên gia y tế cảnh báo sự gia tăng các ca nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus tại Mỹ, đặc biệt ở các bang ven biển vùng Vịnh Mexico và Đông Nam Hoa Kỳ như Florida và Louisiana. Mặc dù vẫn được xem là bệnh hiếm gặp, nhưng mức độ nghiêm trọng và xu hướng tăng của các ca nhiễm cho thấy dấu hiệu bất thường và người dân không được chủ quan về nguy cơ lây nhiễm.