9 nguy cơ đáng ngạc nhiên gây nên cơn đau tim
Hạ HDL
Một nghiên cứu của Đại học Indianna trên gần 7.000 người phân tích mối quan hệ giữa HDL, hoặc cholesterol tốt và các biến cố mạch vành chính. Nghiên cứu đã kết luận rằng mức HDL thấp là yếu tố nguy cơ thứ 3 của các biến cố mạch vành, sau các bệnh lý tim mạch nguyên phát và tuổi tác.
Nhiễm trùng
Nếu bạn được chẩn đoán mắc cúm hoặc một tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp, nguy cơ bạn bị lên cơn đau tim sẽ cao hơn 5 lần trong suốt 3 ngày sau khi chẩn đoán. Lý do là: những nhiễm trùng này có thể đi kèm phản ứng viêm và có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ.
Một tin vui là tiêm vắc-xin phòng cúm có thể giúp bảo vệ chống lại sự ảnh hưởng đến tim gây ra bởi tình trạng nhiễm trùng.
Các vấn đề về thận
Một nghiên cứu trên những bệnh nhân cao tuổi ở Hà Lan phát hiện ra rằng nếu thận bị yếu, kể cả khi bạn không mắc bệnh thận, có thể khiến bạn có nguy cơ đau tim cao hơn đáng kể.
Lối sống đô thị
Theo một nghiên cứu tại Đức, việc tiếp xúc với nhiều xe cộ lưu thông – cho dù bạn đang di chuyển bằng ô tô, xe buýt, xe đạp hay phương tiện công cộng – có thể tăng gấp đôi nguy cơ có cơn đau tim. Một nghiên cứu trước đây cho thấy tử vong do các nguyên nhân tim phổi đã tăng gần gấp đôi ở những người sống gần một con đường chính.

Bổ sung canxi
Một nghiên cứu ở New Zealand phát hiện ra rằng những người phụ nữ bổ sung đều đặn 1 gam canxi citrate mỗi ngày trong 5 năm có nguy cơ bị cơn đau tim tăng gấp đôi. Một nghiên cứu thứ 2 cho thấy rằng mọi người (đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi 70) bổ sung ít nhất 500 milligam canxi hàng ngày có nguy cơ bị cơn đau tim cao hơn những người không bổ sung đến 30%.
Nguyên nhân có thể là vì canxi dư thừa tích tụ trong động mạch, mặc dù điều này chưa được khẳng định. Vì vậy, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung canxi; đặc biệt là liều lượng bổ sung phù hợp với bạn.
Dừng dùng thuốc aspirin
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng bệnh nhân bị bệnh tim tăng nguy cơ đau tim ít nhất 1 tuần sau khi ngừng điều trị aspirin hoặc các thuốc kháng viêm không steroid khác (NSAIDs). Nếu bạn có nguy cơ hoặc đang có bệnh lí tim mạch và muốn dừng sử dụng aspirin, hãy thực hiện từ từ dưới sự giám sát của bác sĩ.
Điều trị ung thư tuyến tiền liệt
Theo một nghiên cứu quan sát của trường Y khoa Harvard, điều trị ung thư tuyến tiền liệt bằng hormone có thể tăng khả năng đột tử do cơn đau tim. Các nhà nghiên cứu nói rằng phát hiện này không chứng minh được mối liên quan giữa hai bệnh nhưng cần phải tính đến khi điều trị ung thư tiền liệt tuyến.
Bệnh vẩy nến
Ở một số bệnh nhân cụ thể, bệnh vẩy nến là một yếu tố nguy cơ gây ra cơn đau tim. Những bệnh nhân bị vẩy nến nặng, thường có xu hướng hút thuốc, thừa cân, và tăng huyết áp. Tuy nhiên nghiên cứu đã chỉ ra vẩy nến là một yếu tố nguy cơ độc lập. Bệnh vẩy nến là một rối loạn tự miễn, là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm mạn tính, có thể gây ra cơn đau tim.
Các mối quan hệ tiêu cực
Một mối quan hệ tiêu cực với những người quan trọng đối với bạn có thể tác động xấu đến trái tim của bạn, theo nghĩa đen. Theo một nghiên cứu của các nhà dịch tễ học của đại học College London, các vấn đề về mối quan hệ có thể làm tăng nguy cơ lên cơn đau tim của bạn lên đến 34%.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 điều cần nhớ để tránh những cơn đau tim
Trong bối cảnh cuộc sống bận rộn của người Việt, thực phẩm đóng hộp ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến để tiết kiệm thời gian. Tuy nhiên, thói quen sử dụng loại thực phẩm này thường đi kèm với những sai lầm cơ bản, dẫn đến rủi ro sức khỏe không đáng có. Phần 2 của bài viết Thói quan sử dụng đồ hộp sẽ phân tích các lỗi thường gặp và đưa ra lời khuyên để sử dụng an toàn hơn.
Hạt chia rất giàu chất dinh dưỡng và chứa chất xơ, acid béo omega-3, protein, khoáng chất và chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát lượng đường trong máu, hạ huyết áp...
Thực phẩm đóng hộp không phải là xấu, nhưng chỉ thực sự an toàn khi được sản xuất đúng quy chuẩn, kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt và được người tiêu dùng lựa chọn, bảo quản và sử dụng đúng cách.
Một đường dây sản xuất mì sợi ở TPHCM bị phát hiện sử dụng hàn the, soda công nghiệp và silicate tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, tổn thương gan thận và ảnh hưởng sinh sản nếu dùng lâu dài.
Sữa là một nguồn dinh dưỡng tốt. Tuy nhiên, có một số thực phẩm và đồ uống không nên kết hợp khi uống sữa vì dễ gây ra vấn đề về tiêu hóa, giảm hấp thu dưỡng chất, hoặc thậm chí tạo ra các chất có hại.
Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, là một vấn đề sức khỏe phổ biến ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng", tình trạng này thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận.
Ăn trái cây rất tốt cho người bị tăng mỡ máu. Tuy nhiên, điều quan trọng là người bệnh cần biết cách lựa chọn loại trái cây phù hợp và ăn đúng cách mới có hiệu quả và không làm tăng triglyceride.
Các triệu chứng viêm khớp không nên bị bỏ qua. Bằng cách phát hiện sớm các dấu hiệu cảnh báo, bạn có thể được chẩn đoán chính xác và điều trị thích hợp trước khi tình trạng tàn tật nghiêm trọng xảy ra.