Một số loại thuốc, ví dụ như thuốc kháng axit (antacid) có thể sẽ giúp bạn làm dịu cảm giác đau, nóng rát sau một bữa ăn nhiều dầu mỡ hoặc sau khi uống nhiều đồ uống có cồn. Tuy nhiên, một số loại thuốc khác mà bạn sử dụng để điều trị một số bệnh khác không liên quan đến ợ nóng, có thể khiến tình trạng của bạn nặng hơn, hoặc thậm chí là nguyên nhân gây ra ợ nóng. Vậy thì, liệu các loại thuốc bạn đang dùng có phải là nguyên nhân không? Hãy cùng khám phá nhé!
Ibuprofen
Các loại thuốc giảm đau không cần kê đơn phổ biến như ibuprofen có thể làm tăng sản xuất axit trong dạ dày. Thay vì sử dụng ibuprofen để giảm đau, bạn có thể sử dụng acetaminophen để thay thế vì acetaminophen không làm tăng lượng axit dạ dày. Kể cả việc sử dụng một số loại thuốc gây ảnh hưởng đến tinh thần như Percocet để giảm đau cũng sẽ tốt cho dạ dày của bạn hơn là sử dụng ibuprofen. Tuy nhiên, một số loại thuốc trong nhóm này cũng có thể gây ợ nóng, và khiến bạn bị lệ thuộc thuốc. Do vậy, hãy trao đổi về các lựa chọn dùng thuốc với bác sỹ của bạn.
Thuốc làm chắc khỏe xương
Các thuốc điều trị loãng xương thường là các thuốc bisphosphonate, bao gồm những loại thuốc nặng như alendronate (Fosamax), ibandronate (Boniva) và risedronate (Actonel), vốn là những loại thuốc nổi tiếng với việc gây ra ợ nóng. Các loại thuốc với công thức mới hiện nay có thể uống với liều ít thường xuyên hơn và sẽ dễ chịu hơn với dạ dày của bạn. Ví dụ như Reclast là một loại thuốc tiêm truyền chỉ cần sử dụng một liều mỗi năm. Nếu bạn đang phải uống thuốc điều trị loãng xương hàng ngày hoặc hàng tuần, hãy uống thuốc ngay khi vừa thức dậy buổi sáng (khi chưa ăn hoặc uống bất cứ thứ gì) để làm hạn chế tình trạng ợ nóng.
Thuốc tăng huyết áp
Các loại thuốc điều trị tăng huyết áp có tác dụng chẹn kênh canxi và chẹn beta có thể gây ra tình trạng ợ nóng, vì những loại thuốc này sẽ làm giãn cơ thắt thực quản dưới, khiến axit dạ dày dễ trào ngược lên thực quản hơn. Nếu bạn ở trong tình huống này, hãy hỏi ý kiến bác sỹ điều trị về các lựa chọn điều trị thay thế. Có rất nhiều loại thuốc có thể điều trị được bệnh tăng huyết áp, và đôi khi, việc đổi thuốc cũng sẽ tốt cho dạ dày của bạn hơn.
Aspirin
Loại thuốc kỳ diệu nhất thế giới, có thể chữa trị mọi bệnh tật từ đau đầu đến đau tim, nhưng với những người bị chứng trào ngược thì họ sẽ phải trả giá cho việc dùng aspirin: nhiều axit dạ dày sẽ được sản xuất ra hơn. Aspirin cũng có thể ức chế việc hình thành prostaglandin – một chất có tác dụng tích cực lên hệ tiêu hóa.
Thuốc ngủ và thuốc an thần
Các loại thuốc như Valium (diazepam) được sử dụng trong các trường hợp làm giảm lo âu và giúp bạn thư giãn nhưng không may là, những loại thuốc này cũng sẽ làm giãn cơ thắt thực quản dưới và dẫn đến ợ nóng. Nhiều người cho rằng, bạn có thể nằm xuống sau khi uống thuốc để làm giảm ợ nóng là không có tác dụng. Bởi việc nằm xuống chỉ làm nặng thêm tình trạng trào ngược axit mà thôi.
Viên sắt
Sắt sẽ kích thích cơ thể sản xuất ra nhiều tế bào hồng cầu hơn, nhưng viên sắt cũng có thể dẫn đến tình trạng trào ngược axit. Hãy hỏi ý kiến bác sỹ về việc sử dụng các loại thực phẩm chức năng khác thay thế cho viên sắt hoặc làm giảm nguy cơ trào ngược axit khi dùng viên sắt bằng cách đứng hoặc ngồi sau khi uống thuốc, mà không nên nằm xuống.
Thuốc chống trầm cảm ba vòng.
Một số loại thuốc chống trầm cảm ba vòng loại cũ (ví dụ như imipramine hoặc amitriptyline có thể dẫn đến ợ nóng do sẽ làm chậm tốc độ tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Nếu dạ dày không tiêu hóa được thức ăn với tốc độ bình thường, axit và các sản phẩm thức ăn sẽ ở lại trong dạ dày lâu hơn và nguy cơ trào ngược axit cũng sẽ tăng lên. Tuy nhiên, các loại thuốc chống trầm cảm mới hiện này sẽ tác dụng chính xác hơn vào đối tượng đích và sẽ ít gây ra các phản ứng phụ trên đường tiêu hóa hơn.
Kháng sinh
Các loại kháng sinh, ví dụ như tetracycline thường được dùng để điều trị các trường hợp nhiễm vi khuẩn thông thường cũng có thể gây ra tình trạng ợ nóng. Nếu bạn xuất hiện triệu chứng ợ nóng thường xuyên mà lại phải sử dụng kháng sinh, hãy kiểm tra với bác sỹ xem liệu đơn thuốc của bạn có loại thuốc nào gây ợ nóng hay không hoặc xem bạn có thể sử dụng các loại kháng sinh có lớp bọc đường ruột được hay không.
Viên uống bổ sung kali
Loại thực phẩm chức năng này thường được sử dụng để đưa huyết áp về ngưỡng bình thường nhưng chúng cũng có thể gây kích ứng lớp niêm mạc thực quản. Tuy nhiên, không phải tất cả các bệnh nhân uống kali đều sẽ bị ợ nóng. Để làm giảm hiện tượng này, hãy chắc chắn rằng bạn uống thuốc trong tư thế ngồi và uống thật nhiều nước khi uống thuốc. Nếu bạn vẫn bị ợ nóng, hãy hỏi ý kiến bác sỹ về một loại thuốc hạ huyết áp khác hoặc để sử dụng một loại kali giải phóng chậm và có lớp bọc đường ruột (lớp bọc này ở bên ngoài viên thuốc sẽ làm viên thuốc tan ra ở trong ruột non chứ không phải trong dạ dày).
Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.
Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.
Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.
Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.
Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.
Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng rau cải bẹ xanh vẫn tiềm ẩn nguy cơ có hại cho sức khỏe với một số người. Nếu ăn uống thiếu kiến thức, loại rau này có thể khiến bệnh tình trở nên tồi tệ hơn.
Bạn đang cảm thấy tự ti với đôi má bánh bao, nọng cằm hay vùng cổ kém thon gọn? Bạn không đơn độc. Mặc dù trên thị trường có rất nhiều loại đai định hình hay thiết bị massage được quảng cáo là "thần dược" giúp mặt thon gọn, nhưng thực tế có rất ít bằng chứng khoa học ủng hộ các phương pháp này.