Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 điều bất ngờ về nụ hôn có thể bạn chưa biết

Thông thường các cặp vợ chồng thể hiện nụ hôn một cách bản năng và không nhận ra những lợi ích tuyệt vời của một nụ hôn.

Hôn là một trong những cách tốt nhất để thể hiện tình yêu. Chúng ta thường ôm hôn bố mẹ, bạn bè, trẻ em và đặc biệt là nụ hôn thể hiện tình yêu đôi lứa. Thông thường các cặp vợ chồng thể hiện nụ hôn một cách bản năng và không nhận ra những lợi ích tuyệt vời của một nụ hôn.

Hôn có thể giúp bạn biết liệu “đối tác” của bạn có yêu thương bạn thật lòng sau khi các bạn chia tay và quay trở lại. Hôn có thể loại bỏ một tâm trạng xấu và giúp bạn vượt qua lúc khó khăn. Hôn ngoài việc tốt cho mối quan hệ của bạn, nó còn rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa.

Khám phá thêm về nụ hôn qua những thông tin sau.

1. Một nụ hôn dài có tác dụng như một loại thuốc

Hôn kích thích sản sinh endorphins giúp giảm đau tốt hơn bất cứ loại thuốc giảm đau nào. Đây là lý do tại sao bạn cảm thấy rất hạnh phúc sau hôn. Nếu bạn đang có một tâm trạng không tốt, hôn người yêu hoặc bạn đời sẽ khiến cho cả hai bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Tất nhiên, nụ hôn không có tình yêu cũng không đem lại lợi ích tích cực.

2. Rất nhiều bệnh nghiêm trọng có thể bị lây truyền qua hôn

Hôn không bị lây nhiễm HIV, trừ khi một trong hai người bị bệnh nướu răng. Nhưng có một số bệnh có thể bị lây truyền khi hôn nhau như Herpes, mụn cóc, viêm gan b, các bệnh truyền nhiễm và cảm lạnh. Chính vì vậy hãy cẩn thận với những người bạn hôn.

3. Philematology và philemaphobia

Bạn đã bao giờ nghe nói đến thuật ngữ “philematology” hay “philemaphobia”? Philematology là ngành nghiên cứu về nụ hôn được bắt đầu từ thế kỷ 19. Philematology tập trung nghiên cứu vào kỹ thuật và ý nghĩa của nụ hôn ở các nền văn hóa khác nhau trên thế giới. Philemaphobia là chứng sợ hôn mà ngày nay nhiều người mắc phải. Một số người sợ hôn vì họ sợ bị lây nhiễm vi trùng khi hôn nhau, một số người khác chỉ đơn giản là họ không cảm thấy thú vị khi hôn. Chính bởi vậy nên họ thường tránh nụ hôn khi bắt đầu bất kỳ mối quan hệ nào.

4. Hôn tốt cho sức khỏe

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng hôn cải thiện sức khỏe. Bí quyết là, hôn giúp tuần hoàn máu tốt, ngăn ngừa và làm giảm đau đầu, cải thiện sức khỏe làn da của bạn và thậm chí có thể giúp giảm nguy cơ sâu răng. Các cặp vợ chồng mà hôn nhiều lần trong ngày gặp ít vấn đề sức khỏe hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim so với những người không thích hôn. Đó là lí do tại sao nên tạo thói quen hôn người yêu của bạn thường xuyên hơn và luôn ghi nhớ “Hôn nhiều hơn để được khỏe mạnh”

5. Hôn bị cấm ở một số nơi trên thế giới

Mỗi quốc gia trên thế giới đều có quy ước và quan niệm riêng về nụ hôn.Truyền thống hôn và pháp luật khác nhau trên toàn cầu. Ở Ai Cập, hôn bị coi là bất hợp pháp. Hôn ở nơi công cộng cũng bị cấm ở nhiều nơi khác trên thế giới, kể cả nơi được mệnh danh là thế giới tự do như Hoa Kỳ, ví dụ như cấm hôn người lạ ở Iowa và Ceder Rapids. Có rất nhiều chuyện vui và đạo luật kỳ lạ về hôn và một trong những luật lệ đó là: một người phụ nữ không thể hôn chồng vào ngày Chủ nhật ở Hartford Connecticut.

6. Môi là một trong những vùng nhạy cảm nhất của cơ thể

Bạn có khi nào cảm thấy đôi môi của mình nhạy cảm như hoặc thậm chí hơn các đầu ngón tay không? Đó là bởi vì đôi môi của bạn là một trong những nơi nhạy cảm nhất của cơ thể bởi nó tập trung một số lượng lớn các thụ thể (là nơi gắn kết của nhiều loại phân tử tín hiệu khác nhau, có khả năng nhận các hormone trong cơ thể để kích hoạt một số các phản ứng khác tiếp theo). Có lẽ đó là lý do giải thích tại sao chúng ta có lúc lại thèm một nụ hôn.

7. Một nụ hôn có thể chứa 278 loại vi khuẩn khác nhau

Đây là một trong những mặt tiêu cực của nụ hôn, nhưng không có nghĩa là bạn không nên hôn người mà bạn đang yêu. Chả có vấn đề gì khi cả hai bạn đánh răng và làm sạch miệng hai lần một ngày để loại bỏ vi khuẩn cũng như làm giảm nguy cơ của bệnh nướu răng.

8. Hôn giúp bạn đốt cháy calo

Hôn không phải là cách tập luyện có hiệu quả nhất và nó không thể giúp bạn giảm trọng lượng thừa trong một tuần, ngay cả khi bạn dành cả ngày để hôn, nhưng nó sẽ giúp đốt cháy hơn 1500 calo mỗi giờ. Một nụ hôn kiểu Pháp liên quan đến 34 cơ mặt, có nghĩa là mỗi khi bạn hôn một nửa của mình, bạn đang đốt cháy ít nhất 6 calo. Hãy thêm “kiểu tập luyện làm đẹp” này vào thói quen hàng ngày của bạn để giữ sức khỏe và có vóc dáng mà không cần phải quá nỗ lực.

9. Nụ hôn có thể ngăn ngừa lão hóa sớm

Như đã đề cập, khi hôn, bạn sử dụng rất nhiều cơ mặt, điều này giúp ngăn ngừa lão hóa sớm. Hôn thường xuyên giúp giữ cho các cơ trên khuôn mặt của bạn săn, mịn và giảm nguy cơ má chảy xệ. Thay vì chi tiêu tiền bạc vào các loại kem chống lão hóa đắt tiền, hãy duy trì nụ hôn khi bạn có thể, điều này giúp bạn đẹp lên và đặc biệt là làm cho cả hai cảm thấy hạnh phúc?

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lợi ích của nụ hôn

Mai Hương - Học viện Quân y - Theo Sức khỏe & Đời sống/Julia Melko Lifestyle
Bình luận
Tin mới
  • 29/05/2026

    Uống nước ép bưởi có giúp giảm huyết áp?

    Nước ép bưởi cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Thức uống này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm huyết áp, tuy nhiên có một số điều cần lưu ý...

  • 29/05/2026

    Vai trò gia đình trong hỗ trợ sức khỏe tâm thần con mùa thi

    Mùa thi cử vốn là khoảng thời gian các bạn học sinh phải đối mặt với nhiều lo âu, từ kỳ vọng của cha mẹ đến áp lực tự thân và sự cạnh tranh ở trường lớp. Những lúc căng thẳng như thế này, sự thấu hiểu và chăm sóc từ gia đình chính là "liều thuốc" quý giá nhất giúp các em giữ vững tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh kết nối với con nhẹ nhàng hơn, giúp các sĩ tử vượt qua kỳ thi một cách thoải mái và tự tin nhất.

  • 28/05/2026

    5 nhóm thực phẩm quan trọng trong chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50

    Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.

  • 28/05/2026

    Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời trong mùa hè

    Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.

  • 27/05/2026

    6 loại trái cây tốt cho thận

    Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.

  • 27/05/2026

    11 lợi ích sức khỏe từ vỏ cam

    Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.

  • 27/05/2026

    Ngủ đúng giờ: Bí mật đơn giản giúp giảm huyết áp hiệu quả

    Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.

  • 26/05/2026

    3 nhóm người nên ăn hoặc uống nước dâu tằm

    Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.

Xem thêm