8 phương pháp điều trị đau tai ở nhà, bạn có nên thử?
Chườm nóng hoặc chườm ấm
Giải pháp đáng thử nghiệm nhất khi bạn bị đau tai là chườm nóng hoặc chườm ấm. Bạn cần đảm bảo rằng túi chườm của bạn đủ ấm nhưng không quá nóng. Hơi nóng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và do vậy có tác dụng làm giảm tình trạng đau.
Nếu bạn bị sốt cao trên 39 độ C và tình trạng sốt không giảm đi khi sử dụng ibuprofen hoặc paracetamol, hoặc nếu bạn không muốn ăn uống gì cả, bạn nên đến gặp bác sỹ. Bạn cũng nên đến gặp bác sỹ nếu tình trạng đau tai của bạn không giảm đi sau khi uống thuốc giảm đau hoặc chườm nóng.
Dùng giấm hoặc giấm táo
Gần đây, giấm táo được cho là có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhiều người sử dụng giấm táo để dưỡng tóc, dưỡng da và thậm chí là uống giấm táo để tăng sức để kháng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn không nên thử áp dụng biện pháp này vì đây không phải là một cách điều trị đau tai tốt.
Giấm và giáo táo có thể có tác dụng làm mềm ráy tai trước khi lấy ráy tai, nên nếu bạn bị đau tai do có quá nhiều ráy tai thì bạn có thể thử nhỏ vài giọt giấm táo vào tai và sau đó để giấm chảy ra khỏi tai và thấm bằng khăn sạch.

Có rất nhiều loại đau tai khác nhau. Và dầu khoáng không phải là biện pháp được khuyến nghị để điều trị đau tai. Đôi khi, dầu khoáng được sử dụng trong các trường hợp đau tai do khô và nứt da ở ống tai. Do vậy, một điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân tại sao tai bạn lại bị đau.
Một số mẹo nhỏ cho bạn: Viêm tai ngoài thường gây ra đau rất nhiều, ví dụ như khi bạn kéo tai. Viêm tai giữa thường không đi kèm với đau. Tình trạng viêm tai nghiêm trọng hơn có thể đi kèm với sốt, cảm lạnh, các vấn đề về xoang hoặc ho.
Hoa cúc dại
Rất nhiều người dùng hoa cúc dại khi những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh xuất hiện vì cúc dại thường được biết đến với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù chưa có thử nghiệm lâm sàng nào cho thấy cây cúc dại có khả năng làm giảm đau tai, nhưng bạn cũng có thể thử bởi sẽ không có gì gây hại cả.
Kẹo cao su có chứa xylitol
Xylitol là một chất ngọt có thể có trong kẹo cao su và thuốc ngậm ho. Một nghiên cứu gần đây vào năm 2016 nghiên cứu xem liệu kẹo cao su xylitol có thể giúp ích cho trẻ em 12 tuổi bị đau tai hay không. Theo kết quả của nghiên cứu này, nhai loại kẹo cao su này có thể hữu ích trong trường hợp viêm tai giữa cấp tính, miễn là viêm tai không đi kèm với viêm đường hô hấp.
Tỏi
Thực ra, chưa có bằng chứng nào chứng minh rằng tỏi có khả năng chữa khỏi hoặc làm giảm tình trạng đau tai cả. Nhưng tỏi có chứa một thành phần gọi là allicin- một chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có rất nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Allicin và nước chiết từ tỏi có bán sẵn tại rất nhiều cửa hàng dược phẩm hoặc thực phẩm dưới dạng ít mùi và dễ sử dụng hơn, để điều trị đau tai.

Một lần nữa cần nhấn mạnh rằng, giải pháp này chỉ có hiệu quả với một số loại đau tai nhất định. Với những vận động viên bơi lội, để đề phòng, tốt nhất nên giữ ống tai khô để dự phòng tình trạng viêm nhiễm do có nước trong tai. Trong những trường hợp này, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để cách xa tai từ 15-20cm để làm khô tai sau khi đi bơi. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, cách này nên được tham khảo ý kiến bác sỹ trước và nên thận trọng bởi tai trẻ nhỏ rất nhạy cảm.
Oxy già
Đây là một giải pháp giúp làm mềm ráy tai hiệu quả, và nên được áp dụng trước khi áp dụng các biện pháp khác. Khi sử dung oxy già, nên đặc biệt thận trong vì nếu oxy già hoặc dầu khoáng mắc ở sau màng nhĩ có thể sẽ gây chóng mặt hoặc dẫn đến viêm tai nặng hơn.
Thông tin thêm trong bài viết: Các nguyên nhân gây đau tai
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.