Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 phương pháp điều trị đau tai ở nhà, bạn có nên thử?

Khi bạn bị đau tai, thường rất khó để tìm ra nguyên nhân. Và điều quan trọng hơn mà bạn quan tâm, đó là làm thế nào để giảm đau tai. Dưới đây là một số đánh giá về các biện pháp điều trị đau tai tự nhiên tại nhà.

8 phương pháp điều trị đau tai ở nhà, bạn có nên thử?

Chườm nóng hoặc chườm ấm

Giải pháp đáng thử nghiệm nhất khi bạn bị đau tai là chườm nóng hoặc chườm ấm. Bạn cần đảm bảo rằng túi chườm của bạn đủ ấm nhưng không quá nóng. Hơi nóng sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn và do vậy có tác dụng làm giảm tình trạng đau.

Nếu bạn bị sốt cao trên 39 độ C và tình trạng sốt không giảm đi khi sử dụng ibuprofen hoặc paracetamol, hoặc nếu bạn không muốn ăn uống gì cả, bạn nên đến gặp bác sỹ. Bạn cũng nên đến gặp bác sỹ nếu tình trạng đau tai của bạn không giảm đi sau khi uống thuốc giảm đau hoặc chườm nóng.

Dùng giấm hoặc giấm táo

Gần đây, giấm táo được cho là có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhiều người sử dụng giấm táo để dưỡng tóc, dưỡng da và thậm chí là uống giấm táo để tăng sức để kháng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, bạn không nên thử áp dụng biện pháp này vì đây không phải là một cách điều trị đau tai tốt.

Giấm và giáo táo có thể có tác dụng làm mềm ráy tai trước khi lấy ráy tai, nên nếu bạn bị đau tai do có quá nhiều ráy tai thì bạn có thể thử nhỏ vài giọt giấm táo vào tai và sau đó để giấm chảy ra khỏi tai và thấm bằng khăn sạch.

Dầu khoáng

Có rất nhiều loại đau tai khác nhau. Và dầu khoáng không phải là biện pháp được khuyến nghị để điều trị đau tai. Đôi khi, dầu khoáng được sử dụng trong các trường hợp đau tai do khô và nứt da ở ống tai. Do vậy, một điều quan trọng là tìm ra nguyên nhân tại sao tai bạn lại bị đau.

Một số mẹo nhỏ cho bạn: Viêm tai ngoài thường gây ra đau rất nhiều, ví dụ như khi bạn kéo tai. Viêm tai giữa thường không đi kèm với đau. Tình trạng viêm tai nghiêm trọng hơn có thể đi kèm với sốt, cảm lạnh, các vấn đề về xoang hoặc ho.

Hoa cúc dại

Rất nhiều người dùng hoa cúc dại khi những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh xuất hiện vì cúc dại thường được biết đến với tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. Mặc dù chưa có thử nghiệm lâm sàng nào cho thấy cây cúc dại có khả năng làm giảm đau tai, nhưng bạn cũng có thể thử bởi sẽ không có gì gây hại cả.

Kẹo cao su có chứa xylitol

Xylitol là một chất ngọt có thể có trong kẹo cao su và thuốc ngậm ho. Một nghiên cứu gần đây vào năm 2016 nghiên cứu xem liệu kẹo cao su xylitol có thể giúp ích cho trẻ em 12 tuổi bị đau tai hay không. Theo kết quả của nghiên cứu này, nhai loại kẹo cao su này có thể hữu ích trong trường hợp viêm tai giữa cấp tính, miễn là viêm tai không đi kèm với viêm đường hô hấp.

Tỏi

Thực ra, chưa có bằng chứng nào chứng minh rằng tỏi có khả năng chữa khỏi hoặc làm giảm tình trạng đau tai cả.  Nhưng tỏi có chứa một thành phần gọi là allicin- một chất có tác dụng chống oxy hóa mạnh và có rất nhiều lợi ích khác về sức khỏe. Allicin và nước chiết từ tỏi có bán sẵn tại rất nhiều cửa hàng dược phẩm hoặc thực phẩm dưới dạng ít mùi và dễ sử dụng hơn, để điều trị đau tai.

Máy sấy tóc

Một lần nữa cần nhấn mạnh rằng, giải pháp này chỉ có hiệu quả với một số loại đau tai nhất định. Với những vận động viên bơi lội, để đề phòng, tốt nhất nên giữ ống tai khô để dự phòng tình trạng viêm nhiễm do có nước trong tai. Trong những trường hợp này, bạn có thể sử dụng máy sấy tóc để cách xa tai từ 15-20cm để làm khô tai sau khi đi bơi. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, cách này nên được tham khảo ý kiến bác sỹ trước và nên thận trọng bởi tai trẻ nhỏ rất nhạy cảm.

Oxy già

Đây là một giải pháp giúp làm mềm ráy tai hiệu quả, và nên được áp dụng trước khi áp dụng các biện pháp khác. Khi sử dung oxy già, nên đặc biệt thận trong vì nếu oxy già hoặc dầu khoáng mắc ở sau màng nhĩ có thể sẽ gây chóng mặt hoặc dẫn đến viêm tai nặng hơn.

Thông tin thêm trong bài viết: Các nguyên nhân gây đau tai

Liên Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Reader's Digest
Từ khóa:
Bình luận
Tin mới
  • 11/07/2026

    6 loại thực phẩm giúp cơ thể hấp thụ vitamin D tốt nhất

    Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.

  • 11/07/2026

    Cách sử dụng điều hòa đúng cách để tránh khô da và khô mắt

    Trong bối cảnh thời tiết nắng nóng của mùa hè, việc sử dụng điều hòa là nhu cầu không thể thiếu nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe như mệt mỏi, viêm đường hô hấp và tình trạng khô da, khô mắt do mất độ ẩm. Để giải quyết vấn đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ đưa ra những khuyến nghị và giải pháp khoa học giúp cân bằng giữa việc giải nhiệt và bảo vệ cơ thể. Việc tuân thủ các hướng dẫn về cách vận hành máy lạnh hợp lý không chỉ giúp ngăn chặn các tác dụng phụ tiêu cực mà còn đảm bảo duy trì một không gian sống mát mẻ, an toàn và lành mạnh cho mọi thành viên trong gia đình.

  • 10/07/2026

    Khoai lang – món ăn dưỡng tỳ vị: 5 lợi ích khi dùng vào bữa sáng

    Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?

  • 10/07/2026

    9 giải pháp thay thế Melatonin giúp bạn ngủ ngon hơn một cách tự nhiên

    Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.

  • 09/07/2026

    5 tác hại khi bỏ ăn cơm trắng, cắt giảm hoàn toàn tinh bột

    Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.

  • 09/07/2026

    Nguyên nhân gây ho sau khi chạy bộ và cách phòng tránh

    Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.

  • 08/07/2026

    3 nguyên tắc uống nước giúp cơ thể không mất nước ngày nắng nóng

    Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

  • 08/07/2026

    Báo động đỏ về mùa dị ứng kéo dài do Trái đất nóng lên

    Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.

Xem thêm