8 nguyên nhân khiến mắt đỏ mà bạn không thể bỏ qua và cách chữa trị
Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì những đôi mắt đó chính là chiếc gương phản chiếu sức khỏe của bạn, cho bạn biết rằng có gì đó đang xảy ra với đôi mắt hoặc những phần khác của cơ thể. Nhưng bởi vì có quá nhiều thứ khiến một hoặc cả hai mắt có màu đỏ, nên không phải dễ dàng gì để tìm ra nguyên nhân nào làm cho mắt bạn bị đỏ và bạn nên làm gì với nó.
Thường thì mắt trở nên đỏ vì các mạch máu trên bề mặt bị giãn hoặc viêm, và có rất nhiều lý do có thể xảy ra. Một trong số các lý do này thì đơn giản và dễ chữa trị, trong khi đó có những lý do khác thật sự nghiêm trọng: đỏ, viêm, và/hoặc ngứa mắt có thể là dấu hiệu đầu tiên của tình trạng có thể tác động thực sự tới thị lực của bạn.

Dưới đây là các nguyên nhân dẫn đến tình trạng đỏ của mắt và cách chữa trị:
Dị ứng
Không chỉ có một phản ứng dị ứng làm cho mắt bạn cảm thấy tệ - ngứa, đau và chảy nước mắt – dị ứng cũng gây ra những nốt đỏ trong mắt, tình trạng chỉ tệ hơn khi bạn dụi mắt. Tình trạng dị ứng xảy ra khi hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể bị quá tải hoặc đáp ứng quá mức với một kích thích vô hại. Mọi thứ đều có thể trở thành tác nhân nhưng các tác nhân dị ứng phổ biến nhất là bụi, phấn hoa, lông vật nuôi và chất tẩy rửa.
Các chấm đỏ sẽ bắt đầu biến mất nếu bạn không tiếp xúc với chất gây dị ứng nữa, nhưng cũng có thể là một thời gian sau, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng dị ứng. Để bệnh nhanh khỏi, hãy rửa mắt bằng nước hoặc đặt một chất làm mát lên chúng. Các loại thuốc nhỏ mắt bán trên thị trường được sản xuất để chữa dị ứng, cũng như thuốc chống histamine có thể giúp bạn. Hãy cố gắng tìm ra nguyên nhân gây ra phản ứng của bạn và tránh tiếp xúc lại với nó.
Mắt hồng
Mắt hồng là triệu chứng của bệnh viêm kết mạc – một bệnh nhiễm trùng gây ra bởi vi khuẩn, virut, hay tác nhân dị ứng khiến một hoặc cả hai mắt đỏ, sưng, chảy nước mắt và ngứa. Bệnh này dễ lây, và nó hiếm khi trở nên nghiêm trọng. Một đợt viêm kết mạc có thể khiến bạn nghỉ việc một vài ngày và khiến mắt bạn đỏ lên, hai mí mắt dính vào nhau do có nhiều gỉ mắt bẩn.
Trường hợp này không nhất thiết phải đi khám bác sĩ, hãy làm mát mắt của bạn, diều đó sẽ giúp mắt bớt đỏ và bạn cảm thấy tốt hơn. Nhưng nếu không chắc chắn là bạn bị viêm kết mạc hoặc tình trạng viêm không mất sau vài ngày, hãy đến bác sĩ để kiểm tra xem nó là thuộc nhóm nguyên nhân gì và bác sĩ có thể chữa trị nó không. Ví dụ nếu đó là do vi khuẩn, thuốc nhỏ mắt kháng sinh có thể giúp bạn. Nếu viêm kết mạc do vỉut hay vi khuẩn, hãy vệ sinh tay thật tốt để tránh lây cho người khác trong nhà bạn. Dùng chung khăn tắm hoặc đồ trang điểm, hoặc chỉ cần bạn chạm vào mắt bạn khi bi bệnh, sau đó chạm vào người khác cũng có thể lây bệnh.
Uống quá nhiều rượu
Khi bạn uống quá nhiều thì ngay tại lúc đó hoặc ngày hôm sau bạn sẽ nhận ra mắt mình đỏ lên vì những mạch máu nổi rõ. Rượu làm cho các mạch máu ở mắt giãn ra và máu chảy qua đó nhiều hơn. Bạn càng uống nhiều, các mạch máu càng nổi rõ khiến mắt bạn càng đỏ. Thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm tình trạng đỏ. Khi bạn đã tỉnh rượu sau vài giờ, các mạch máu sẽ trở lại bình thường.
Ngủ quá ít
Đôi mắt mệt mỏi có xu hướng là đôi mắt đỏ ngầu. Đó là bởi vì việc thiếu ngủ có thể làm giảm lượng oxy đến mắt, do đó làm mạch máu giãn ra và xuất hiện màu đỏ. Một lí do khác dẫn đến việc mắt bị đỏ khi thiếu ngủ là khi bạn giữ mắt mở trong một thời gian dài giác mạc sẽ không được bôi trơn, khiến cho giác mạc bị khô và đỏ. Cách tốt nhất để làm dịu tình trạng đó là ngủ nhiều hơn và sử dụng nước mắt nhân tạo, các chất làm mát để giảm bớt sự khó chịu.
Một cái lẹo
Lẹo là một vết sưng nhỏ màu đỏ hình thành trên mí mắt hoặc ở đáy mí mắt sau khi tuyến dầu hoạt động. Bạn có thể chỉ có một hoặc có vài cái, mỗi cái sẽ giống như một cái mụn hay cái nhọt. Một trong những dấu hiệu đầu tiên là đỏ, cùng với sưng và nhạy cảm. Lẹo bị gây ra bởi vi khuẩn và hầu như mọi người đều sẽ có lẹo ở một số chỗ. May mắn là lẹo không ảnh hưởng đến khả năng nhìn của bạn. Nhưng nó cũng không tuyệt cho lắm vì cách duy nhất để chữa khỏi nó là đợi cho nó tự biến mất trong vòng vài ngày. Giống như mụn, chạm, sờ vào lẹo có thể làm tình trạng tệ hơn. Và dĩ nhiên, đừng thử nặn bóp, nó có thể sẽ bị nhiễm trùng. Nếu bạn có lẹo thường xuyên, hãy đi khám bác sĩ nhãn khoa, họ sẽ kê cho bạn một đơn thuốc kháng sinh.
Kích thích do kính áp tròng
Kính áp tròng có thể ngăn cản oxy đến mắt, khiến mắt bạn đỏ ngầu và bị kích thích. Đeo kính áp tròng quá lâu hoặc đeo khi đi ngủ , chúng có thê gây đỏ, nhiễm trùng và xấu nhất là loét giác mạc. Loại bỏ những vấn đề này bằng cách đeo kính cẩn thận đúng hướng, vệ sinh kính đúng cách, rửa tay sạch trước khi chạm vào kính và nhớ lấy chúng ra khỏi mắt trước khi đi ngủ. Trong lúc ấy, thuốc nhỏ mắt có thể làm dịu tình trạng đỏ và kich thich của mắt.
Xuất huyết dưới giác mạc
Xuất huyết dưới giác mạc xảy ra khi mạch máu ngay dưới giác mạc bị tổn thương, và máu bị tụ lại tạo thành vùng đỏ trong mắt bạn. Đó là một tổn thương hay gặp và mặc dù xuất huyết nhìn có vẻ nghiêm trọng, nhưng nó không làm ảnh hưởng đến khả năng nhìn hoặc gây đau đớn, tiết dịch hoặc sưng. Xuất huyết dưới giác mạc có thể xảy ra khi bạn cố gắng quá sức, như khi bạn tập luyện ở phòng gym hoặc nâng một vật nặng, hoặc thậm chí là ho, hắt hơi mạnh. Ngay cả việc ném lên cũng có thể gây xuất huyết mắt vì có thể gây chấn thương trực tiếp cho mắt của bạn. Những vết máu tụ thường sẽ biến mất sau khoảng vài tuần.
Tăng nhãn áp
Tăng nhãn áp thực sự là một bệnh nghiêm trọng vì là tổn thương dây thần kinh thị giác (dây thần kinh kết nối võng mạc với não bộ) , thường xảy ra khi áp lực trong mắt tăng cao do chất lỏng tích tụ. Một trong những dấu hiệu đầu tiên của một loại tăng nhãn áp, được gọi là tăng nhãn áp góc đóng cấp tính, là đỏ mắt. Các dấu hiệu khác bao gồm mờ mắt, quầng sáng đèn và đau mắt.
Tăng nhãn áp có thể dẫn đến mù lòa, vì vậy việc đi khám bác sĩ chuyên khoa mắt nếu bạn nghi ngờ có thể mình mắc bệnh là rất quan trọng. Thông thường, tăng nhãn áp diễn biến chậm, nhưng nếu mắt bạn bị đỏ và vấn đề về tầm nhìn đột nhiên xuất hiện, và bạn cũng bị đau đầu và/hoặc buồn nôn thì đó có thể là một trường hợp y tế khẩn cấp.
Mặc dù tăng nhãn áp thường hơn ở những người lớn tuổi, bất cứ người nào ở bất kì độ tuổi nào đều có thể tiến triển một trong những loại của bệnh này. Khám mắt thường xuyên có thể phát hiện sớm và làm chậm việc giảm thị lực bằng cách dùng thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Các nguyên nhân gây đỏ mắt và cách điều trị
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.