Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 điều kì diệu xảy ra trong não bộ khi mẹ cho con bú

Sữa mẹ vốn đã kì diệu, nhưng việc mẹ cho con bú còn ẩn chứa nhiều điều kì diệu hơn.

Sữa mẹ bản thân nó đã là một điều kì diệu. Bạn có biết rằng sữa mẹ thay đổi từng ngày một, dựa theo nhu cầu về dinh dưỡng cũng như nhu cầu về kháng thể của cơ thể trẻ. Thế nhưng việc cho con bú còn kì diệu hơn nhiều. Có vô vàn những thay đổi xảy ra trong bộ não của người mẹ đang cho con bú mà bản thân chính người mẹ ấy cũng không biết.

8 dieu ki dieu xay ra trong nao bo khi me cho con bu

1. Não bộ tiết ra ít hormone stress hơn khi cho con bú

Việc cho con bú thực sự có thể làm giảm mức độ căng thẳng bằng cách kiềm chế quá trình tiết ra hormone stress. Một nghiên cứu dẫn đầu bởi Margaret Altemus – giáo sư tại Đại học Cornell đượcthực hiện trên hai nhóm phụ nữ - đang cho con bú và không cho con bú. Hai nhóm này đều đi bộ trên máy chạy bộ và được đo lượng hormone stress. Kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm phụ nữ đang cho con bú có lượng hormone stress giảm một nửa so với nhóm không cho con bú.

2. Người mẹ bớt sợ hãi và lo lắng

Ngoài việc não bộ sản sinh ít hormone stress, não bộ của mẹ cho con bú còn ít lo lắng hơn. Trong quá trình cho con bú, não bộ tiết ra hormone oxytocin. Vào năm 2005, một nghiên cứu trên Journal of Neuroscience kết luận rằng oxytocin có khả năng làm giảm cảm giác lo lắng sợ hãi bằng cách ức chế hoạt động của hạch hạnh nhân – hạch nằm ở tâm của não và là nơi xử lý các yếu tố gây cảm xúc ở con người.

3. Người mẹ trở nên mạnh mẽ hơn

Prolactin được gọi với biệt danh là “hormone làm mẹ” do vai trò quan trọng của nó trong việc tiết sữa thực sự là lý do tại sao bạn trở nên mạnh mẽ hơn, có nhiều mong muốn bảo vệ con của mình hơn sau khi con chào đời. Inga Neumann, nhà thần kinh học đến từ Đức, đã từng tham gia vào một số nghiên cứu về prolactin ở người, giải thích trong cuốn sách The Mommy Brain rằng, prolactin khiến cho con người dũng cảm đương đầu với mọi rủi ro, khó khăn trong cuộc đời hơn. Điều này cũng lý giải cho việc mẹ cho con bú có thể làm bất cứ điều gì để bảo vệ con họ.

8 dieu ki dieu xay ra trong nao bo khi me cho con bu

4. Mẹ cho con bú hạnh phúc hơn

Sự tương tác kì diệu giữa hai hormone oxytocin và dopamine có khả năng gây ức chế những cảm xúc tiêu cực và kích hoạt cảm giác hồ hởi, phấn khởi và nhu cầu được gắn kết, nhất là với đứa con mới chào đời.

5. Mẹ cho con bú có sự đồng cảm với người khác

Hormone oxytocin có thể gợi nhớ lại những ký ức đẹp đẽ, những gương mặt hạnh phúc trong quá khứ. Việc cho con bú cũng đem đến cho người mẹ khả năng “đọc vị, thấu hiểu” người khác.

6. Mẹ cho con bú có phản ứng phù hợp hơn với tiếng khóc của con

Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ cho con bú nhạy cảm ơn với tiếng khóc của con so với những mẹ không cho con bú. Nhà nghiên cứu Pilyoung Kim nói với tạp chí The Atlantic rằng: “Mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có phản ứng nhanh nhạy hơn với tiếng khóc của trẻ, so với những mẹ nuôi con bằng sữa công thức trong 1 tháng đầu sau sinh”.

7. “Sơ đồ” não bộ của mẹ cho con bú được sắp xếp lại

"Các nghiên cứu thực hiện trên động vật chỉ ra rằng việc cho bú có thể sắp xếp lại bản đồ của não bộ", kết luận đăng trong cuốn sách The Mommy Brain. Vào năm 1994, hai nhà thần kinh học đến từ trường Đại học California tìm thấy trong vỏ não của chuột mẹ, vùng chịu trách nhiệm cho bộ ngực đầy sữa của chuột mẹ tăng gấp đôi kích thước khi chuột mẹ cho chuột con bú. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều tương tự cũng xảy ra ở con người.

8. Não bộ thay đổi mãi mãi

Ngay cả khi người mẹ ngưng cho con bú, não bộ của người mẹ đó cũng không bao giờ giống như lúc đầu. Điều này cũng lý giải tại sao người mẹ từng cho con bú sẵn sàng hơn khi đón chào em bé thứ hai. Mẹ từng nuôi con sữa mẹ lần một cũng nuôi con dễ dàng và làm mẹ tốt hơn ở những lần tiếp theo. Đơn giản bởi vì não bộ đã được “tập dượt” và có những chuẩn bị trong lần nuôi con trước đó.

Hàn Vân - Theo Vietnammoi
Bình luận
Tin mới
  • 28/10/2025

    Liều omega-3 nào có thể gây hại cho tim?

    Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.

  • 28/10/2025

    Tầm quan trọng của việc quản lý thời gian trong việc duy trì sức khỏe

    Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

  • 27/10/2025

    6 lợi ích khi uống nước chanh gừng trước khi đi ngủ

    Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.

  • 27/10/2025

    Những điều bạn cần biết về việc tiêm vắc-xin phòng cúm vào mùa thu này

    Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.

  • 27/10/2025

    Đã đến lúc từ bỏ đa nhiệm: Bộ não của bạn muốn làm một việc duy nhất

    Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.

  • 26/10/2025

    Uống cà phê có giúp bảo vệ gan khỏi nguy cơ ung thư không?

    Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.

  • 26/10/2025

    Phương pháp giảm đau đầu không dùng thuốc

    Đau đầu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, với nhiều dạng khác nhau. Mặc dù thuốc giảm đau được sử dụng rộng rãi, nhưng việc lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ra tác dụng phụ. May mắn thay, có nhiều phương pháp giảm đau đầu tự nhiên an toàn và hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách áp dụng các phương pháp đó tại nhà.

  • 25/10/2025

    5 lợi ích không ngờ của vỏ táo

    Vỏ táo chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn phần thịt, chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bảo vệ sức khỏe não bộ…

Xem thêm