Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

8 điều kì diệu xảy ra trong não bộ khi mẹ cho con bú

Sữa mẹ vốn đã kì diệu, nhưng việc mẹ cho con bú còn ẩn chứa nhiều điều kì diệu hơn.

Sữa mẹ bản thân nó đã là một điều kì diệu. Bạn có biết rằng sữa mẹ thay đổi từng ngày một, dựa theo nhu cầu về dinh dưỡng cũng như nhu cầu về kháng thể của cơ thể trẻ. Thế nhưng việc cho con bú còn kì diệu hơn nhiều. Có vô vàn những thay đổi xảy ra trong bộ não của người mẹ đang cho con bú mà bản thân chính người mẹ ấy cũng không biết.

8 dieu ki dieu xay ra trong nao bo khi me cho con bu

1. Não bộ tiết ra ít hormone stress hơn khi cho con bú

Việc cho con bú thực sự có thể làm giảm mức độ căng thẳng bằng cách kiềm chế quá trình tiết ra hormone stress. Một nghiên cứu dẫn đầu bởi Margaret Altemus – giáo sư tại Đại học Cornell đượcthực hiện trên hai nhóm phụ nữ - đang cho con bú và không cho con bú. Hai nhóm này đều đi bộ trên máy chạy bộ và được đo lượng hormone stress. Kết quả nghiên cứu cho thấy nhóm phụ nữ đang cho con bú có lượng hormone stress giảm một nửa so với nhóm không cho con bú.

2. Người mẹ bớt sợ hãi và lo lắng

Ngoài việc não bộ sản sinh ít hormone stress, não bộ của mẹ cho con bú còn ít lo lắng hơn. Trong quá trình cho con bú, não bộ tiết ra hormone oxytocin. Vào năm 2005, một nghiên cứu trên Journal of Neuroscience kết luận rằng oxytocin có khả năng làm giảm cảm giác lo lắng sợ hãi bằng cách ức chế hoạt động của hạch hạnh nhân – hạch nằm ở tâm của não và là nơi xử lý các yếu tố gây cảm xúc ở con người.

3. Người mẹ trở nên mạnh mẽ hơn

Prolactin được gọi với biệt danh là “hormone làm mẹ” do vai trò quan trọng của nó trong việc tiết sữa thực sự là lý do tại sao bạn trở nên mạnh mẽ hơn, có nhiều mong muốn bảo vệ con của mình hơn sau khi con chào đời. Inga Neumann, nhà thần kinh học đến từ Đức, đã từng tham gia vào một số nghiên cứu về prolactin ở người, giải thích trong cuốn sách The Mommy Brain rằng, prolactin khiến cho con người dũng cảm đương đầu với mọi rủi ro, khó khăn trong cuộc đời hơn. Điều này cũng lý giải cho việc mẹ cho con bú có thể làm bất cứ điều gì để bảo vệ con họ.

8 dieu ki dieu xay ra trong nao bo khi me cho con bu

4. Mẹ cho con bú hạnh phúc hơn

Sự tương tác kì diệu giữa hai hormone oxytocin và dopamine có khả năng gây ức chế những cảm xúc tiêu cực và kích hoạt cảm giác hồ hởi, phấn khởi và nhu cầu được gắn kết, nhất là với đứa con mới chào đời.

5. Mẹ cho con bú có sự đồng cảm với người khác

Hormone oxytocin có thể gợi nhớ lại những ký ức đẹp đẽ, những gương mặt hạnh phúc trong quá khứ. Việc cho con bú cũng đem đến cho người mẹ khả năng “đọc vị, thấu hiểu” người khác.

6. Mẹ cho con bú có phản ứng phù hợp hơn với tiếng khóc của con

Nghiên cứu chỉ ra rằng mẹ cho con bú nhạy cảm ơn với tiếng khóc của con so với những mẹ không cho con bú. Nhà nghiên cứu Pilyoung Kim nói với tạp chí The Atlantic rằng: “Mẹ nuôi con bằng sữa mẹ có phản ứng nhanh nhạy hơn với tiếng khóc của trẻ, so với những mẹ nuôi con bằng sữa công thức trong 1 tháng đầu sau sinh”.

7. “Sơ đồ” não bộ của mẹ cho con bú được sắp xếp lại

"Các nghiên cứu thực hiện trên động vật chỉ ra rằng việc cho bú có thể sắp xếp lại bản đồ của não bộ", kết luận đăng trong cuốn sách The Mommy Brain. Vào năm 1994, hai nhà thần kinh học đến từ trường Đại học California tìm thấy trong vỏ não của chuột mẹ, vùng chịu trách nhiệm cho bộ ngực đầy sữa của chuột mẹ tăng gấp đôi kích thước khi chuột mẹ cho chuột con bú. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều tương tự cũng xảy ra ở con người.

8. Não bộ thay đổi mãi mãi

Ngay cả khi người mẹ ngưng cho con bú, não bộ của người mẹ đó cũng không bao giờ giống như lúc đầu. Điều này cũng lý giải tại sao người mẹ từng cho con bú sẵn sàng hơn khi đón chào em bé thứ hai. Mẹ từng nuôi con sữa mẹ lần một cũng nuôi con dễ dàng và làm mẹ tốt hơn ở những lần tiếp theo. Đơn giản bởi vì não bộ đã được “tập dượt” và có những chuẩn bị trong lần nuôi con trước đó.

Hàn Vân - Theo Vietnammoi
Bình luận
Tin mới
  • 11/08/2026

    Bí quyết giúp bé đánh bay rôm sảy, dịu mát suốt mùa hè

    Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.

  • 10/08/2026

    Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu

    Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.

  • 09/08/2026

    Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ

    Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.

  • 08/08/2026

    Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình

    Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

  • 07/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách

    Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.

  • 06/08/2026

    7 loại thức uống tăng cường sức khỏe

    Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.

  • 05/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng

    Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.

  • 04/08/2026

    Lợi ích của việc tắm nước đá

    Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.

Xem thêm