Ai cũng muốn xuất hiện với diện mạo xinh đẹp và thời trang, nhằm gây ấn tượng tốt nhất với người đối diện. Vì lý do này, nhiều người không ngại sử dụng những món đồ có thiết kế khác thường, mặc cho những bất tiện hay sự không thoải mái mà chúng mang lại. Dưới đây là những món đồ có thể giúp bạn trông bắt mắt hơn, nhưng lại đi kèm những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
1. Giày mũi nhọn
![]()
Những đôi giày mũi nhọn cũng hại chân không kém gì giày cao gót. Thiết kế giày này không tạo ra đủ không gian cho các ngón chân, khiến chúng bị ép lại ở vị trí không tự nhiên. Ngoài ra, toàn bộ trọng lượng cơ thể đều dồn lên phần trước của bàn chân. Điều này có thể dẫn đến hình thành vết chai và tổn thương dây thần kinh giữa ngón chân.
2. Giày lớn hơn chân 1 - 2 size
Người nổi tiếng thường đi giày lớn hơn 1-2 cỡ trong lúc dự sự kiện để tránh vết chai và sưng tấy. Khi giày không ôm lấy chân và không chật chội, máu sẽ lưu thông bình thường và không có áp lực. Tuy nhiên, áp dụng cách mang giày này vào thực tế không phải là ý hay. Giày quá lớn khiến chúng ta thay đổi cách đi đứng. Vì tâm lý lo sợ giày rơi khỏi chân, người mang sẽ vô thức bấu chặt các ngón chân vào giày, dẫn đến khả năng nảy sinh các vấn đề với bàn chân, đầu gối, lưng và thậm chí cả cổ.
3. Giày nhựa
Giày nhựa trong suốt là lựa chọn của nhiều bạn trẻ cá tính nhiều năm nay vì diện mạo thời trang và ấn tượng. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng loại giày này quá thường xuyên. Nhựa là loại chất liệu ngăn cản không khí lưu thông. Do đó, mang giày nhựa có thể tạo điều kiểu cho nấm phát triển và “giam giữ” vi khuẩn bên trong. Bên cạnh đó, chúng còn khiến chân đổ nhiều mồ hôi và dễ hình thành các vết chai không đẹp mắt.
4. Giày đế bệt kiểu búp bê
Giày bệt dạng búp bê cũng không phải là lựa chọn giày tốt nhất để mang mọi lúc. Những mẫu giày như vậy không hỗ trợ đầy đủ cho bàn chân, dễ dẫn đến các vấn đề về đầu gối và lưng. Giày búp bê có đế rất mỏng, do đó chân của bạn sẽ cảm nhận được rõ bề mặt phía dưới, đặc biệt là đá hay nền thô cứng. Nếu giẫm phải vật sắc nhọn, nguy cơ làm thủng đế giày là rất cao.
5. Trang sức nặng nề
Hoa tai to và nặng chắc chắn trông rất “ngầu” nhưng chúng có một nhược điểm là dễ gây tổn thương đến tai. Điều tương tự cũng áp dụng với vòng tay hay thắt lưng to bản. Trọng lượng và kích cỡ của chúng là mối nguy hại tiềm ẩn cho các bộ phận cơ thể. Đeo càng nhiều những phụ kiện to và nặng này có thể dẫn đến lão hóa sớm.
6. Trang phục bó sát
Quần áo bó sát, hay quần áo chật cũng rất nguy hiểm nếu mặc chúng quá thường xuyên. Chúng có thể gây kích ứng da, từ đó dẫn đến nhiễm trùng. Bên cạnh đó, loại trang phục này còn không giúp máu lưu thông tốt, thậm chí có thể dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.
7. Quần cạp cao
Quần dài và quần jean bó sát, đặc biệt là những loại quần cạp cao, có thể gây ra vấn đề. Áp lực lên dạ dày có thể gây trào ngược axit. Khi ngồi xuống trong lúc mặc loại quần này, thắt lưng sẽ tạo sức ép đáng kể vào bụng của bạn. Ngoài ra, lưng và các cơ xung quanh sẽ luôn bị phụ thuộc vào tác động của chiếc quần, khó có thể hoạt động tích cực. Đau lưng cũng là một tình trạng thường gặp khi mặc quần cạp cao trong thời gian dài và liên tục.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mùa hè đến rồi và những mẹo về thời trang bạn cần biết!
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.