Bạn tò mò về việc sử dụng chất bôi trơn nhưng lại không biết liệu chất bôi trơn có phù hợp với mình hay không? Theo một nghiên cứu xuất bản tháng 1 năm 2011 trên tạp chí Journal of Sexual Medicine, phụ nữ sử dụng chất bôi trơn trong khi hoạt động tình dục sẽ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng hơn so với những người không sử dụng. Chất bôi trơn có bản chất là nước cũng có liên quan đến việc ít xuất hiện các triệu chứng không thoải mái ở cơ quan sinh dục hơn. Chất bôi trơn có tác dụng tăng cường thỏa mãn tình dục bằng việc giảm kích thích và ma sát với da. Nếu bạn đã sẵn sàng để sử dụng chất bôi trơn, dưới đây là 6 điều bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng.
Sử dụng chất bôi trơn có thể giảm đau
Nếu bạn thường xuyên thấy đau hoặc khó chịu khi quan hệ tình dục, thì sử dụng chất bôi trơn có thể giúp bạn thấy mọi thứ dễ chịu hơn. Nguyên nhân: chất bôi trơn thường chứa lidocaine và benzocaine – các chất có tác dụng gây tê và giảm đau. Tuy nhiên, cũng vì những chất này có thể làm tê liệt vùng da và cảm giác đau, nên việc sử dụng đúng lượng chất bôi trơn là rất quan trọng. Bạn nên ngừng sử dụng nếu sau khi sử dụng chất bôi trơn, việc quan hệ tình dục vẫn gây đau đớn cho bạn. Đau có thể là dấu hiệu của rách và có thể dẫn đến việc tăng nguy cơ lây truyền các bệnh qua đường tình dục.

Một số thành phần có trong chất bôi trơn có thể gây hại cho phụ nữ. Ví dụ, glycerin, một dẫn xuất từ đường, có thể làm tăng khả năng nhiễm nấm ở phụ nữ nhạy cảm. Các loại chất bôi trơn có mùi thơm, có thể chứa các loại đường khác, cũng có thể gây kích ứng với một số phụ nữ. Để đảm bảo an toàn, bạn nên lựa chọn các loại chất bôi trơn có công thức không chứa glycerin.
Một số chất bôi trơn có thể giúp bạn thụ thai
Trong khi một số chất bôi trơn có thể gây hại cho tinh trùng, thì một số khác, có thể có công thức hỗ trợ tinh trùng trên đường tới gặp trứng. Những loại chất bôi trơn này thường có công thức tương đồng với dịch nhầy ở cổ tử cung, đặc biệt là về độ pH và mức độ nhớt, và chứa một số chất chống oxy hóa. Do vậy, chúng có khả năng hỗ trợ tinh trùng trong việc thụ thai.
Có một số loại chất bôi trơn có thành phần giống mentol – là chất đã được cảnh báo có thể gây ngứa hoặc gây kích ứng mạnh ở một số phụ nữ. Do vậy, bạn nên thử nghiệm trước khi sử dụng chất bôi trơn trong khi quan hệ. Bạn nên lấy một lượng nhỏ chất bôi trơn và thoa vào 1 bên âm hộ của bạn. Nếu bạn cảm thấy bị kích ứng, nóng rát hoặc khó chịu, thì bạn không nên sử dụng loại chất đó. Không bao giờ sử dụng chất bôi trơn lần đầu tiên khi đang quan hệ tình dục, luôn luôn thử trước lần sử dụng đầu tiên. Nếu được, bạn nên mua vài loại chất bôi trơn, với thành phần và cấu trúc khác nhau để tìm ra loại nào là tốt nhất cho 2 bạn.
![]()
Chất bôi trơn không nhất thiết phải mua ở ngoài cửa hàng
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng dầu dừa, hoặc các loại dầu trong nhà khác trong khi quan hệ tình dục. Nhưng, một điều bạn nên nhớ, đó là không nên sử dụng chất bôi trơn cùng lúc với sử dụng bao cao su, vì chất bôi trơn có thể phá vỡ cấu trúc của cao su. Nếu bạn quyết định sử dụng những loại dầu sẵn có trong nhà làm chất bôi trơn, hãy chắc chắn rằng, bạn sử dụng loại bao cao su không làm từ cao su. Dầu dừa và dầu thực phẩm là những lựa chọn an toàn để làm chất bôi trơn. Còn nếu bạn không thích sử dụng những loại dầu trong nhà làm chất bôi trơn? Bạn có thể tạo ra chất bôi trơn một cách tự nhiên bằng việc uống thật nhiều nước. Nếu bạn bị mất nước, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc tạo ra chất bôi trơn tự nhiên của cơ thể.
Sử dụng chất bôi trơn là hoàn toàn bình thường
Nếu bạn lo ngại về việc sử dụng chất bôi trơn như một thói quen khi quan hệ tình dục, thì bạn không nên lo lắng nữa. Theo các bác sỹ, mọi người đều cần sử dụng chất bôi trơn vào một thời điểm nào đó trong đời. Bạn không phải là duy nhất, nên chẳng có gì phải ngại cả. Bạn có thể phối hợp sử dụng chất bôi trơn trong màn dạo đầu, hai bạn có thể sẽ có thêm nhiều niềm vui thú vị!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 cách để giải quyết tình trạng khô âm đạo
Uống một thìa dầu ô liu giúp bôi trơn đường ruột và hoạt động như một chất nhuận tràng tự nhiên nhẹ. Dầu ô liu kích thích nhu động ruột, làm mềm phân, từ đó giúp giảm táo bón và hỗ trợ tiêu hóa diễn ra trơn tru hơn.
Tăng cholesterol có thể làm tăng huyết áp vì nó góp phần hình thành mảng bám trong động mạch (xơ vữa động mạch). Huyết áp cao có thể xảy ra do tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu.
Cúm A là một bệnh nhiễm virus cấp tính gây ra các triệu chứng khó chịu như sốt cao, đau họng, nhức mỏi toàn thân và mệt mỏi. Chế độ ăn uống khoa học và hợp lý là yếu tố nền tảng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nhẹ triệu chứng, rút ngắn thời gian hồi phục.
Mức collagen bạn nên bổ sung phụ thuộc vào nhiều yếu tố như chế độ ăn uống, tuổi tác, sức khỏe tổng thể và loại thực phẩm bổ sung. Liều dùng hàng ngày từ 2,5 đến 15 gram có thể an toàn và hiệu quả nếu bạn cần bổ sung collagen cho cơ thể.
Hội chứng ống cổ tay ảnh hưởng tới khoảng 50-60% phụ nữ mang thai và thường gặp ở ba tháng cuối của thai kỳ. Hội chứng này có thể gây ra một số triệu chứng khó chịu cho thai phụ và có thể tự hết sau sinh vài tuần. Tuy nhiên vẫn có một số trường hợp khó chịu mà bạn cần tới gặp bác sĩ ngay. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Đây là một hiểu nhầm khá thú vị bởi đàn ông thường cho mình là phái mạnh, loãng xương là bệnh của phải yếu – chị em mới bị loãng xương!
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.