Khi bạn bắt đầu bị đau, ý nghĩ đầu tiên loé lên trong đầu bạn là sử dụng các loại thuốc giảm đau không kê đơn. Theo một số thống kê tại Mỹ, có tới 81% số người trưởng thành sử dụng các thuốc không cần kê đơn là thuốc điều trị đầu tay của họ khi mắc các bệnh lý phổ biến. Các thuốc giảm đau không kê đơn rất hiệu quả trong việc giảm các tình trạng đau nhẹ, nhưng chúng sẽ đi kèm với các nguy cơ và phản ứng phụ, đặc biệt là nếu sử dụng không đúng cách.
Dưới đây là những mối nguy hại đi kèm với các loại thuốc giảm đau không kê đơn.
Aspirin không an toàn với trẻ em
Aspirin được coi là một loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Aspirin có thể giảm đau, hạ sốt và giảm viêm, nhưng không phải phù hợp với tất cả mọi người. Trẻ em và thanh thiếu niên không nên sử dụng aspirin cho nguy cơ có thể mắc phải hội chứng Reye, một hội chứng hiếm gặp nhưng rất nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến gan và não. Hội chứng Reye đặc biệt là nguy cơ với những người dưới 19 tuổi vừa bị nhiễm virus, ví dụ như vừa bị thuỷ đậu hoặc cúm.
NSAIDs có thể gây chảy máu
Aspirin cũng có chứa thành phần làm loãng máu – đó là lý do tại sao nhiều người sử dụng aspirin liều thấp có thể giảm nguy cơ bệnh tim mạch. Aspirin giúp dự phòng tình trạng ngưng tập tiểu cầu trong máu và giảm hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến nhồi máu cơ tim. Nhưng cũng vì thế mà aspirin sẽ làm tăng nguy cơ chảy máu. Nguy cơ tương tự cũng sẽ gặp phải khi sử dụng các loại NSAID khác không phải aspirin như ibuprofen và muối naproxen. Do vậy, cần đặc biệt thận trọng khi sử dụng những thuốc này ở người có nguy cơ té ngã hoặc đang sử dụng các loại thuốc làm loãng máu khác. Nếu bạn nhận thấy bạn bị chảy máu và mất nhiều thời gian để cầm máu, hãy đến gặp bác sĩ.
NSAID có thể gây tổn thương hệ tiêu hoá
Aspirin và NSAID có thể gây loét và tổn thương hệ tiêu hoá hoặc dạ dày. FDA cảnh báo rằng nguy cơ này sẽ cao hơn ở những người trên 60 tuổi, những người đang sử dụng thuốc làm loãng máu kê đơn hoặc đang sử dụng steroid, có tiền sử chảy máu dạ dày hoặc loét dạ dày và/hoặc mắc các vấn đề khác về máu.

Aspirin và các loại NSAID khác có thể gây nguy hiểm cho thận của bạn. Nếu chức năng thận của bạn vốn đã bị suy giảm, thì việc sử dụng những thuốc này sẽ làm tắc nghẽn nặng hơn dòng máu đến thận. Ngoài ra, sử dụng liều cao kéo dài có thể gây tổn thương thận. Do vậy, nếu bạn bị tổn thương thận, nên hạn chế lượng thuốc NSAID mà bạn sử dụng hoặc tốt nhất là không sử dụng. Làm thế nào để biết chức năng thận của bạn có tốt hay không? Bác sĩ sẽ tiến hành làm xét nghiệm máu, ví dụ như creatinine huyết tương để xem xem thận của bạn đang hoạt động như thế nào.
Acetaminophen có thể gây tổn thương gan
Acetaminophen là hoạt chất chính có mặt trong nhiều loại thuốc giảm đau không kê đơn. Vấn đề thường gặp nhất với việc sử dụng acetaminophen là tổn thương gan. Liều tối đa acetaminophen một ngày là 4000mg/ngày. Lúc đầu, những tổn thương về gan thường rất khó phát hiện và có thể bị bỏ qua nhưng có thể sẽ phát triển thành suy gan hoặc đe doạ tính mạng. Nếu bạn có nguy cơ cao mắc bệnh về gan (viêm gan, suy gan, gan nhiễm mỡ, uốn nhiều rượu), tốt nhất bạn nên tránh sử dụng acetaminophen để giảm đau. Một số thành phần có trong các loại thuốc giảm đau cũng sẽ được phối hợp trong các sản phẩm khác, do vậy, nếu bạn uống thuốc cảm cúm, sau đó uống tiếp thuốc giảm đau điều trị tình trạng viêm khớp, thì rất có thể bạn đã tăng gấp đôi liều acetaminophen sử dụng.
Kết luận
Nếu bạn sử dụng các thuốc giảm đau không kê đơn hàng ngày hoặc nhiều lần, hãy trao đổi với bác sĩ về các triệu chứng bạn gặp phải. Bác sỹ có thể giúp bạn đảm bảo rằng bạn đang uống thuốc đúng liều và sẽ xem xét xem có loại thuốc nào khác hiệu quả hơn với bạn không.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phân biệt các thuốc giảm đau cho trẻ nhỏ: Acetaminophen, Aspirin và thuốc chống viêm không Steroid.
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một căn bệnh mạn tính liên quan đến cách cơ thể sản xuất hoặc sử dụng insulin. Theo thống kê, hàng triệu người đang sống chung với căn bệnh này nhưng một phần lớn trong số đó không hề biết mình mắc bệnh cho đến khi xuất hiện biến chứng.
Sốc nhiệt là tình trạng nguy hiểm đe dọa tính mạng khi cơ thể không thể điều hòa nhiệt độ hiệu quả trong môi trường nắng nóng.
Sỏi thận có thể gây táo bón và các vấn đề về đường tiêu hóa khác, ngoài các triệu chứng "điển hình" như đau vùng hông và đi tiểu thường xuyên. Nhiều vấn đề trong số này là do sự gián đoạn tín hiệu thần kinh giữa ruột và não, gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, buồn nôn, táo bón, tiêu chảy và nôn mửa.
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.