Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

6 cách tự nhiên đối phó với nấm móng

Trong những ngày mưa dai dẳng không ngớt nếu không có biện pháp bảo vệ đôi chân thì bạn sẽ có nguy cơ cao bị nấm móng. Mặc dù nó khởi phát một cách vô hại, ví dụ như một chấm màu vàng hoặc một chấm trắng dưới móng chân hoặc móng tay của bạn, móng của bạn có thể bắt đầu dày lên và thậm chí vỡ ra do nấm ăn sâu hơn nữa.

6 cách tự nhiên đối phó với nấm móng

Nấm thường xuất hiện và kéo dài dai dẳng ở móng chân do chân của bạn bị gò bó trong môi trường ấm áp, ẩm ướt của giày, nơi mà các loại nấm có thể phát triển.

Nếu bạn gặp bác sĩ da liễu, bạn thường được kê đơn thuốc với các loại thuốc uống chống nấm ví dụ như Lamisil, Sporanox, những loại thuốc thường rất đắt, nhưng không trị được bệnh và có nhiều ảnh hưởng không tốt từ ban đỏ ở da cho đến gây tổn thương gan do nhiễm độc. Có nhiều phương pháp điều trị đặc hiệu mới, ví dụ như Kerydin, nhưng chúng cũng đòi hỏi uống theo đơn và chỉ có tác dụng sau thời gian một năm. Duới đây là một số loại thuốc không theo đơn cho bệnh nấm móng thường được sử dụng nhất:

Vicks VapoRub (thuốc mỡ bôi trị rạn da)

 

Nó chứa thành phần chống nấm ví dụ như long não và dầu cây khuynh diệp. Theo một nghiên cứu của của Không quân Mỹ được đăng tải trên tạp chí của Journal of the American Board of Family Medicine, 83% số người sử dụng một tăm bông để thoa một lượng nhỏ Vicks VapoRub vào vùng móng bị tổn thương 1 lần/ngày cho thấy sự cải thiện, với khoảng 20% số người hoàn toàn thoát khỏi nguy cơ nhiễm trùng.

Nước xúc miệng Listerine và giấm trắng

 

Nước xúc miệng chứa những thành phần như thymol và menthol có tác dụng diệt nấm và giấm trắng có độ acid tạo nên môi trường không thích hợp cho sự phát triển của nấm. Kết hợp 2 thành phần trên với tỉ lệ bằng nhau và ngâm chân vào, để khoảng 45-60 phút mỗi ngày.

Bột ngô

 

Bột ngô từ lâu đã được sử dụng như một cách để xua đuổi bệnh nấm vì nó có tác dụng diệt khuẩn. Đổ bột ngô vào một chiếc chảo nông, trộn với một lượng vừa đủ nước nóng để hòa tan chúng thành hỗn hợp nhão, để lạnh sau đó ngâm chân bạn khoảng một giờ một tuần.

Trà Pau D’arco

Phần bên trong của vỏ cây vùng Nam Mỹ này chứa hợp chất diệt nấm và các thí nghiệm cho thấy có có hiệu quả giống như các thuốc trị nấm. Ngâm chân 2 lần mỗi ngày trong 20 phút trong nước sắc từ 2 túi trà pau d’arco.

Cây chè và dầu oregano

Dầu từ cây chè được sử dụng trong nhiều năm để chống lại các vấn đề về da, đặc biệt là nhiễm nấm. Dầu kinh giới chứa thymol, là một chất có tác dụng diệt nấm. Vỗ nhẹ vài giọt dầu vào vùng móng bị tổn thương 2 lần mỗi ngày.

Miếng dán urea

Miếng dán urea không theo đơn có thể giúp làm tan phần móng bị bệnh và để lại phần móng còn lành. Một lần nó được hòa tan, bạn có thể dùng loại kem chống nấm không theo đơn như Miranel. Đảm bảo rằng bạn được kiểm tra bới bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chữa các bệnh về chân trước khi bắt đầu phương pháp điều trị này bởi vì sau khi bạn tách bỏ một phần hoặc toàn bộ móng, vùng móng này sẽ dễ bị nhiễm trùng hơn.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Nấm móng và các lựa chọn điều trị
CTV Võ Dung - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - theo Rodale's OrganicLife
Bình luận
Tin mới
  • 28/11/2025

    Chế độ ăn cho trẻ nhiễm HIV theo từng giai đoạn bệnh cần chú ý gì?

    Nhờ hiệu quả của thuốc kháng virus (ARV), ngày càng nhiều trẻ nhiễm HIV có thể phát triển, học tập và sinh hoạt bình thường như những trẻ khác. Tuy nhiên, dinh dưỡng vẫn là nền tảng của chăm sóc điều trị, giúp duy trì cân nặng, tăng sức đề kháng, giảm biến chứng và hạn chế tác dụng phụ của thuốc.

  • 28/11/2025

    Lõm ngực bẩm sinh ở trẻ có nguy hiểm không?

    Lõm ngực bẩm sinh xảy ra khi xương ức phát triển bất thường tạo ra vết lõm trên thành ngực của bạn và có thể gây ra các vấn đề về thể chất cũng như cảm xúc cho trẻ. Cùng tìm hiểu về bệnh lý lõm ngực bẩm sinh ở trẻ qua bài viết sau đây!

  • 28/11/2025

    Bảo vệ sức khỏe xương khớp khi thời tiết lạnh

    Thời tiết lạnh giá và chuyển mùa thường làm gia tăng các vấn đề về xương khớp, gây ra tình trạng đau cứng khớp và khó khăn khi vận động. Sự thay đổi của nhiệt độ và độ ẩm có thể làm các mô cơ giãn nở, tạo áp lực lên khớp, dẫn đến cảm giác đau nhức hoặc tê cứng.

  • 27/11/2025

    Hội thảo khoa học" Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp"

    Hà Nội, ngày 27/11/2025 – Kết quả nghiên cứu mới nhất do Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện được công bố tại Hội thảo khoa học “Thực trạng dinh dưỡng, sức khỏe người cao tuổi ở một số thành phố lớn và đề xuất một số giải pháp” đã chỉ ra những thách thức lớn trong công tác chăm sóc sức khỏe người cao tuổi (NCT) tại các đô thị lớn.

  • 27/11/2025

    Cách ăn low-carb giúp giảm cân bền vững

    Chế độ ăn kiêng low-carb (ít carbohydrate) đã chứng minh được hiệu quả trong việc giảm cân nhanh chóng và cải thiện nhiều chỉ số sức khỏe. Tuy nhiên, chìa khóa để thành công không phải là việc cắt giảm carb một cách mù quáng, mà là thực hiện một cách thông minh, bền vững để biến nó thành một lối sống lâu dài.

  • 27/11/2025

    Làm thế nào để giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng?

    Ung thư đại trực tràng là căn bệnh phổ biến và gây tử vong cao trên toàn cầu, bao gồm cả Việt Nam. Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng cũng nằm trong top năm loại ung thư gây tử vong hàng đầu. Tuy nhiên, nguy cơ mắc bệnh có thể giảm đáng kể thông qua các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Bài viết này sẽ đưa ra lời khuyên thiết thực để phòng ngừa ung thư đại trực tràng, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường vận động và sàng lọc định kỳ, giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe.

  • 26/11/2025

    Tầm soát loãng xương và những điều cần biết

    Loãng xương (osteoporosis) là một bệnh lý phổ biến thường gặp ở người cao tuổi gặp cả ở nam và nữ . Do đó, việc chuẩn đoán sớm, theo dõi và kiểm soát loãng xương là điều rất thiết, từ đó ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng.

  • 26/11/2025

    Có nên ăn trứng khi mắc hội chứng ruột kích thích không?

    Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe nhưng lại gây triệu chứng khó chịu cho nhiều người mắc hội chứng ruột kích thích.

Xem thêm