5 tín hiệu "báo động" dễ nhận thấy khi cơ thể gặp vấn đề về sức khỏe
Dù có đang khỏe mạnh như thế nào, bạn cũng không nên lơ là cảnh giác nếu những dấu hiệu sau đây xuất hiện.
Luôn trong tình trạng khô mắt
Tình trạng khô mắt hay ngứa mắt thường xuất hiện nếu bạn dành quá nhiều thời gian cho các thiết bị điện tử như máy tính hoặc điện thoại. Tuy nhiên, nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài, ngay cả khi bạn không sử dụng và với mức độ trầm trọng thì có thể đây là triệu chứng của tình trạng viêm nhiễm ở các tuyến tiết ra nước bọt và nước mắt.
Luôn cảm thấy lạnh
Thường xuyên cảm thấy lạnh dù nhiệt độ ngoài trời không thấp có thể là dấu hiệu của việc tuyến giáp hoạt động không hiệu quả, khiến quá trình trao đổi chất chậm lại.
Rụng tóc
(Ảnh: Brightside)
Rụng tóc nhiều đến mức đáng ngờ có thể là dấu hiệu cho việc cơ thể đang thiếu sắt. Nếu gặp phải tình trạng này, bạn hãy thử ăn nhiều thực phẩm như thịt đỏ và các loại hạt để bổ sung cho cơ thể lượng sắt cần thiết.
Răng quá nhạy cảm
(Ảnh: Brightside)
Bên cạnh báo hiệu thức ăn quá nóng hay quá lạnh, răng nhạy cảm có thể đồng thời là dấu hiệu của các vấn đề đường ruột và tình trạng trào ngược axit. Lượng axit trào ngược này có thể làm hỏng lớp bảo vệ men răng, mòn răng và khiến răng trở nên nhạy cảm hơn.
Luôn khát nước
(Ảnh: Brightside)
Uống đủ nước vô cùng quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy mình khát nước thường xuyên bất thường, có thể chứng bệnh tiểu đường đã tìm đến bạn. Tiểu đường khiến glucose tích tụ trong máu, thận làm việc nhiều hơn, dẫn tới tình trạng đi tiểu thường xuyên và khát nước thường xuyên hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 4 vấn đề sức khỏe cho thấy cơ thể bạn cần bổ sung carbs ngay lập tức.
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
-
FDA phê duyệt Foundayo – viên uống giảm cân GLP-1 dùng một lần mỗi ngày
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa chính thức phê duyệt Foundayo (hoạt chất orforglipron) – một loại thuốc uống thuộc nhóm GLP-1 dùng một lần mỗi ngày, giúp hỗ trợ giảm cân và duy trì cân nặng lâu dài ở người trưởng thành thừa cân, béo phì.
-
Những lợi ích tuyệt vời của việc duy trì quan hệ tình dục đều đặn
Tình dục không đơn thuần là hành vi mang tính bản năng hay phục vụ mục đích duy trì nòi giống, mà còn đóng vai trò cốt lõi trong việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho con người. Việc duy trì hoạt động tình dục đều đặn, lành mạnh mang lại hàng loạt tác động tích cực về cả thể chất lẫn tinh thần. Nhằm giúp bạn đọc có cái nhìn khoa học và đúng đắn hơn về chủ đề này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin và phân tích chi tiết trong bài viết dưới đây.
-
Nhận diện các loại côn trùng thường gặp và cách xử trí
Ve, muỗi, kiến lửa, bọ chét hay nhện độc... là những "vị khách không mời" quen thuộc trong sinh hoạt hằng ngày, đặc biệt vào mùa mưa ẩm.
-
Xét nghiệm máu: Phương pháp mới giúp đánh giá sớm nguy cơ ung thư
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
-
7 yếu tố nguy cơ đột quỵ và cách phòng ngừa hiệu quả
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
-
Ngũ cốc nguyên hạt và sức khỏe tim mạch: Nên ăn bao nhiêu mỗi ngày?
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
-
6 loại thực phẩm chức năng phổ biến gây hại cho gan
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.
