5 sai lầm khi tắm có thể làm hại làn da của bạn
Việc đi tắm tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không chú ý sẽ vô tình gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới làn da của bạn. Dưới đây là những thói quen khi tắm gây hại cho da.
5 sai lầm khi tắm có thể làm hại làn da của bạn
Những thói quen sai lầm khi tắm gây hại cho da
Tắm nước nóng
Bạn thích tắm nước nóng vì cảm thấy được thư giãn và thoải mái? Nếu bạn thích điều này thì nên suy nghĩ kỹ, bởi tắm nước nóng sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Nước nóng cũng có thể khiến làn da của bạn bị ngứa và trở nên khô.
Tắm quá lâu
Tương tự như việc tắm nước nóng, tắm quá lâu cũng có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên và chất béo trên da, điều này khiến làn da mất đi độ ẩm và trở nên khô. Tốt nhất, bạn không nên tắm quá 10 phút.
Dùng xà phòng có mùi thơm
Các loại xà phòng có mùi thơm có thể chứa các thành phần làm mất đi độ ẩm trên da và dẫn đến khô da, sạm da. Đó là lý do bạn nên tránh xa các loại xà phòng có chứa màu tổng hợp, mùi thơm đậm và các thành phần ghi trên nhãn như paraben, lauryl sulfat natri và formaldehyde.
Không thay bông tắm
Sử dụng bông tắm quá cũ cũng có thể gây hại cho làn da của bạn. Vi khuẩn sinh sôi nảy nở và phát triển trên bông tắm, chúng sẽ lây nhiễm sang da nếu bạn không vệ sinh sạch sẽ và thay mới thường xuyên. Sử dụng bông tắm cũ có chứa vi khuẩn cũng có thể dẫn đến nhiễm trùng ở các nang lông, khiến bạn ngứa ngáy và khó chịu.
Tắm không sạch
Hãy nhớ xả sạch xà phòng và các sản phẩm khác khi tắm. Nếu không, chúng có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông của bạn và dẫn đến mụn trứng cá. Ngoài ra, hãy nhớ gội sạch mái tóc để ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 thói quen làm hại da của bạn
-
Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
-
Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
-
Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
-
Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
-
Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
