5 nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt bất thường là nỗi lo của hầu hết các chị em phụ nữ.
Hiện tượng kinh nguyệt đến nhanh hơn, muộn hơn hoặc thậm chí là vô kinh được gọi là chu kỳ kinh nguyệt không đều. Vậy, những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng này?
Kinh nguyệt không đều có thể dẫn đến đau bụng dữ dội.
Tăng hoặc giảm cân đột ngột
Hiện tượng cơ thể tăng cân nhanh chóng sẽ khiến cho các hormone và mức insulin bị ảnh hưởng. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.
Nhiều chị em phụ nữ muốn ăn kiêng để giảm cân, dẫn đến hiện tượng bị sụt cân đột ngột khiến thể trạng cơ thể bị suy giảm, lúc này quá trình bài tiết trong cơ thể sẽ bị rối loạn, dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều.
Tinh thần không ổn định
Khi bạn gặp nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, cơ thể tự động tiết ra hormone cortisol, chúng tác động khiến nội tiết tố nữ sản sinh không đều, ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
Tác dụng phụ của thuốc
Khi bạn sử dụng thuốc tránh thai hay phá thai sẽ gây nên hiện tượng xuất hiện máu bất thường mặc dù chưa đến chu kỳ kinh nguyệt. Việc lạm dụng các loại thuốc kháng sinh trong quá trình điều trị bệnh của cơ thể cũng khiến cho cơ thể xuất hiện một số tác dụng phụ, trong đó có hiện tượng máu kinh không đều.
Môi trường làm việc
Những người thường xuyên phải tiếp xúc với môi trường độc hại, có chứa các chất hóa học hay các tia hồng ngoại, tia từ chiếu vào cơ thể, lâu ngày sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng mang thai cũng như về chu trình kinh nguyệt của bản thân.
Tuyến giáp hoạt động kém
Trường hợp bị suy tuyến giáp sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thống chức năng sinh sản, có thể làm tăng hoặc giảm quá trình bài tiết do tuyến yên bài tiết ra, dẫn đến hiện tượng kinh không đều.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những thắc mắc thường gặp về phát triển ngực ở tuổi dậy thì.
-
6 thói quen hằng ngày giúp 'đốt mỡ' thừa hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
-
Khó ngủ, mất ngủ nên ăn uống thế nào?
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
-
Lý do nên bỏ muối vào nước luộc trứng
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
-
Bố mẹ nên làm gì để giúp con ôn thi học kỳ tiểu học hiệu quả
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
-
Uống lá chè tươi hay trà khô tốt hơn cho gan?
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?
-
Bệnh đái tháo đường type 5
Bệnh đái tháo đường type 5 (Tiểu đường type 5), trước đây gọi là tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng (MRDM), là một thể bệnh riêng biệt gắn với suy dinh dưỡng mạn tính và thiếu sự chăm sóc y tế. Sau nhiều năm tranh luận, tháng 1/2025, một nhóm chuyên gia quốc tế đã thống nhất phân loại lại tiểu đường liên quan đến suy dinh dưỡng- MRDM thành tiểu đường type 5. Quyết định này được Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) phê chuẩn tại Đại hội Đái tháo đường Thế giới 2025 ở Bangkok.
-
Mối liên quan giữa giấc ngủ và tăng trưởng ở trẻ từ 5 – 8 tuổi
Ngủ đủ giấc là yếu tố vô cùng quan trọng đối với trẻ bởi nhiều lý do khác nhau, từ việc hồi phục năng lượng cho cơ thể hoạt động cho tới hoàn thiện các chức năng não bộ. Các bằng chứng khoa học còn chỉ ra rằng giấc ngủ giúp hỗ trợ cho quá trình tăng trưởng và phát triển của trẻ.
-
6 loại thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều
Mọi người thường nghe nhiều về canxi nhưng ít chú ý đến magie - khoáng chất liên quan đến hàng trăm phản ứng sinh hóa trong cơ thể như ổn định nhịp tim, thư giãn cơ bắp, củng cố hệ thần kinh, kiểm soát đường huyết. Tham khảo một số thực phẩm có hàm lượng magie cao hơn hạt điều.
