Các loại thảo dược đã được sử dụng để điều trị bệnh từ hàng ngàn năm trước bởi nhiều nền văn hóa khác nhau. Nghệ thường được sử dụng trong việc chống viêm trong khi gừng có các đặc tính được dùng để chống buồn nôn. Bên cạnh nghệ và gừng, trà xanh cũng được biết đến như một loại thảo dược phổ biến trong cuộc sống. Trà xanh cũng đã được chứng minh là có thể giúp cho người bệnh ít buồn nôn, nôn và đau bụng hơn trước khi nội soi. Mặc dù kết quả nghiên cứu mới chỉ được thực hiện trên động vật, nhưng trà được tin là có thể là có thể giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Nguyên nhân đến từ việc trà luôn ngậm nước và điều này có thể có ích với các triệu chứng viêm loét đại tràng như tiêu chảy hoặc hội chứng ruột ngắn sau phẫu thuật. Một lợi ích khác của trà là có thể giúp giảm căng thẳng và tỉnh táo hơn.
Trà nghệ và gừng
Củ nghệ từ lâu đã được sử dụng để điều trị các bệnh viêm. Curcumin có nhiều trong nghệ được coi là một liệu pháp an toàn, hiệu quả để ngăn ngừa sự phát triển hoặc giúp làm giảm những triệu chứng viêm loét đại tràng. Thường thì chúng ta sẽ uống trà nóng, nhưng bạn hoàn toàn có thể thưởng thức loại trà này khi thêm đá. Hãy thử pha trà kết hợp với gừng, nghệ và mật ong hoặc siro cây lá phong để có được một thức uống vừa tốt cho viêm loét đại tràng và vừa có hương vị mới lạ.
Công thức trà giúp làm dịu bụng sau bữa tối
Hạt tiểu hồi hương với các tác dụng khứ hàn, lý khí, chỉ thống khai vị từ lâu đã được sử dụng cho một số vấn đề tiêu hóa, như táo bón hoặc hoặc ợ hơi. Tiểu hồi hương cũng có những tác dụng khác trong việc ức chế vi khuẩn, có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng kích thích gây tê tại chỗ giúp giảm đau cục bộ, giúp tăng tiết dịch vị dạ giày, kích thích “đánh hơi” và tăng nhu động ruột. Kết hợp trà hoa cúc, hạt tiểu hồi hương với gừng và bạc hà để có thể có một thức uống giúp bạn ngăn ngừa hoặc giảm cảm giác đầy hơi và các triệu chứng viêm loét đại tràng khác.
Trà hoa cúc Calendula
Hoa cúc Calendula có đặc tính chống viêm và có khả năng hỗ trợ các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy. Cần lưu ý rằng hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu về mức độ an toàn của trà hoa calendula nếu sử dụng trong thời gian dài. Bên cạnh đó, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nên cân nhắc kỹ trước khi quyết định sử dụng loại trà này và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
Bên cạnh đó, một số người có cơ địa dị ứng cũng có thể gặp phản ứng dị ứng với loại trà này.
Trà bạc hà gừng
Bản thận trà xanh có chứa thành phần chống viêm có lợi cho tình trạng của những người viêm loét đại tràng. Tuy nhiên, một tách trà xanh đơn thuần nếu sử dụng triền miên cũng có thể gây nhàm chán cho một số người. Bạc hà và gừng là hai nguyên liệu bạn có thể thêm vào trà, vừa để gia tăng hương vị, vừa cũng có thể giúp làm dịu cơn khó chịu dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa.
Tham khảo thông tin tại bài viết: 7 sự thật về trà khiến bạn bất ngờ.
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.
Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.