5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè
Một trong những vấn đề lớn nhất ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ trong mùa hè là nắng. Bên cạnh tác dụng cung cấp vitamin D, nắng có rất nhiều tác động tiêu cực đến vẻ đẹp và làn da của phụ nữ, như cháy nắng, rám hay da bị đổi màu do nắng. Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp Aakriti Kochar chia sẻ bí quyết bạn vẫn có được làn da trắng nõn trong mùa hè. Điều đặc biệt là những cách thức này hoàn toàn từ tự nhiên, bạn không phải e dè đến hóa chất trong mỹ phẩm sẽ làm hỏng da bạn, hay những cách thức tốn nhiều tiền bạc và thời gian trong các thẩm mỹ viện. Hãy thử áp dụng những biện pháp dưới đây và chia sẻ cho chúng tôi về hiệu quả của nó với làn da bạn.

Lô hội hay còn gọi là aloe Vera, nước hoa hồng:
Trộn tất cả các thành phần và áp dụng nó vào các khu vực bị tổn thương bởi nắng như rát, rám nắng. Để từ 15 -20 phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp sẽ cung cấp cho bạn một làn da tươi trẻ và một cái nhìn rạng rỡ, bạn sẽ bất ngờ về làn da của mình. Hỗn hợp này vừa có tác dụng giữ ẩm cho da, vừa làm da mềm mại và mịn màng hơn, từ đó loại bỏ tình trạng da bị khô do nắng.

Sữa lên men (curd)
Sữa lên men (curd) không phải là sữa chua, loại sữa này thường ít ngọt và nhiều chua hơn sữa chua. Đây được cho là sản phẩm dưỡng da và phục hồi da tốt nhất. Nó có tác dụng làm mát, mềm và sáng da nhưng lại không gây kích ứng da. Chỉ cần áp sữa này vào vùng da bị ảnh hưởng khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Ở Ấn Độ trong các thẩm mỹ viện người ta còn sử dụng một loại đất giàu khoáng chất khi kết hợp với sữa lên men có tác dụng kiểm soát các vùng da bị dầu, bóng, ngăn ngừa mụn phát triển. Hỗn hợp này còn thường được dùng để làm sáng các vùng nếp gấp như đầu gối, khớp ngón tay, khuỷu tay.

Cà chua sống
Nhẹ nhàng chà xát vài lát cà chua sống trên các vùng da bị ảnh hưởng bởi nắng. Sau vài tuần sử dụng thường xuyên bạn sẽ bất ngờ với kết quả nó đem lại, bạn sẽ có làn da trắng sáng không ngờ.

Bột yến mạch, mật ong và sữa lên men
Nếu không có loại này có thể thay bằng sữa chua không đường: Hỗn hợp này có tác dụng giống như một loại mỹ phẩm để tẩy da chết, khi chà sát nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị cháy, nó sẽ tự loại bỏ lớp da chết và bị hư hỏng vì nắng, từ đó làm da sáng dần lên.

Nước chanh
Chanh là một loại thực phẩm thường được sử dụng trong làm đẹp, nhất là để loại bỏ các đốm đen, tối màu trên da. Bôi một lớp mỏng nước ép chan tươi lên da và rửa sạch sau 15-20 phút. Bạn cũng có thể trộn nước ép chanh tươi với dưa chuột, hoặc sữa chua, áp hỗn hợp vào các vùng da bị tổn thương do cháy nắng. Nó sẽ nhanh chóng làm mát và loại bỏ lớp da rám nắng một cách nhanh chóng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm đẹp da với collagen
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.
Măng cụt là loại trái cây nhiệt đới nổi tiếng với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, liệu việc ăn măng cụt có gây ra tác hại nào cho sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng cách?
Sự kiện World Cup đang đến gần, thu hút sự quan tâm lớn đối với môn thể thao vua. Trong bóng đá hiện đại, thể lực và sức bền là những yếu tố quyết định thành bại trên sân cỏ. Một trận đấu kéo dài đòi hỏi các cầu thủ phải tiêu hao một lượng năng lượng khổng lồ thông qua các chuỗi vận động cường độ cao ngắt quãng. Dưới góc độ y học thể thao, việc thiết lập một chiến lược dinh dưỡng chuyên sâu không chỉ giúp duy trì phong độ mà còn giảm thiểu tối đa nguy cơ chấn thương cơ xương khớp.
Có một kịch bản quá quen thuộc tại các gia đình Việt Nam: Con chớm ho, sốt, viêm họng… đi khám hoặc tự mua thuốc uống một đợt kháng sinh 5-7 ngày. Con hết sốt, cắt ho, cha mẹ thở phào nhẹ nhõm, nghĩ rằng "cuộc chiến" đã kết thúc.
Sốc nhiệt là tình trạng cấp cứu y tế nguy hiểm xảy ra khi nhiệt độ cơ thể tăng vọt vượt ngưỡng an toàn, có thể gây tổn thương não và các cơ quan nội tạng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý ngay lập tức. Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm tại Việt Nam, hiểu biết về sốc nhiệt có thể cứu sống một người.
Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy trì sức khỏe nếu sử dụng hợp lý.
Nhật Bản không chỉ giữ kỷ lục về tuổi thọ, mà tỷ lệ béo phì, thừa cân ở Nhật Bản cũng luôn được duy trì ở mức thấp nhất trên thế giới (3%). Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu bí quyết sức khỏe của người Nhật.