Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè

Nỗi ám ảnh lớn nhất của chị em phụ nữ mỗi dịp hè sang là làn da bị đen, rám bởi ánh nắng mặt trời.

5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè

Một trong những vấn đề lớn nhất ảnh hưởng đến sắc đẹp của phụ nữ trong mùa hè là nắng. Bên cạnh tác dụng cung cấp vitamin D, nắng có rất nhiều tác động tiêu cực đến vẻ đẹp và làn da của phụ nữ, như cháy nắng, rám hay da bị đổi màu do nắng. Chuyên gia chăm sóc sắc đẹp Aakriti Kochar chia sẻ bí quyết bạn vẫn có được làn da trắng nõn trong mùa hè. Điều đặc biệt là những cách thức này hoàn toàn từ tự nhiên, bạn không phải e dè đến hóa chất trong mỹ phẩm sẽ làm hỏng da bạn, hay những cách thức tốn nhiều tiền bạc và thời gian trong các thẩm mỹ viện. Hãy thử áp dụng những biện pháp dưới đây và chia sẻ cho chúng tôi về hiệu quả của nó với làn da bạn.

làm trắng da với lô hội

Lô hội hay còn gọi là aloe Vera, nước hoa hồng:

Trộn tất cả các thành phần và áp dụng nó vào các khu vực bị tổn thương bởi nắng như rát, rám nắng. Để từ 15 -20 phút rồi rửa sạch. Hỗn hợp sẽ cung cấp cho bạn một làn da tươi trẻ  và một cái nhìn rạng rỡ, bạn sẽ bất ngờ về làn da của mình. Hỗn hợp này vừa có tác dụng giữ ẩm cho da, vừa làm da mềm mại và mịn màng hơn, từ đó loại bỏ tình trạng da bị khô do nắng.

làm trắng da với sữa lên men

Sữa lên men (curd)

Sữa lên men (curd) không phải là sữa chua, loại sữa này thường ít ngọt và nhiều chua hơn sữa chua. Đây được cho là sản phẩm dưỡng da và phục hồi da tốt nhất. Nó có tác dụng làm mát, mềm và sáng da nhưng lại không gây kích ứng da. Chỉ cần áp sữa này vào vùng da bị ảnh hưởng khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch. Ở Ấn Độ trong các thẩm mỹ viện người ta còn sử dụng một loại đất giàu khoáng chất khi kết hợp với sữa lên men có tác dụng kiểm soát các vùng da bị dầu, bóng, ngăn ngừa mụn phát triển. Hỗn hợp này còn thường được dùng để làm sáng các vùng nếp gấp như đầu gối, khớp ngón tay, khuỷu tay.

5 cách làm da vẫn trắng ngần trong mùa hè

Cà chua sống

Nhẹ nhàng chà xát vài lát cà chua sống trên các vùng da bị ảnh hưởng bởi nắng. Sau vài tuần sử dụng thường xuyên bạn sẽ bất ngờ với kết quả nó đem lại, bạn sẽ có làn da trắng sáng không ngờ.

trắng da với yến mạch

Bột yến mạch, mật ong và sữa lên men

Nếu không có loại này có thể thay bằng sữa chua không đường: Hỗn hợp này có tác dụng giống như một loại mỹ phẩm để tẩy da chết, khi chà sát nhẹ nhàng hỗn hợp lên vùng da bị cháy, nó sẽ tự loại bỏ lớp da chết và bị hư hỏng vì nắng, từ đó làm da sáng dần lên.

trắng da nhờ chanh

Nước chanh

Chanh là một loại thực phẩm thường được sử dụng trong làm đẹp, nhất là để loại bỏ các đốm đen, tối màu trên da. Bôi một lớp mỏng nước ép chan tươi lên da và rửa sạch sau 15-20 phút. Bạn cũng có thể trộn nước ép chanh tươi với dưa chuột, hoặc sữa chua, áp hỗn hợp vào các vùng da bị tổn thương do cháy nắng. Nó sẽ nhanh chóng làm mát và loại bỏ lớp da rám nắng một cách nhanh chóng.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Làm đẹp da với collagen

Hải Yến - Theo Sức khỏe & Đời sống/Thehealthsite
Bình luận
Tin mới
  • 02/11/2026

    Tình trạng mất cơ khi dùng thuốc GLP-1: Những điều cần biết

    Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.

  • 02/11/2026

    Cúm, COVID-19, viêm phổi và RSV – 4 bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát khi trời lạnh

    Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.

  • 01/11/2026

    Chiến dịch Movember và hành trình chủ động bảo vệ sức khỏe phái mạnh

    Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.

  • 01/11/2026

    Lợi ích của hoạt động ngoài trời trong mùa đông

    Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

  • 31/10/2026

    Nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch gia tăng khi trời lạnh: Cơ chế và cách phòng ngừa

    Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.

  • 31/10/2026

    Thời tiết nồm ẩm và nguy cơ bệnh tiêu hóa: Triệu chứng và cách phòng ngừa

    Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.

  • 30/10/2026

    Interferon là gì và những điều bạn cần biết khi điều trị bằng interferon

    Interferon là một loại protein được sản xuất trong phòng thí nghiệm, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại một số bệnh nhiễm trùng và bệnh lý nhất định. Các loại thuốc interferon hoạt động tương tự như interferon tự nhiên do cơ thể sản xuất. Các bác sĩ thường sử dụng interferon để điều trị các bệnh nhiễm virus, một số loại ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Cùng tìm hiểu về interferon qua bài viết sau!

  • 30/10/2026

    7 cách giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

    Chưa có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, nhưng có thể chủ động bảo vệ sức khỏe não bộ, kiểm soát các yếu tố nguy cơ ngay từ sớm.

Xem thêm