5 biện pháp tự nhiên chữa viêm tai
Viêm tai không chỉ gây đau đớn mà còn có thể mất từ một đến hai tuần để lành hoàn toàn. Và áp dụng phương pháp chờ và theo dõi - nghĩa là không dùng kháng sinh - được khuyến nghị cho nhiều trẻ em và người lớn bị viêm tai. Các biện pháp sau tự nhiên sau đây cũng có thể hữu ích.
Không có dữ liệu khoa học nào hỗ trợ các biện pháp điều trị tại nhà đối với tình trạng viêm tai, nhưng chúng có thể làm dịu và có thể có cho tai cảm giác đỡ hơn.
- "Thổi qua tai”. Hãy ngậm miệng, bịt lỗ mũi và cố gắng thở ra bằng mũi. Bạn sẽ nghe hoặc cảm nhận được một tiếng nổ nhỏ trong tai, tương tự như cảm giác thay đổi áp suất mà bạn cảm nhận được khi thay đổi độ cao, chẳng hạn như trên máy bay hoặc trên núi. Hành động này tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nó rất quan trọng đối với thợ lặn và phi công. Việc làm này sẽ không gây tổn hại gì, vì vậy nếu có thấy đau, hãy thử lại sau khi bạn đã thực hiện các biện pháp khác.
- Làm ấm tai. Để làm gạc ấm, hãy ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt bớt nước, gấp nó thành hình chữ nhật và áp lên tai. Hơi ấm và độ ẩm có thể giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn trong tai. Bạn cũng có thể dùng nước lạnh để chườm mát nếu bị sốt.
- Hơi nước. Tương tự như nhiệt ẩm, hơi nước đặc biệt hiệu quả trong việc làm thông tắc nghẽn. Hãy thử tắm dưới vòi sen hoặc bồn tắm có hơi nước hoặc hít hơi nước từ một bát nước lớn. (Trùm một chiếc khăn lên đầu để tạo thành một cái lều khi bạn cúi xuống cái bát.)
- Súc miệng bằng nước muối. Vì đau tai đôi khi có thể liên quan đến đau họng nên súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn
- Giấm và xát cồn. Nếu bạn thường bơi lội, hỗn hợp này có thể giúp giảm đau. Chuẩn bị dung dịch gồm một nửa giấm và một nửa cồn tẩy rửa rồi dùng ống nhỏ giọt để nhỏ chất lỏng vào ống tai. (Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không có ống thông nhĩ hoặc màng nhĩ có lỗ và bạn dừng lại nếu cảm thấy khó chịu.) Hỗn hợp này cũng hữu ích để ngăn ngừa viêm tai cho người bơi nếu bạn sử dụng nó sau khi ra khỏi hồ bơi.
Mặc dù viêm tai và đau tai thường thuyên giảm theo thời gian và sự chăm sóc, nhưng những trường hợp khác cần được điều trị tích cực hơn. Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp này trong một hoặc hai ngày mà vẫn bị đau và sốt, đã đến lúc gọi bác sĩ. Và vì đau tai có thể do các tình trạng khác ngoài viêm tai gây ra, bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ để xác định nguyên nhân gây đau.
Đôi khi những biến chứng nghiêm trọng do viêm tai. Cần phải chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau tai đi kèm với ảnh hưởng sắc thái khuôn mặt, sốt cao, co giật hoặc chảy máu từ tai hoặc nếu người bị đau tai là em bé. Đối với trẻ em, viêm tai tái phát cũng có nguy cơ mất thính lực và các vấn đề về giọng nói, vì vậy phải đến gặp bác sĩ nếu đau tai hoặc nhiễm trùng tái phát.
-
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
-
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân (Bàn chân rỗ)
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
-
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
-
Phục hồi sau khi bị cúm
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
-
3 công thức sinh tố 'đốt' mỡ bạn có thể tự làm tại nhà
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.
-
Bệnh Alzheimer: Dấu hiệu sớm, phòng ngừa và chăm sóc người bệnh hiệu quả
Bệnh Alzheimer là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm trí nhớ và sa sút trí tuệ ở người cao tuổi. Với tỷ lệ mắc bệnh ngày càng gia tăng, đặc biệt ở nhóm người trên 65 tuổi, việc nhận biết sớm các dấu hiệu, áp dụng các biện pháp phòng ngừa và chăm sóc phù hợp là vô cùng quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các dấu hiệu sớm, cách phòng ngừa và chăm sóc hiệu quả cho người bệnh Alzheimer, nhằm hỗ trợ người thân và cộng đồng trong việc đối phó với căn bệnh này.
-
4 loại trà mùa đông hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Mùa đông là thời điểm việc giảm cân trở nên khó khăn do ít vận động và nhu cầu năng lượng tăng cao. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, uống trà đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng nhờ tăng sinh nhiệt, cải thiện chuyển hóa và giảm cảm giác thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng trong mùa lạnh.
-
Phát ban âm đạo: Nguyên nhân gây kích ứng ở vùng kín là gì?
Phát ban âm đạo thường là tình trạng phát ban liên quan đến âm hộ . Nó có thể ảnh hưởng đến bên trong hoặc bên ngoài nếp gấp môi lớn. Những phát ban này có thể gây ngứa, nổi cục và đỏ. Nguyên nhân có thể khác nhau, từ kích ứng da đơn giản và nhiễm trùng do vi khuẩn đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI). Bài viết này sẽ thảo luận về các nguyên nhân khác nhau gây phát ban âm đạo.
