5 biện pháp tự nhiên chữa viêm tai
Viêm tai không chỉ gây đau đớn mà còn có thể mất từ một đến hai tuần để lành hoàn toàn. Và áp dụng phương pháp chờ và theo dõi - nghĩa là không dùng kháng sinh - được khuyến nghị cho nhiều trẻ em và người lớn bị viêm tai. Các biện pháp sau tự nhiên sau đây cũng có thể hữu ích.
Không có dữ liệu khoa học nào hỗ trợ các biện pháp điều trị tại nhà đối với tình trạng viêm tai, nhưng chúng có thể làm dịu và có thể có cho tai cảm giác đỡ hơn.
- "Thổi qua tai”. Hãy ngậm miệng, bịt lỗ mũi và cố gắng thở ra bằng mũi. Bạn sẽ nghe hoặc cảm nhận được một tiếng nổ nhỏ trong tai, tương tự như cảm giác thay đổi áp suất mà bạn cảm nhận được khi thay đổi độ cao, chẳng hạn như trên máy bay hoặc trên núi. Hành động này tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nó rất quan trọng đối với thợ lặn và phi công. Việc làm này sẽ không gây tổn hại gì, vì vậy nếu có thấy đau, hãy thử lại sau khi bạn đã thực hiện các biện pháp khác.
- Làm ấm tai. Để làm gạc ấm, hãy ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt bớt nước, gấp nó thành hình chữ nhật và áp lên tai. Hơi ấm và độ ẩm có thể giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn trong tai. Bạn cũng có thể dùng nước lạnh để chườm mát nếu bị sốt.
- Hơi nước. Tương tự như nhiệt ẩm, hơi nước đặc biệt hiệu quả trong việc làm thông tắc nghẽn. Hãy thử tắm dưới vòi sen hoặc bồn tắm có hơi nước hoặc hít hơi nước từ một bát nước lớn. (Trùm một chiếc khăn lên đầu để tạo thành một cái lều khi bạn cúi xuống cái bát.)
- Súc miệng bằng nước muối. Vì đau tai đôi khi có thể liên quan đến đau họng nên súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn
- Giấm và xát cồn. Nếu bạn thường bơi lội, hỗn hợp này có thể giúp giảm đau. Chuẩn bị dung dịch gồm một nửa giấm và một nửa cồn tẩy rửa rồi dùng ống nhỏ giọt để nhỏ chất lỏng vào ống tai. (Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không có ống thông nhĩ hoặc màng nhĩ có lỗ và bạn dừng lại nếu cảm thấy khó chịu.) Hỗn hợp này cũng hữu ích để ngăn ngừa viêm tai cho người bơi nếu bạn sử dụng nó sau khi ra khỏi hồ bơi.
Mặc dù viêm tai và đau tai thường thuyên giảm theo thời gian và sự chăm sóc, nhưng những trường hợp khác cần được điều trị tích cực hơn. Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp này trong một hoặc hai ngày mà vẫn bị đau và sốt, đã đến lúc gọi bác sĩ. Và vì đau tai có thể do các tình trạng khác ngoài viêm tai gây ra, bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ để xác định nguyên nhân gây đau.
Đôi khi những biến chứng nghiêm trọng do viêm tai. Cần phải chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau tai đi kèm với ảnh hưởng sắc thái khuôn mặt, sốt cao, co giật hoặc chảy máu từ tai hoặc nếu người bị đau tai là em bé. Đối với trẻ em, viêm tai tái phát cũng có nguy cơ mất thính lực và các vấn đề về giọng nói, vì vậy phải đến gặp bác sĩ nếu đau tai hoặc nhiễm trùng tái phát.
-
Xây dựng thói quen chăm sóc bản thân cho người bệnh Crohn
Bệnh Crohn không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu về thể chất như đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi mà còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Xây dựng một thói quen chăm sóc bản thân phù hợp chính là cách để sống chung với bệnh nhẹ nhàng hơn.
-
Chỉ số HbA1c ở mức nào là nguy hiểm?
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong khoảng 3 tháng gần nhất, được sử dụng rộng rãi trong chẩn đoán và theo dõi bệnh đái tháo đường.
-
Vận động thông minh cho người bận rộn
Dù bận rộn trong nhịp sống hiện đại, phụ nữ hoàn toàn không cần phải dành hàng giờ tại phòng gym để duy trì vóc dáng. Giải pháp vận động thông minh chú trọng vào chất lượng bài tập sẽ mang lại hiệu quả vượt trội cả về thể chất lẫn tinh thần.
-
Những thứ bạn không ngờ có thể gây dị ứng
Việc tìm ra nguyên nhân gây dị ứng đôi khi khá khó khăn. "Thủ phạm" mà bạn thường nghĩ đến chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc thú cưng có thể không phải là nguyên nhân, trong một số trường hợp, nguyên nhân lại là những tác nhân mà bạn không bao giờ ngờ tới. Bài viết dưới đây chia sẻ về những dạng dị ứng hiếm gặp và cách để1 giúp bệnh nhân kiểm soát chúng.
-
Hiểu đúng về cholesterol
Từ lâu, cholesterol trong thực phẩm như trứng, tôm bị coi là "thủ phạm" hàng đầu gây tăng cholesterol máu.
-
Đo chức năng hô hấp (Spirometry): phương pháp đơn giản giúp phát hiện sớm tổn thương phổi
Đo chức năng hô hấp bằng máy đo (Spirometry) là phương pháp thăm dò không xâm lấn, thực hiện nhanh chóng, dễ dàng chỉ trong 10-15 phút tại các cơ sở y tế. Phương pháp này có khả năng phát hiện chính xác các tổn thương tắc nghẽn đường thở từ sớm, trước khi người bệnh xuất hiện triệu chứng khó thở rõ rệt.
-
8 bài tập giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa loãng xương
Loãng xương khiến xương trở nên giòn, dễ gãy, đặc biệt ở người lớn tuổi.
-
Hiện tượng “dòng thác kê đơn” khi sử dụng thuốc – mối hiểm họa rình rập
Bạn bắt đầu bằng một viên thuốc hạ huyết áp, vài tuần sau xuất hiện phù chân, bác sĩ kê thêm thuốc lợi tiểu. Sau khi uống thuốc lợi tiểu, bạn xét nghiệm thấy tăng axit uric gây đau khớp, và thế là bạn lại được kê thêm thuốc giảm đau. Vòng xoáy nguy hiểm này trong y khoa được gọi là “Dòng thác kê đơn - Prescribing Cascade” - một cái bẫy với nhiều hiểm họa và rất phổ biến ở người cao tuổi.
