5 biện pháp tự nhiên chữa viêm tai
Viêm tai không chỉ gây đau đớn mà còn có thể mất từ một đến hai tuần để lành hoàn toàn. Và áp dụng phương pháp chờ và theo dõi - nghĩa là không dùng kháng sinh - được khuyến nghị cho nhiều trẻ em và người lớn bị viêm tai. Các biện pháp sau tự nhiên sau đây cũng có thể hữu ích.
Không có dữ liệu khoa học nào hỗ trợ các biện pháp điều trị tại nhà đối với tình trạng viêm tai, nhưng chúng có thể làm dịu và có thể có cho tai cảm giác đỡ hơn.
- "Thổi qua tai”. Hãy ngậm miệng, bịt lỗ mũi và cố gắng thở ra bằng mũi. Bạn sẽ nghe hoặc cảm nhận được một tiếng nổ nhỏ trong tai, tương tự như cảm giác thay đổi áp suất mà bạn cảm nhận được khi thay đổi độ cao, chẳng hạn như trên máy bay hoặc trên núi. Hành động này tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nó rất quan trọng đối với thợ lặn và phi công. Việc làm này sẽ không gây tổn hại gì, vì vậy nếu có thấy đau, hãy thử lại sau khi bạn đã thực hiện các biện pháp khác.
- Làm ấm tai. Để làm gạc ấm, hãy ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt bớt nước, gấp nó thành hình chữ nhật và áp lên tai. Hơi ấm và độ ẩm có thể giúp làm giảm tình trạng tắc nghẽn trong tai. Bạn cũng có thể dùng nước lạnh để chườm mát nếu bị sốt.
- Hơi nước. Tương tự như nhiệt ẩm, hơi nước đặc biệt hiệu quả trong việc làm thông tắc nghẽn. Hãy thử tắm dưới vòi sen hoặc bồn tắm có hơi nước hoặc hít hơi nước từ một bát nước lớn. (Trùm một chiếc khăn lên đầu để tạo thành một cái lều khi bạn cúi xuống cái bát.)
- Súc miệng bằng nước muối. Vì đau tai đôi khi có thể liên quan đến đau họng nên súc miệng bằng nước muối ấm có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn
- Giấm và xát cồn. Nếu bạn thường bơi lội, hỗn hợp này có thể giúp giảm đau. Chuẩn bị dung dịch gồm một nửa giấm và một nửa cồn tẩy rửa rồi dùng ống nhỏ giọt để nhỏ chất lỏng vào ống tai. (Chỉ cần đảm bảo rằng bạn không có ống thông nhĩ hoặc màng nhĩ có lỗ và bạn dừng lại nếu cảm thấy khó chịu.) Hỗn hợp này cũng hữu ích để ngăn ngừa viêm tai cho người bơi nếu bạn sử dụng nó sau khi ra khỏi hồ bơi.
Mặc dù viêm tai và đau tai thường thuyên giảm theo thời gian và sự chăm sóc, nhưng những trường hợp khác cần được điều trị tích cực hơn. Nếu bạn đã thử tất cả các biện pháp này trong một hoặc hai ngày mà vẫn bị đau và sốt, đã đến lúc gọi bác sĩ. Và vì đau tai có thể do các tình trạng khác ngoài viêm tai gây ra, bạn cần sự trợ giúp của bác sĩ để xác định nguyên nhân gây đau.
Đôi khi những biến chứng nghiêm trọng do viêm tai. Cần phải chăm sóc y tế ngay lập tức nếu cơn đau tai đi kèm với ảnh hưởng sắc thái khuôn mặt, sốt cao, co giật hoặc chảy máu từ tai hoặc nếu người bị đau tai là em bé. Đối với trẻ em, viêm tai tái phát cũng có nguy cơ mất thính lực và các vấn đề về giọng nói, vì vậy phải đến gặp bác sĩ nếu đau tai hoặc nhiễm trùng tái phát.
-
Bệnh nhân ung thư gặp nhiều khó khăn trong thời tiết lạnh
Các bệnh nhân ung thư trường gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn trong mùa đông so với người khỏe mạnh. Họ đặc biệt dễ mắc các bệnh virus và cảm lạnh. Do đó, những người mắc bệnh ung thư cần phải đặc biệt cẩn thận trong mùa đông để đảm bảo sức khỏe cho bản thân.
-
Uống sữa buổi tối sai cách: Tưởng giúp con cao lớn nhưng lại là sai lầm số 1 gây hại răng
Một ly sữa ấm vào buổi tối giúp trẻ ngủ ngon và phát triển chiều cao tốt hơn nhờ nguồn canxi dồi dào. Tuy nhiên, thói quen này lại là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến tình trạng răng bị mủn do hỏng men răng nếu phụ huynh không thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ.
-
Tác động của thay đổi thời tiết đến khớp và cách chăm sóc
Thời tiết chuyển mùa là nguyên nhân khiến nhiều người, nhất là người cao tuổi bị đau khớp. Những thay đổi này không chỉ gây khó chịu mà còn làm các bệnh viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Để giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc hiểu rõ cơ chế tác động của thời tiết và áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ phân tích nguyên nhân gây đau khớp và đưa ra các giải pháp thực tế để bảo vệ xương khớp.
-
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn vitamin C được cung cấp từ rau quả.
-
Các vấn đề về tim mạch trong mùa đông
Đau tim có thể xảy ra thường xuyên hơn vào mùa đông do một số yếu tố liên quan đến thời tiết lạnh. Các mạch máu có thể co lại, làm tăng huyết áp và khiến tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu. Điều này có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đặc biệt đối với những người có bệnh tim từ trước. Hãy cũng tìm hiểu các vấn đề về tim mạch thường gặp trong mùa đông.
-
Uống rượu ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Rượu thường được sử dụng trong các dịp thư giãn, ăn mừng hay gắn kết xã hội. Tuy nhiên, đằng sau tính hợp pháp và sự chấp nhận rộng rãi, cần nhìn nhận rõ bản chất của rượu: một chất tác động thần kinh mạnh với ảnh hưởng đa dạng lên cơ thể con người. Dù trong nhiều trường hợp được sử dụng có kiểm soát, việc uống rượu vẫn tiềm ẩn nguy cơ lớn đối với sức khỏe, từ những rối loạn tạm thời về chức năng đến các bệnh lý mạn tính nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.
-
Rau cải xoong có tác dụng gì?
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
-
Viêm tủy xương và cách phòng chống trong thời tiết lạnh
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
