Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 điều cần tránh khi mang bầu

Mang thai là thời điểm mà người phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt. Việc tìm hiểu những kiến thức đảm bảo an toàn và sự phát triển của thai nhi là điều rất quan trọng.

Để phụ nữ mang thai nắm vững kiến thức sinh sản, cách chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con,  Xin chia sẻ một số điều cần tránh khi mang mang thai như sau:
 
Tiếp xúc với khói thuốc lá
 
 
Chất nicotin trong khói thuốc lá vô cùng nguy hiểm đối với thai nhi. Nó có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non hoặc em bé sinh ra sẽ có sức khỏe yếu, nhẹ cân, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, do vậy phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên hút thuốc lá, hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc để đảm bảo cho bé có một sức khỏe tốt.
 
Tự ý mua và uống thuốc chữa bệnh
 
Một số loại thuốc có thể giúp mẹ nhanh hết bệnh nhưng lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai không nên tự ý kể đơn, mua thuốc và uống. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp.
 Dùng thuốc trong quá trình mang thai cần cẩn thận về loại thuốc, liều lượng và cả thời điểm uống để bảo vệ an toàn cho thai nhi.
 
Quan hệ vợ chồng
 
 
Trong 3 tháng đầu và tháng cuối cùng của chu kỳ mang thai, phụ nữ cần cẩn trọng trong việc quan hệ vợ chồng. Lý do vì khi đến “cao trào”, tử cung của phụ nữ có thể co bóp mạnh, gây sẩy thai hoặc sinh non.
 
Mang giày cao gót
 
 
Giày cao gót giúp tôn dáng, là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của chị em. Tuy nhiên, khi mang thai, chị em nên tạm xa món phụ kiện này. Bởi vì một chút sơ sẩy do giày cao gót như sẩy chân, gãy gót giày,…có thể gây nên hậu quả khôn lường như động thai, sẩy thai hoặc thậm chí là tử vong cho cả mẹ lẫn bé.
Theo Tạp chí sinh lý
Bình luận
Tin mới
  • 08/04/2026

    Bí quyết giảm mỡ, tăng cơ nhưng không giảm cân

    Trong hành trình thay đổi hình thể, có một hiểu lầm phổ biến là muốn đẹp thì số cân nặng phải giảm xuống. Tuy nhiên, một hình thể đẹp phải có thân hình săn chắc, khỏe khoắn, cân nặng giữ nguyên. Đây là quá trình giảm tỷ lệ mỡ và tăng tỷ lệ cơ bắp đồng thời, giúp cơ thể trở nên gọn gàng.

  • 08/04/2026

    Khen ngợi và phần thưởng thông minh - Động lực cho con lớp 1 ôn thi học kỳ

    Việc ôn thi học kỳ lớp 1 không chỉ là quá trình tiếp thu kiến thức mà còn là hành trình giúp con xây dựng sự tự tin và niềm yêu thích học tập ngay từ những năm đầu đời. Để con vượt qua giai đoạn chuyển tiếp đầy thử thách này một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, cách khích lệ, khen ngợi và phần thưởng thông minh đóng vai trò then chốt. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những gợi ý thiết thực, giúp cha mẹ đồng hành cùng con tạo động lực bền vững, biến việc ôn thi thành trải nghiệm vui vẻ và ý nghĩa.

  • 07/04/2026

    Thực hư thông tin uống nhiều "sữa hạt" gây sỏi mật

    Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang.

  • 07/04/2026

    Phòng ngừa loãng xương: Bí quyết xương chắc khỏe tuổi trung niên

    Loãng xương là một bệnh lý diễn tiến âm thầm do lão hóa, làm suy yếu cấu trúc xương, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy, với hậu quả nghiêm trọng nhất là tăng nguy cơ gãy xương ở các vị trí quan trọng như cổ xương đùi, gây đau đớn và mất khả năng vận động.

  • 06/04/2026

    5 loại đồ uống hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên

    Collagen là một loại protein quan trọng giúp duy trì sức khỏe da, tóc và khớp nhưng cơ thể chúng ta sẽ sản sinh ít collagen hơn khi già đi. Việc bổ sung một số loại đồ uống dưới đây có thể hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và làm chậm quá trình lão hóa.

  • 06/04/2026

    Mẹo giúp tăng cường năng lượng và cải thiện tâm trạng khi về già

    Khi tuổi tác tăng lên, bạn sẽ có thêm trí tuệ, cái nhìn sâu sắc hơn, và tất nhiên, những thay đổi có thể làm bạn mất đi năng lượng.

  • 05/04/2026

    Chất 6-BAP dùng để ủ giá đỗ có an toàn không?

    Thông tin về việc một số cơ sở sử dụng chất 6-BAP để ủ giá đỗ đã khiến nhiều người lo lắng. Vậy 6-BAP là gì?

  • 05/04/2026

    5 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo với mái tóc

    Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết tận dụng nước vo gạo như một bí quyết để duy trì mái tóc dài, đen mượt và óng ả. Phương pháp làm đẹp truyền thống này được nhiều nghiên cứu hiện đại công nhận về hiệu quả phục hồi, nuôi dưỡng tóc vượt trội.

Xem thêm