Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 điều cần tránh khi mang bầu

Mang thai là thời điểm mà người phụ nữ cần được chăm sóc đặc biệt. Việc tìm hiểu những kiến thức đảm bảo an toàn và sự phát triển của thai nhi là điều rất quan trọng.

Để phụ nữ mang thai nắm vững kiến thức sinh sản, cách chăm sóc cũng như bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và con,  Xin chia sẻ một số điều cần tránh khi mang mang thai như sau:
 
Tiếp xúc với khói thuốc lá
 
 
Chất nicotin trong khói thuốc lá vô cùng nguy hiểm đối với thai nhi. Nó có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non hoặc em bé sinh ra sẽ có sức khỏe yếu, nhẹ cân, dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, do vậy phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên hút thuốc lá, hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nhiều khói thuốc để đảm bảo cho bé có một sức khỏe tốt.
 
Tự ý mua và uống thuốc chữa bệnh
 
Một số loại thuốc có thể giúp mẹ nhanh hết bệnh nhưng lại gây nguy hiểm cho thai nhi. Do đó, phụ nữ mang thai không nên tự ý kể đơn, mua thuốc và uống. Nên hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn điều trị phù hợp.
 Dùng thuốc trong quá trình mang thai cần cẩn thận về loại thuốc, liều lượng và cả thời điểm uống để bảo vệ an toàn cho thai nhi.
 
Quan hệ vợ chồng
 
 
Trong 3 tháng đầu và tháng cuối cùng của chu kỳ mang thai, phụ nữ cần cẩn trọng trong việc quan hệ vợ chồng. Lý do vì khi đến “cao trào”, tử cung của phụ nữ có thể co bóp mạnh, gây sẩy thai hoặc sinh non.
 
Mang giày cao gót
 
 
Giày cao gót giúp tôn dáng, là phụ kiện làm đẹp không thể thiếu của chị em. Tuy nhiên, khi mang thai, chị em nên tạm xa món phụ kiện này. Bởi vì một chút sơ sẩy do giày cao gót như sẩy chân, gãy gót giày,…có thể gây nên hậu quả khôn lường như động thai, sẩy thai hoặc thậm chí là tử vong cho cả mẹ lẫn bé.
Theo Tạp chí sinh lý
Bình luận
Tin mới
  • 21/02/2026

    Thảo mộc và trà – Sự hòa hợp tự nhiên trong hỗ trợ chăm sóc sức khỏe toàn diện

    Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.

  • 21/02/2026

    Giải đáp 10 câu hỏi cấp bách về thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh

    Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

  • 21/02/2026

    5 loại thực phẩm chức năng và thuốc cần tránh dùng chung với sữa

    Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.

  • 20/02/2026

    Nên ăn trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la để kiểm soát calo và giữ trọn dinh dưỡng?

    Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?

  • 19/02/2026

    6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung

    U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.

  • 19/02/2026

    Phục hồi làn da sau những buổi trang điểm tiệc tùng

    Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.

  • 18/02/2026

    Bật mí những cách cải thiện miễn dịch đơn giản ngay tại nhà

    Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và đồ uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.

  • 18/02/2026

    9 tác hại khi lười tập thể dục

    Không tập thể dục hay tập không đủ có thể gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể, bao gồm tăng cân, giảm mức năng lượng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính...

Xem thêm