Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

4 cách rửa tay nhưng… không sạch vi khuẩn

Trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, tất cả chúng ta đều biết là phải rửa tay, nhưng có một điều là, nếu không rửa đủ 30 giây, hoặc chỉ dùng nước lạnh dể rửa thì vi khuẩn trên tay bạn vẫn còn nguyên như lúc chưa rửa.

Ánh sáng trắng càng nhiều thì càng nhiều vi khuẩn (nguồn ảnh: Daily Mail)

Theo Daily Mail của Anh quốc, sau khi hoàn thành thử nghiệm, phóng viên cho biết đã dùng nhiều cách rửa tay khác nhau để quan sát mức độ vi khuẩn còn sót lại trên tay. Đầu tiên, phóng viên thực hiện theo cách phổ biến trong các tài liệu hướng dẫn rửa tay hiện nay, sau đó dùng máy ảnh chụp tia cực tím chuyên dụng để kiểm tra, màu trắng phản quang càng nhiều chứng tỏ vi khuẩn càng nhiều, kết quả làm thay đổi hoàn toàn suy nghĩ của rất nhiều người về việc rửa tay. Chi tiết kết quả thử nghiệm như sau:

Rửa với nước trong 3 giây: không sử dụng xà phòng hoặc khăn lau, vi khuẩn trên tay vẫn còn nguyên, tác dụng diệt khuẩn không nhiều.

Rửa với nước trong 6 giây: Lượng vi khuẩn giữa các ngón tay có giảm, nhưng vi khuẩn ở mu bàn tay vẫn còn rất nhiều

Rửa với xà phòng và nước trong 6 giây: lượng vi khuẩn giảm nhiều, tuy nhiên, một số vị trí vẫn còn sót lại. Chuyên gia y tế Val Curtis chỉ ra rằng, muốn rửa sạch vi khuẩn trên tay thì buộc phải dùng xà phòng, điều đáng nói là không phải xà phòng có sức mạnh diệt khuẩn mà là do xà phòng kết dính hai bàn tay, rửa đi rửa lại nhiều lần thì có thể cuốn trôi theo cả vi khuẩn.

Rửa với xà phòng và nước trong 15 giây: Đây là cách rửa tay thường dùng, vi khuẩn trên tay gần như sạch hẳn, chỉ còn sót lại một chút ánh sáng trắng bên kẽ móng tay mà thôi.

Rửa với xà phòng và nước trong 30 giây: Vi khuẩn trên mu bàn tay, các ngón tay và móng tay hầu như biến mất hoàn toàn, nhưng cách rửa tay thông thường của chúng ta không đủ từ 15 đến 30 giây, rất ít người có thể đảm bảo tiêu chí rửa tay đủ 30 giây.

Ngọc Dung - Theo Zing
Bình luận
Tin mới
  • 09/09/2026

    5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới

    Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.

  • 09/09/2026

    Ngứa hậu môn có phải là dấu hiệu của ung thư?

    Ngứa hậu môn có thể gây lo ngại, nhưng thường không phải là dấu hiệu của ung thư hậu môn.

  • 08/09/2026

    Điều gì xảy ra khi uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục?

    Thói quen uống nước ép củ dền trong 7 ngày liên tục có thể mang đến một số cải thiện bất ngờ cho sức khỏe.

  • 08/09/2026

    Bệnh giun đũa Toxocariasis

    Mọi người có thể vô tình bị nhiễm ký sinh trùng từ chó và mèo khi chẳng may nuốt phải đất, cát hoặc nhiễm bẩn từ phân của vật nuôi - bệnh giun đũa Toxocariasis là một trong số đó, ấu trùng giun có thể di chuyển đến các cơ quan trong cơ thể người và gây hại, cùng tìm hiểu về bệnh giun đũa Toxocariasis qua bài viết sau!

  • 07/09/2026

    Ăn mấy quả lê mỗi ngày để tốt cho phổi khi thời tiết giao mùa?

    Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?

  • 07/09/2026

    5 mẹo giúp bé lớp 1 khỏe mạnh, vui vẻ khi bước vào năm học mới

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.

  • 06/09/2026

    4 nhóm thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch sau tuổi 50

    Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.

  • 06/09/2026

    Thực phẩm dễ gây ngộ độc trong mùa hè

    Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.

Xem thêm