Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

3 sai lầm lớn của bố mẹ cần sửa khi chữa táo bón cho con

Có một sự thật là điều trị táo bón cho các bé hoàn toàn không phải là bài toán khó nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn làm sai.

Hầu như các bé nhỏ sẽ đều trải qua những khoảng thời gian bị táo bón, nhẹ có thể 2-3 ngày là khỏi nhưng cũng nhiều trường hợp kéo dài trên cả tuần. Tâm lý của đa số các bậc phụ huynh đều rất sốt ruột và muốn điều trị sao cho càng nhanh càng tốt. Nhưng cũng vì vậy mà nhiều người đã mắc phải những sai lầm khiến việc điều trị không có hiệu quả.

Nhồi nhét con ăn rau củ quả

Mỗi khi con bị táo bón, thông thường câu cửa miệng của bố mẹ sẽ là "Chắc do con ăn ít rau rồi". Và tiếp đó là công cuộc bắt ép con ăn thật nhiều rau củ quả trong thời gian liên tục khiến nhiều bé cảm thấy ám ảnh với những bữa ăn. Bổ sung thêm chất xơ là đúng nhưng theo thống kê, tới 83% trường hợp trẻ bị táo bón bổ sung đột ngột chất xơ không thực sự có hiệu quả, thậm chí còn khiến các bé bị nặng hơn. Bởi vậy, bạn cần cân nhắc về liều lượng cũng như cách thức bổ sung để chất xơ phát huy tác dụng chứ không phải nhồi nhét gây hại đường ruột.

Thụt rửa cho con

Nhiều ông bố bà mẹ thấy con khổ sở vì táo bón nên thường vội vã chọn cách thụt rửa để bé đỡ mệt. Tuy nhiên, theo ý kiến của rất nhiều chuyên gia, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không nên lạm dụng vì nó dễ khiến bé mất đi phản xạ của việc đi đại tiện hàng ngày. Chưa kể, thụt rửa có thể gây ra viêm nhiễm vùng hậu môn, tiêu chảy, mất nước và về lâu về dài khiến bé không còn hứng thú ăn uống.

Lạm dụng men tiêu hóa

Trong cơ thể của mỗi người đều có sẵn men tiêu hóa, nó chính là enzym được tiết ra giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, nếu lạm dụng men tiêu hóa sẽ dẫn tới việc làm mất đi sự điều tiết tự nhiên của cơ thể, gây ảnh hưởng lâu dài tới đường tiêu hóa của các con. Bởi vậy, không nên coi các loại men tiêu hóa như những thần dược mỗi khi các con ức ách bụng, cần dùng như thế nào và liều lượng ra sao cần phải có ý kiến của các bác sĩ chuyên môn..

Đi tìm nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 90% vấn đề táo bón ở trẻ là do vấn đề dinh dưỡng. Cụ thể là do các bé ăn ít chất xơ, nạp ít rau củ quả, không uống nước đầy đủ hay do việc sử dụng sữa công thức không đúng liều lượng, do tác dụng phụ của thuốc… Giai đoạn các bé dễ bị táo bón nhất thường là thời điểm ăn dặm, đi học mẫu giáo, tới trường mới bởi đây là những giai đoạn mà các bé bị thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột.

Chẳng may táo bón không hẹn mà tới, đừng vì cần nạp thêm chất xơ cho bé mà bố mẹ ép các con ăn thật nhiều rau củ quả ngay lập tức vì nó gây khó chịu cho đường tiêu hóa và tạo tâm lý sợ ăn với con trẻ. Thay vào đó, phụ huynh có thể sử dụng một số sản phẩm bổ trợ chất xơ đồng thời khéo léo giúp bé cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu đúng về chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.

Theo Dân trí
Bình luận
Tin mới
  • 23/08/2026

    Bệnh ho gà

    Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh ho gà đối với cộng đồng và khám phá lịch tiêm chủng thiết yếu cho mẹ bầu cùng trẻ sơ sinh nhằm tạo dựng hàng rào miễn dịch vững chắc.

  • 22/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống trà dâm bụt giúp hạ huyết áp

    Uống trà dâm bụt đều đặn suốt cả ngày có thể giúp hạ huyết áp, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp giai đoạn. Việc tạo thói quen uống hai tách trà trở lên mỗi ngày có thể tăng cường hiệu quả của nó .

  • 21/08/2026

    Lợi ích vô giá của vitamin A và cách bổ sung đúng

    Bổ sung đủ vitamin A không chỉ giúp "thắp sáng" đôi mắt mà còn thiết lập một hàng rào miễn dịch vững chắc cho toàn bộ cơ thể.

  • 21/08/2026

    Mức huyết áp lý tưởng cho người lớn tuổi là bao nhiêu?

    Theo thống kê của Phân hội tăng huyết áp Việt Nam, số người bị tăng huyết áp gia tăng nhanh và ngày càng trẻ hóa, cứ 4 người trên 25 tuổi thì có 1 người bị huyết áp cao, tỷ lệ 25%, một con số đáng báo động.

  • 20/08/2026

    5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân

    Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.

  • 20/08/2026

    Những điều bạn cần biết về Prostaglandin – Thủ phạm gây đau bụng kinh

    Prostaglandin là các hợp chất giống hormone - “thủ phạm” gây đau bụng kinh cho phái nữ. Ngoài ra, prostaglandin cũng gây ra nhiều ảnh hưởng khác đối với cơ thể, cùng tìm hiểu về hợp chất thú vị này qua bài viết sau!

  • 19/08/2026

    Ăn sáng hàng ngày với yến mạch có tốt không?

    Yến mạch là lựa chọn giàu chất xơ cho bữa sáng nhưng cần ăn đúng cách và khẩu phần phù hợp để phát huy lợi ích.

  • 19/08/2026

    10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe

    Những thói quen buổi sáng có thể quyết định rất lớn đến sức khỏe và năng suất làm việc của chúng ta trong ngày. Một số thói quen này tưởng chừng vô hại, nhưng nếu không được thay đổi, chúng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe về lâu dài. Thay đổi những thói quen buổi sáng phổ biến này có thể giúp bạn giữ được sức khỏe tốt hơn và năng suất cao hơn trong suốt cả ngày. Cùng tìm hiểu về 10 thói quen phổ biến vào buổi sáng gây hại cho sức khỏe qua bài viết sau đây!

Xem thêm