Hầu như các bé nhỏ sẽ đều trải qua những khoảng thời gian bị táo bón, nhẹ có thể 2-3 ngày là khỏi nhưng cũng nhiều trường hợp kéo dài trên cả tuần. Tâm lý của đa số các bậc phụ huynh đều rất sốt ruột và muốn điều trị sao cho càng nhanh càng tốt. Nhưng cũng vì vậy mà nhiều người đã mắc phải những sai lầm khiến việc điều trị không có hiệu quả.
Nhồi nhét con ăn rau củ quả
Mỗi khi con bị táo bón, thông thường câu cửa miệng của bố mẹ sẽ là "Chắc do con ăn ít rau rồi". Và tiếp đó là công cuộc bắt ép con ăn thật nhiều rau củ quả trong thời gian liên tục khiến nhiều bé cảm thấy ám ảnh với những bữa ăn. Bổ sung thêm chất xơ là đúng nhưng theo thống kê, tới 83% trường hợp trẻ bị táo bón bổ sung đột ngột chất xơ không thực sự có hiệu quả, thậm chí còn khiến các bé bị nặng hơn. Bởi vậy, bạn cần cân nhắc về liều lượng cũng như cách thức bổ sung để chất xơ phát huy tác dụng chứ không phải nhồi nhét gây hại đường ruột.

Thụt rửa cho con
Nhiều ông bố bà mẹ thấy con khổ sở vì táo bón nên thường vội vã chọn cách thụt rửa để bé đỡ mệt. Tuy nhiên, theo ý kiến của rất nhiều chuyên gia, đây chỉ là giải pháp tạm thời, không nên lạm dụng vì nó dễ khiến bé mất đi phản xạ của việc đi đại tiện hàng ngày. Chưa kể, thụt rửa có thể gây ra viêm nhiễm vùng hậu môn, tiêu chảy, mất nước và về lâu về dài khiến bé không còn hứng thú ăn uống.
Lạm dụng men tiêu hóa
Trong cơ thể của mỗi người đều có sẵn men tiêu hóa, nó chính là enzym được tiết ra giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn, nếu lạm dụng men tiêu hóa sẽ dẫn tới việc làm mất đi sự điều tiết tự nhiên của cơ thể, gây ảnh hưởng lâu dài tới đường tiêu hóa của các con. Bởi vậy, không nên coi các loại men tiêu hóa như những thần dược mỗi khi các con ức ách bụng, cần dùng như thế nào và liều lượng ra sao cần phải có ý kiến của các bác sĩ chuyên môn..
Đi tìm nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả
Theo Thạc sĩ. Bác sĩ Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Tư vấn Dinh dưỡng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 90% vấn đề táo bón ở trẻ là do vấn đề dinh dưỡng. Cụ thể là do các bé ăn ít chất xơ, nạp ít rau củ quả, không uống nước đầy đủ hay do việc sử dụng sữa công thức không đúng liều lượng, do tác dụng phụ của thuốc… Giai đoạn các bé dễ bị táo bón nhất thường là thời điểm ăn dặm, đi học mẫu giáo, tới trường mới bởi đây là những giai đoạn mà các bé bị thay đổi chế độ dinh dưỡng đột ngột.
Chẳng may táo bón không hẹn mà tới, đừng vì cần nạp thêm chất xơ cho bé mà bố mẹ ép các con ăn thật nhiều rau củ quả ngay lập tức vì nó gây khó chịu cho đường tiêu hóa và tạo tâm lý sợ ăn với con trẻ. Thay vào đó, phụ huynh có thể sử dụng một số sản phẩm bổ trợ chất xơ đồng thời khéo léo giúp bé cải thiện chế độ ăn uống hàng ngày.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hiểu đúng về chứng táo bón ở trẻ sơ sinh.
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Viêm là một đáp ứng sinh lý thiết yếu của hệ miễn dịch trước các tác nhân gây tổn thương như chấn thương, nhiễm trùng hoặc kích thích hóa học
Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhờ những tiến bộ vượt bậc trong y học, đặc biệt là trong thập kỷ qua, các phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng ngày càng trở nên hiệu quả hơn, mang lại tiên lượng tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa những hợp chất có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 tác động bất ngờ xảy ra với cơ thể nếu bạn bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày.
Phải làm gì khi trẻ thường xuyên bị nghẹt mũi hoặc sổ mũi và ảnh hưởng đến chất lượng bú, chất lượng giấc ngủ của trẻ? Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách bạn có thể làm để giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi cho trẻ qua bài viết sau đây!
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống dưới đây giúp hỗ trợ phổi khỏe mạnh tự nhiên.
Bạn bị nghẹt mũi, ho, và có thể cả đau họng. Có vẻ như đó là cảm lạnh thông thường. Nhưng sau vài ngày, các triệu chứng của bạn không thuyên giảm. Liệu cảm lạnh có thể biến thành viêm xoang không?