Bạn thường xuyên trải qua triệu chứng dị ứng khác nhau như hắt hơi, ho, xổ mũi…? Nếu vậy hãy nhanh chóng loại bỏ một số trong những thứ dưới đây để tránh làm cho tình trạng dị ứng của bạn nặng hơn, theo boldsky.
Cần tây. Cần tây có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến dị ứng. Cần tây chứa enzyme có thể gây đỏ trong miệng, môi, mắt…
Kính áp tròng. Một số hóa chất trong kính áp tròng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng ở mắt, gây ngứa và đỏ da.
Giày dép. Giày dép bẩn và các vi khuẩn khác mà đôi giày có thể mang theo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng của bạn.
Ra trải giường. Ra trải giường dơ có thể chứa bụi và vi khuẩn có hại mà cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng
Gián. Những con côn trùng này có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và dị ứng đường hô hấp khác, theo một nghiên cứu.
Cà tím. Cà tím có thể làm trầm trọng thêm phát ban da và phát ban do sự hiện diện của một loại enzyme trong nó.
Căng thẳng. Căng thẳng là một lý do khác mà có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, vì nó làm suy yếu hệ miễn dịch.
Sản phẩm hữu cơ. Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, vì chúng có thể chứa các chất không được tổng hợp.
Điều hòa nhiệt độ. Các vi khuẩn và bụi bị mắc kẹt trong máy lạnh cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, nếu các thiết bị không được làm sạch thường xuyên.
Thuốc nhuộm tóc. Một số thuốc nhuộm tóc có thể chứa hóa chất mạnh có thể làm trầm trọng thêm làn da đang bị dị ứng và dị ứng đường hô hấp dẫn đến phát ban da và các vấn đề hô hấp.
Máy hút bụi. Bụi bị mắc kẹt trong máy hút bụi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng nếu không được làm sạch thường xuyên.
Sản phẩm trang điểm. Mỹ phẩm trang điểm có chứa hóa chất mạnh có thể gây dị ứng da trên mặt, đôi mắt… do đó gây ra chứng phát ban hoặc các vấn đề về da khác.
Mùa đông không chỉ khiến không khí lạnh giá mà còn làm làn da trở nên khô ráp, xỉn màu và thiếu sức sống. Gió lạnh cùng độ ẩm thấp khiến da mất nước nhanh, trong khi thói quen ăn đồ chiên rán hoặc thức ăn nhanh lại làm tăng nguy cơ nổi mụn và viêm da...
Cơ thể con người cần muối (dưới dạng natri ) để tồn tại. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều nạp đủ muối trong chế độ ăn hàng ngày. Nếu bạn không mắc bệnh lý tiềm ẩn gây ra cảm giác thèm muối, hãy cân nhắc giải quyết các yếu tố lối sống để đảm bảo bạn không nạp quá nhiều khoáng chất này.
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Đau gối là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của nhiều người, đặc biệt là người cao tuổi hoặc những ai thường xuyên vận động mạnh.
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
Loãng xương được mệnh danh là “kẻ thù thầm lặng”, bởi bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt là gãy xương và biến dạng cột sống. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo Loãng xương là chìa khóa để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.
Mùa thu với không khí se lạnh và những ngày ngắn hơn có thể mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng cũng dễ làm gián đoạn nhịp sinh học, dẫn đến khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu. Một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bạn sảng khoái mà còn hỗ trợ sức khỏe thể chất và tinh thần. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những bí quyết giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, từ việc điều chỉnh môi trường ngủ đến xây dựng thói quen lành mạnh, để mỗi đêm đều là một trải nghiệm nghỉ ngơi trọn vẹn.
Hạt chia được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' hỗ trợ giảm cân nhờ hàm lượng chất xơ và protein dồi dào, giúp tạo cảm giác no kéo dài, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể. Bí quyết để hạt chia phát huy tối đa hiệu quả là nằm ở thời điểm và cách chế biến...