Bạn thường xuyên trải qua triệu chứng dị ứng khác nhau như hắt hơi, ho, xổ mũi…? Nếu vậy hãy nhanh chóng loại bỏ một số trong những thứ dưới đây để tránh làm cho tình trạng dị ứng của bạn nặng hơn, theo boldsky.
Cần tây. Cần tây có thể là một trong những nguyên nhân dẫn đến dị ứng. Cần tây chứa enzyme có thể gây đỏ trong miệng, môi, mắt…
Kính áp tròng. Một số hóa chất trong kính áp tròng có thể làm trầm trọng thêm các bệnh dị ứng ở mắt, gây ngứa và đỏ da.
Giày dép. Giày dép bẩn và các vi khuẩn khác mà đôi giày có thể mang theo có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng của bạn.
Ra trải giường. Ra trải giường dơ có thể chứa bụi và vi khuẩn có hại mà cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng
Gián. Những con côn trùng này có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn và dị ứng đường hô hấp khác, theo một nghiên cứu.
Cà tím. Cà tím có thể làm trầm trọng thêm phát ban da và phát ban do sự hiện diện của một loại enzyme trong nó.
Căng thẳng. Căng thẳng là một lý do khác mà có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, vì nó làm suy yếu hệ miễn dịch.
Sản phẩm hữu cơ. Một số sản phẩm chăm sóc da có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, vì chúng có thể chứa các chất không được tổng hợp.
Điều hòa nhiệt độ. Các vi khuẩn và bụi bị mắc kẹt trong máy lạnh cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, nếu các thiết bị không được làm sạch thường xuyên.
Thuốc nhuộm tóc. Một số thuốc nhuộm tóc có thể chứa hóa chất mạnh có thể làm trầm trọng thêm làn da đang bị dị ứng và dị ứng đường hô hấp dẫn đến phát ban da và các vấn đề hô hấp.
Máy hút bụi. Bụi bị mắc kẹt trong máy hút bụi có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng nếu không được làm sạch thường xuyên.
Sản phẩm trang điểm. Mỹ phẩm trang điểm có chứa hóa chất mạnh có thể gây dị ứng da trên mặt, đôi mắt… do đó gây ra chứng phát ban hoặc các vấn đề về da khác.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.
Lá mơ lông từ lâu được dùng trong dân gian để hỗ trợ giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa, trong đó có tiêu chảy. Kết hợp lá mơ lông với trứng gà khá phổ biến, nhưng cần hiểu đúng và dùng hợp lý để bảo đảm an toàn.
Giấc ngủ là một hành vi sinh lý thiết yếu, giúp điều hòa hoạt động của cơ thể ở mọi lứa tuổi. Chất lượng giấc ngủ tốt có liên quan mật thiết đến trí nhớ, khả năng học tập và sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, theo thời gian, tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng gia tăng, bao gồm ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA), hội chứng chân không yên (RLS), mất ngủ và thiếu ngủ kéo dài. Tỷ lệ rối loạn giấc ngủ ở người trẻ được ghi nhận khá cao, ảnh hưởng rõ rệt đến hiệu suất làm việc, năng suất cá nhân và tạo ra gánh nặng kinh tế lớn cho xã hội.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Ung thư hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu tại Việt Nam và trên thế giới. Tuy nhiên, khoảng 30–50% các trường hợp ung thư có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống.
Nhiều người lo ngại việc ăn tinh bột sẽ làm tăng đường huyết nhưng gạo lứt lại mang đến một phản ứng hoàn toàn khác biệt. Vậy điều gì xảy ra với đường huyết khi ăn gạo lứt?