Hạ huyết áp
Hạ huyết áp có lẽ là biểu hiện nghiêm trọng nhất của tình trạng nhiễm trùng, có thể dẫn đến sốc nhiễm khuẩn – giai đoạn nghiêm trọng nhất của nhiễm khuẩn huyết. Hạ huyết áp xảy ra trong bệnh nhiễm khuẩn huyết, khi các mạch máu bắt đầu bị mất nước, động mạch và tĩnh mạch bắt đầu giãn ra, máu không thể lưu thông đi khắp cơ thể được nữa. Trong những trường hợp nặng, hạ huyết áp thậm chí còn không đáp ứng với việc bù dịch và người bệnh cần phải được tiêm thuốc trực tiếp vào tĩnh mạch để làm tăng huyết áp. Hướng dẫn mới nhất liên quan đến nhiễm khuẩn huyết hướng dẫn rằng, các bác sỹ nên thận trọng với các trường hợp huyết áp tâm thu giảm dưới 100mmHg.
Da tím tái, dính hoặc có đốm màu
Khi cơ thể dồn năng lượng để não và tim sử dụng, thì những cơ quan bộ phận khác, được coi là ít quan trọng hơn, sẽ nhận được ít năng lượng hơn bình thường, ví dụ như da. Khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể sẽ vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, máu cũng sẽ di chuyển từ các cơ quan ít quan trọng hơn, tới các cơ quan quan trọng để giúp bạn duy trì sự sống. Hậu quả là, lượng máu tới da có thể sẽ giảm đi và khiến da bạn trở nên tím tái, nhợt nhạt. Trường hợp bệnh nhân người Mỹ ở bài viết phần 1, da anh ta xuất hiện những đốm màu lạ và các bác sỹ đã bỏ qua dấu hiệu này, và do vậy, không thể chẩn đoán được là anh ta bị nhiễm khuẩn huyết. Ngoài ra, da tím tái cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sắp bị ngất.
Buồn ngủ hoặc không tỉnh táo
Mặc dù đây là dấu hiệu thường phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng người trẻ cũng có thể xuất hiện triệu chứng này. Cũng giống như khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi bạn bị mệt, khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Và tình trạng hạ huyết áp trong bệnh nhiễm khuẩn huyết cũng góp phần gây ra triệu chứng này. Khi huyết áp của bạn hạ xuống tới dưới một ngưỡng nào đó, bạn sẽ không có đủ máu lưu thông tới não, và trở nên buồn ngủ, kém tỉnh táo hơn.
Khó thở
Một dấu hiệu nhiễm khuẩn huyết khác được đề cập đến trong hướng dẫn mới đó là nhịp thở nhiều hơn 22 nhịp/phút. Nhiễm khuẩn huyết khiến bạn thở nhanh hơn vì 2 lý do. Thứ nhất, nếu tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở phổi (ví dụ như viêm phổi) thì lượng khí oxy bạn hít vào sẽ bị giảm đi. Nhưng nếu bạn không bị nhiễm trùng tại phổi, và nếu tình trạng nhiễm trùng tiến triển, thì cơ thể sẽ cần thêm khí oxy và tăng giải phóng khí CO2. Cơ thể sẽ đáp ứng với việc này bằng cách thở nhanh hơn và khiến bạn khó thở. Ngoài ra, khó thở cũng có thể là dấu hiệu của một cơn nhồi máu cơ tim.
Giảm tiểu tiện
Do tình trạng mất nước xảy ra khi bị nhiễm khuẩn huyết, nên người mắc bệnh này sẽ đi tiểu ít hơn. Tiểu ít cũng có thể là do bạn ăn uống ít đi khi bạn cảm thấy mệt, hoặc khi bạn nôn nhiều hay bị tiêu chảy. Nhưng đôi khi, tiểu ít cũng là một dấu hiệu của một tình trạng khác nghiêm trọng hơn: thoát dịch khỏi lòng mạch. Bạn hãy tưởng tượng mạch máu giống như một vòi nước để tưới cây, và có hàng triệu cái lỗ nhỏ trên vòi nước, khiến nước sẽ bị thoát ra ngoài vào trong cơ thể.
Buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy
Các triệu chứng về đường tiêu hóa cũng có thể sẽ khiến các bác sỹ nhầm lẫn. Các vấn đề về ruột non có thể là hậu quả của một tình trạng viêm ruột ban đầu và có thể dẫn đến nhiễm khuẩn huyết. Hoặc, khi cơ thể vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng, thì máu tới các cơ quan ít quan trọng hơn ví dụ như ruột, sẽ bị giảm đi, và gây ra một số triệu chứng về tiêu hóa do lượng máu được cấp không đủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều thú vị về nhóm máu
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.
Nước chiếm 60-70% trọng lượng cơ thể và tham gia vào hầu hết mọi phản ứng sinh hóa trong cơ thể. Thế nhưng, tình trạng thiếu nước mãn tính - không phải mất nước cấp tính - đang âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe của hàng triệu người Việt Nam mỗi ngày mà họ không nhận ra.
Chế độ ăn Địa Trung Hải từ lâu đã được coi là chuẩn mực cho một sức khỏe tốt. Ăn uống là một hành trình mang tính cá nhân sâu sắc, gắn liền với các mối liên hệ văn hóa, niềm tin tâm linh, thói quen và tất nhiên là cả nguồn thực phẩm sẵn có. Chế độ ăn uống trực tiếp chịu trách nhiệm cho sức sống cũng như sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi có nhiều tranh luận về việc thế nào mới chính xác là một chế độ ăn lành mạnh; bởi đây là một vấn đề quan trọng và đầy thách thức.
Tập thể dục đều đặn hàng ngày có thể làm giảm huyết áp bằng cách tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện độ đàn hồi cũng như chức năng của mạch máu. Tập thể dục với cường độ vừa phải hầu hết các ngày trong tuần có thể giúp giảm huyết áp bền vững và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Hơn 80% người trưởng thành tại Việt Nam nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori – tác nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày. Khám phá ngay cơ chế lây truyền, quá trình phát triển bệnh và thách thức kháng kháng sinh hiện nay để chủ động bảo vệ sức khỏe gia đình bạn
Hội chứng mất khả năng cảm nhận niềm vui – Anhedonia là tình trạng khiến bạn không thể trải nghiệm niềm vui hoặc sự thích thú. Bạn có thể cảm thấy tê liệt hoặc ít hứng thú hơn với những điều mà trước đây bạn từng yêu thích. Đây là một triệu chứng phổ biến của nhiều bệnh lý tâm thần như trầm cảm. Cùng tìm hiểu về hội chứng này qua bài viết sau đây!
Đối với hầu hết mọi người, tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da bắt đầu trong vòng 15 phút sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời gian có thể thay đổi tùy thuộc vào loại da và loại tia cực tím, chỉ số (UV), thời gian và địa điểm.
Thức khuya đã trở thành thói quen phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt ở giới trẻ. Nhưng ít ai biết rằng, việc thiếu ngủ mãn tính không chỉ gây mệt mỏi mà còn âm thầm phá hủy sức khỏe từ bên trong — từ tim mạch, não bộ đến hệ miễn dịch và cân nặng.