Hạ huyết áp
Hạ huyết áp có lẽ là biểu hiện nghiêm trọng nhất của tình trạng nhiễm trùng, có thể dẫn đến sốc nhiễm khuẩn – giai đoạn nghiêm trọng nhất của nhiễm khuẩn huyết. Hạ huyết áp xảy ra trong bệnh nhiễm khuẩn huyết, khi các mạch máu bắt đầu bị mất nước, động mạch và tĩnh mạch bắt đầu giãn ra, máu không thể lưu thông đi khắp cơ thể được nữa. Trong những trường hợp nặng, hạ huyết áp thậm chí còn không đáp ứng với việc bù dịch và người bệnh cần phải được tiêm thuốc trực tiếp vào tĩnh mạch để làm tăng huyết áp. Hướng dẫn mới nhất liên quan đến nhiễm khuẩn huyết hướng dẫn rằng, các bác sỹ nên thận trọng với các trường hợp huyết áp tâm thu giảm dưới 100mmHg.
Da tím tái, dính hoặc có đốm màu
Khi cơ thể dồn năng lượng để não và tim sử dụng, thì những cơ quan bộ phận khác, được coi là ít quan trọng hơn, sẽ nhận được ít năng lượng hơn bình thường, ví dụ như da. Khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể sẽ vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, máu cũng sẽ di chuyển từ các cơ quan ít quan trọng hơn, tới các cơ quan quan trọng để giúp bạn duy trì sự sống. Hậu quả là, lượng máu tới da có thể sẽ giảm đi và khiến da bạn trở nên tím tái, nhợt nhạt. Trường hợp bệnh nhân người Mỹ ở bài viết phần 1, da anh ta xuất hiện những đốm màu lạ và các bác sỹ đã bỏ qua dấu hiệu này, và do vậy, không thể chẩn đoán được là anh ta bị nhiễm khuẩn huyết. Ngoài ra, da tím tái cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sắp bị ngất.
Buồn ngủ hoặc không tỉnh táo
Mặc dù đây là dấu hiệu thường phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng người trẻ cũng có thể xuất hiện triệu chứng này. Cũng giống như khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi bạn bị mệt, khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Và tình trạng hạ huyết áp trong bệnh nhiễm khuẩn huyết cũng góp phần gây ra triệu chứng này. Khi huyết áp của bạn hạ xuống tới dưới một ngưỡng nào đó, bạn sẽ không có đủ máu lưu thông tới não, và trở nên buồn ngủ, kém tỉnh táo hơn.
Khó thở
Một dấu hiệu nhiễm khuẩn huyết khác được đề cập đến trong hướng dẫn mới đó là nhịp thở nhiều hơn 22 nhịp/phút. Nhiễm khuẩn huyết khiến bạn thở nhanh hơn vì 2 lý do. Thứ nhất, nếu tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở phổi (ví dụ như viêm phổi) thì lượng khí oxy bạn hít vào sẽ bị giảm đi. Nhưng nếu bạn không bị nhiễm trùng tại phổi, và nếu tình trạng nhiễm trùng tiến triển, thì cơ thể sẽ cần thêm khí oxy và tăng giải phóng khí CO2. Cơ thể sẽ đáp ứng với việc này bằng cách thở nhanh hơn và khiến bạn khó thở. Ngoài ra, khó thở cũng có thể là dấu hiệu của một cơn nhồi máu cơ tim.
Giảm tiểu tiện
Do tình trạng mất nước xảy ra khi bị nhiễm khuẩn huyết, nên người mắc bệnh này sẽ đi tiểu ít hơn. Tiểu ít cũng có thể là do bạn ăn uống ít đi khi bạn cảm thấy mệt, hoặc khi bạn nôn nhiều hay bị tiêu chảy. Nhưng đôi khi, tiểu ít cũng là một dấu hiệu của một tình trạng khác nghiêm trọng hơn: thoát dịch khỏi lòng mạch. Bạn hãy tưởng tượng mạch máu giống như một vòi nước để tưới cây, và có hàng triệu cái lỗ nhỏ trên vòi nước, khiến nước sẽ bị thoát ra ngoài vào trong cơ thể.
Buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy
Các triệu chứng về đường tiêu hóa cũng có thể sẽ khiến các bác sỹ nhầm lẫn. Các vấn đề về ruột non có thể là hậu quả của một tình trạng viêm ruột ban đầu và có thể dẫn đến nhiễm khuẩn huyết. Hoặc, khi cơ thể vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng, thì máu tới các cơ quan ít quan trọng hơn ví dụ như ruột, sẽ bị giảm đi, và gây ra một số triệu chứng về tiêu hóa do lượng máu được cấp không đủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều thú vị về nhóm máu
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê