Hạ huyết áp
Hạ huyết áp có lẽ là biểu hiện nghiêm trọng nhất của tình trạng nhiễm trùng, có thể dẫn đến sốc nhiễm khuẩn – giai đoạn nghiêm trọng nhất của nhiễm khuẩn huyết. Hạ huyết áp xảy ra trong bệnh nhiễm khuẩn huyết, khi các mạch máu bắt đầu bị mất nước, động mạch và tĩnh mạch bắt đầu giãn ra, máu không thể lưu thông đi khắp cơ thể được nữa. Trong những trường hợp nặng, hạ huyết áp thậm chí còn không đáp ứng với việc bù dịch và người bệnh cần phải được tiêm thuốc trực tiếp vào tĩnh mạch để làm tăng huyết áp. Hướng dẫn mới nhất liên quan đến nhiễm khuẩn huyết hướng dẫn rằng, các bác sỹ nên thận trọng với các trường hợp huyết áp tâm thu giảm dưới 100mmHg.
Da tím tái, dính hoặc có đốm màu
Khi cơ thể dồn năng lượng để não và tim sử dụng, thì những cơ quan bộ phận khác, được coi là ít quan trọng hơn, sẽ nhận được ít năng lượng hơn bình thường, ví dụ như da. Khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể sẽ vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, máu cũng sẽ di chuyển từ các cơ quan ít quan trọng hơn, tới các cơ quan quan trọng để giúp bạn duy trì sự sống. Hậu quả là, lượng máu tới da có thể sẽ giảm đi và khiến da bạn trở nên tím tái, nhợt nhạt. Trường hợp bệnh nhân người Mỹ ở bài viết phần 1, da anh ta xuất hiện những đốm màu lạ và các bác sỹ đã bỏ qua dấu hiệu này, và do vậy, không thể chẩn đoán được là anh ta bị nhiễm khuẩn huyết. Ngoài ra, da tím tái cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn sắp bị ngất.
Buồn ngủ hoặc không tỉnh táo
Mặc dù đây là dấu hiệu thường phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng người trẻ cũng có thể xuất hiện triệu chứng này. Cũng giống như khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi bạn bị mệt, khi bị nhiễm khuẩn huyết, cơ thể cũng cần được nghỉ ngơi để chống lại tình trạng nhiễm trùng. Và tình trạng hạ huyết áp trong bệnh nhiễm khuẩn huyết cũng góp phần gây ra triệu chứng này. Khi huyết áp của bạn hạ xuống tới dưới một ngưỡng nào đó, bạn sẽ không có đủ máu lưu thông tới não, và trở nên buồn ngủ, kém tỉnh táo hơn.
Khó thở
Một dấu hiệu nhiễm khuẩn huyết khác được đề cập đến trong hướng dẫn mới đó là nhịp thở nhiều hơn 22 nhịp/phút. Nhiễm khuẩn huyết khiến bạn thở nhanh hơn vì 2 lý do. Thứ nhất, nếu tình trạng nhiễm trùng xảy ra ở phổi (ví dụ như viêm phổi) thì lượng khí oxy bạn hít vào sẽ bị giảm đi. Nhưng nếu bạn không bị nhiễm trùng tại phổi, và nếu tình trạng nhiễm trùng tiến triển, thì cơ thể sẽ cần thêm khí oxy và tăng giải phóng khí CO2. Cơ thể sẽ đáp ứng với việc này bằng cách thở nhanh hơn và khiến bạn khó thở. Ngoài ra, khó thở cũng có thể là dấu hiệu của một cơn nhồi máu cơ tim.
Giảm tiểu tiện
Do tình trạng mất nước xảy ra khi bị nhiễm khuẩn huyết, nên người mắc bệnh này sẽ đi tiểu ít hơn. Tiểu ít cũng có thể là do bạn ăn uống ít đi khi bạn cảm thấy mệt, hoặc khi bạn nôn nhiều hay bị tiêu chảy. Nhưng đôi khi, tiểu ít cũng là một dấu hiệu của một tình trạng khác nghiêm trọng hơn: thoát dịch khỏi lòng mạch. Bạn hãy tưởng tượng mạch máu giống như một vòi nước để tưới cây, và có hàng triệu cái lỗ nhỏ trên vòi nước, khiến nước sẽ bị thoát ra ngoài vào trong cơ thể.
Buồn nôn, nôn mửa và tiêu chảy
Các triệu chứng về đường tiêu hóa cũng có thể sẽ khiến các bác sỹ nhầm lẫn. Các vấn đề về ruột non có thể là hậu quả của một tình trạng viêm ruột ban đầu và có thể dẫn đến nhiễm khuẩn huyết. Hoặc, khi cơ thể vận chuyển máu tới các cơ quan quan trọng, thì máu tới các cơ quan ít quan trọng hơn ví dụ như ruột, sẽ bị giảm đi, và gây ra một số triệu chứng về tiêu hóa do lượng máu được cấp không đủ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều thú vị về nhóm máu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.