Hơi thở hôi. Một mùi hôi bay ra từ miệng. Dĩ nhiên, nó không phải là một trường hợp cấp cứu y khoa, nhưng khoảng 25-30% dân số trên thế giới đang phải chịu đựng vấn đề khó chịu này.
Căn nguyên của hơi thở hôi không phải là một bí mật: sâu răng, bệnh nướu, vệ sinh răng miệng kém, mảng bám trên lưỡi (một lớp phủ màu trắng hoặc vàng trên lưỡi, thường do tình trạng nhiễm trùng gây ra) là những lí do phổ biến nhất. Hàng trăm vi khuẩn sống trong miệng chúng ta và một số trong số chúng – trên lưỡi, dưới lợi hoặc trong lỗ hổng được tạo ra do bệnh của nướu giữa nướu và răng – tạo ra mùi lưu huỳnh. Các nguyên nhân khác có thể bao gồm suy dinh dưỡng (chất béo bị phân hủy khiến hơi thở của bạn có mùi trái cây), bệnh tiểu đường không kiểm soát và khô miệng (nước bọt là một chất chống lại các vi khuẩn). Tình trạng nhiễm trùng như viêm họng, viêm xoang hoặc rối loạn tiêu hóa như ợ nóng, viêm loét và không dung nạp lactose cũng tạo ra hơi thở hôi.
Hơi thở hôi cũng có thể không liên tục. Thức ăn và đồ uống, ví dụ như tỏi, hành, cà phê, và rượu có thể gây ra hơi thở hôi tạm thời. Những người hút thuốc cũng gặp phải tình trạng hơi thở hôi. Cho dù là nguyên nhân gì, phương pháp điều trị bao gồm điều chỉnh rối loạn cơ bản – và/hoặc có lẽ thử một vài giải pháp đơn giản hơn.
Dưới đây là 11 cách để đánh bay hơi thở hôi:
Nhai thực phẩm thô để làm sạch răng
Táo bao gồm pectin, giúp kiểm soát mùi thức ăn và thúc đẩy tiết nước bọt. Cây quế là một chất kháng khuẩn. Hệ vi khuẩn trong sữa chua giúp làm giảm các vi khuẩn gây mùi trong miệng.
Hãy tự cứu lấy hơi thở của bạn! Bạn hoàn toàn có thể làm được!
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Hôi miệng ở tuổi dậy thì
Quả lựu giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên. Tìm hiểu những tác dụng của việc ăn một quả lựu mỗi ngày.
Tình trạng dương vật bị teo nhỏ một chút khi bạn già đi do sự suy giảm sản xuất testosterone không hiếm gặp, nhưng có những nguyên nhân khác có thể xảy ra bao gồm béo phì, phẫu thuật tuyến tiền liệt, điều trị ung thư tuyến tiền liệt và các tình trạng như bệnh Peyronie. Mặc dù bạn không phải lúc nào cũng tránh được tình trạng teo dương vật nhưng có những điều bạn có thể làm để ngăn ngừa hoặc điều trị một số nguyên nhân nhất định.
Với trẻ trên 5 tuổi, việc bổ sung vi chất vẫn vô cùng cần thiết, bởi đây là độ tuổi vàng để phát triển thể chất, trí tuệ và hình thành nền tảng sức khỏe lâu dài.
Botox (onabotulinumtoxinA) bắt đầu có hiệu lực trong vòng hai đến năm ngày sau khi bạn tiêm. Tuy nhiên, có thể mất đến vài tuần để bạn thấy được kết quả đầy đủ và mốc thời gian cho mỗi cá nhân khác nhau tùy thuộc vào một số yếu tố.
Cá mè từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm quen thuộc của người Việt Nam. Không chỉ là nguyên liệu cho những món ăn dân dã, đậm đà, cá mè còn chứa nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi lứa tuổi.
Trong bối cảnh các bệnh tim mạch ngày càng phổ biến và trẻ hóa, việc duy trì một lối sống lành mạnh, đặc biệt là chế độ ăn uống, đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa cũng như cải thiện chất lượng sống cho người bệnh tim.
Bạn đã bao giờ tự hỏi: Có chế độ ăn uống nào có thể giúp phòng ngừa bệnh tật không? Các nhà khoa học đã phát hiện một chế độ ăn uống đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp giảm nguy cơ ung thư, đái tháo đường và bệnh tim.
Mất thính lực được phân loại thành ba loại: dẫn truyền, thần kinh cảm giác và hỗn hợp (khi mất thính lực dẫn truyền và thần kinh cảm giác xảy ra đồng thời). Mất thính lực dẫn truyền liên quan đến vấn đề ở tai ngoài hoặc tai giữa, trong khi mất thính lực thần kinh cảm giác là do tổn thương ở tai trong.