Có nhiều cách khác nhau để làm giàu. Một số người tìm thấy thành công trong kinh doanh, một số khác thì thuần túy lao động. Những người tích trữ được của cải và tiền bạc luôn có một số điểm chung nhất định. Nhà nghiên cứu Tom Corley, vốn hứng thú trước sự khác biệt giữa người giàu và người không có nhiều tiền, đã nghiên cứu 2 nhóm người này trong 5 năm và đi đến những kết luận thú vị. Dưới đây là những thói quen xấu được ghi nhận ở nhóm người hay “cháy túi”, gặp vấn đề về tiền bạc, đối lập với nhóm người giàu.
1. Tiêu xài “vô tội vạ”
Hầu hết người nghèo chi tiêu nhiều hơn số tiền họ kiếm được. Họ có thể mua xe hơi, điện thoại đắt tiền và những thứ khác bằng hình thức tín dụng, dù không đủ khả năng mua và không thực sự cần. Trong khi đó, người có tài chính tốt có kỷ luật khắt khe với tiền bạc trong tay. Một trong số những cách phân bổ chi tiêu thường gặp của họ là 15 - 20% cho nhu yếu phẩm, 20-25% cho tiền thuê nhà hoặc thế chấp, 10 - 15% cho giải trí, 15 - 20% để tiết kiệm, 5% để chăm sóc xe cộ hoặc hỗ trợ nhu cầu di chuyển.
2. Tin vào “số phận”
Bạn có thể dựa vào may mắn trong một số trường hợp. Tuy nhiên, trước những vấn đề thực sự quan trọng, người giàu thường cho rằng họ có thể tự quyết định con đường của mình. 90% người nghèo đổ lỗi cho số phận vì những bất hạnh của họ và những yếu tố khác mà họ không thể kiểm soát. Họ cũng hay dành niềm tin vào các nhà ngoại cảm, xổ số, những phương thức may rủi khác thay vì tập trung học hành hoặc làm việc.
3. Ghét công việc của mình
Yêu thích công việc mình đang làm là điểm chung thường thấy ở những người giàu. Ngược lại, người gặp trở ngại tài chính thường chỉ thấy những hạn chế hoặc trở ngại, khó chịu trong công việc. Với một thái độ như vậy, sẽ rất khó để họ có thể lao động hiệu quả và cải thiện tình hình tài chính. Nếu thật sự bất mãn với công việc, việc chủ động tạo ra thay đổi sẽ tốt hơn là ca thán hay càu nhàu.
4. Không quan tâm đến sức khỏe
Người giàu có luôn dành nhiều thời gian để chăm sóc sức khỏe. Điều này bao gồm thói quen kiểm tra thể trạng thường xuyên tại cơ sở y tế, duy trì lối sống lành mạnh, chơi thể thao và tập thể dục, đảm bảo chế độ ăn uống cân bằng và tránh sinh hoạt phóng túng. Trong số những người có thu nhập thấp, chỉ 13% trong số họ nhận thấy mối liên hệ giữa sức khỏe tốt và thành công.
5. Không dám chấp nhận rủi ro
Chỉ 6% người nghèo đồng ý chấp nhận rủi ro để cải thiện tình hình tài chính. Trong khi đó, nghiên cứu ghi nhận có đến hơn 50% những người giàu sẵn sàng nắm lấy rủi ro tương tự. Hơn thế nữa, nhiều người giàu nhận thấy rằng việc chấp nhận rủi ro hoàn toàn có thể dẫn đến thất bại lớn, nhưng họ sẽ luôn tính toán trước phương án dự phòng và khắc phục, thay vì cố chấp và bỏ qua cơ hội hoàn toàn.
6. Mải mê xem chương trình thực tế
78% những người không có tài chính trong nghiên cứu thích xem những chương trình tập trung vào cuộc sống riêng tư của người khác. Trong số những người giàu, chỉ có khoảng 6% xem các chương trình thực tế như vậy. Điều đáng nói là những người giàu không thích TV cho lắm và nhiều người trong số họ chỉ xem TV chưa đến 1 giờ mỗi ngày. Điều tương tự cũng được ghi nhận với internet: những người thành công về tài chính dành chỉ một hoặc thậm chí ít hơn một giờ để lướt internet, trừ khi việc này trực tiếp liên quan đến công việc.
7. Không đọc sách báo để tiếp thu thông tin
Nhà văn nổi tiếng người Nga Dostoevsky từng nói: “Không đọc nghĩa là không suy nghĩ." 88% người giàu đồng ý với điều đó. Nhóm người này đọc sách về phát triển bản thân, tài liệu chuyên môn hay tri thức về khoa học, lịch sử ít nhất 30 phút mỗi ngày. Trong khi đó, chỉ 2% người có tài chính hạn chế trong nghiên cứu dành nhiều thời gian để đọc.
8. Dậy muộn
Hơn một nửa số doanh nhân có thu nhập cao theo quan sát của Tom Corley thức dậy ít nhất 3 giờ trước khi bắt đầu ngày làm việc của họ, tức là vào khoảng 5 giờ sáng. Họ dành thời gian vào buổi sáng để lập kế hoạch những việc cần làm, thực hiện các dự án cá nhân của họ (nếu họ làm việc cho các công ty lớn) và tập thể thao.
Nhiều người thành công dành 10-15 phút để thiền hoặc chỉ đơn giản là suy nghĩ về điều gì đó trong im lặng. Hơn nữa, thức dậy sớm không có nghĩa là ngủ không đủ giấc. 89% những người giàu có ngủ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và họ đi ngủ vào khoảng từ 9 đến 10 giờ tối.
9. Dễ dàng chịu ảnh hưởng xấu từ những người xung quanh
96% những người hay rơi vào tình trạng “hết sạch tiền” rất thích buôn chuyện hoặc phàn nàn về cuộc sống của họ. Những người thành công thì khác, họ giao tiếp với những người có tư duy tích cực và truyền cảm hứng. Họ thường hiện diện tại những sự kiện văn hóa, công việc tình nguyện hoặc tổ chức phi lợi nhuận, dành tất cả thời gian cho bản thân cho đến khi gặp được những người xứng đáng với thời gian của mình.
10. Không tạo mối quan hệ mới
Người có tài chính tốt không ngại gặp gỡ người mới. 68% người giàu có trong nghiên cứu cho biết rằng họ thích tạo dựng mối quan hệ, quen biết mới. Trong khi đó, chỉ có 11% người nghèo có thói quen tương tự. Hầu hết những người ổn định về tài chính đều nỗ lực để tạo và giữ ấn tượng tốt về bản thân với người khác. Họ cũng gửi lời thăm hỏi và chúc mừng người quen mới (và cả người thân quen vốn có) vào những ngày lễ và những dịp quan trọng khác.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 6 thói quen xấu nhiều người mắc phải khiến cơ thể suy giảm hệ miễn dịch trầm trọng.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí PLOS Medicine cho thấy việc theo dõi sự thay đổi của các chỉ số xét nghiệm máu theo thời gian có thể giúp nhận diện nguy cơ ung thư sớm hơn so với việc chỉ đánh giá kết quả của một lần xét nghiệm.
Đột quỵ là biến cố cấp tính nguy hiểm xảy ra khi dòng máu nuôi não bị tắc nghẽn hoặc bị gián đoạn, khiến tế bào não bị hoại tử nhanh chóng. Nếu không được cấp cứu trong "thời gian vàng", bệnh có thể gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt, rối loạn ngôn ngữ. Hiện nay, căn bệnh này đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là ở nam giới. Nhằm giúp cộng đồng chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cốt lõi giúp nhận diện nguyên nhân và phòng ngừa đột quỵ hiệu quả.
Ngũ cốc nguyên hạt từ lâu đã được khuyến cáo trong chế độ ăn có lợi cho tim mạch.
Các thực phẩm chức năng từ nghệ, đặc biệt là những loại có thêm tiêu đen, có thể gây hại cho gan, với số ca tổn thương gan do nghệ gây ra ngày càng tăng trong những năm gần đây.
Một số thực phẩm chức năng có thể cải thiện sức bền hoặc hiệu suất thể thao. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm chức năng có thể hứa hẹn kết quả quá mức hoặc đi kèm với rủi ro.
U dây thần kinh thính giác là một loại u thần kinh ngoại biên hiếm gặp, u này thường lành tính nhưng có thể gây ra mất thính lực, ù tai và các vấn đề về thăng bằng. Cùng tìm hiểu về nguyên nhân, triệu chứng của bệnh u dây thần kinh thính giác qua bài viết sau đây!
Khi thời tiết chuyển lạnh và nhiệt độ giảm sâu, nguy cơ đột quỵ ở người cao tuổi tăng cao đáng kể, trở thành mối lo ngại hàng đầu của nhiều gia đình. Tình trạng này không chỉ đe dọa trực tiếp đến tính mạng mà còn dễ để lại những di chứng nặng nề nếu không được xử trí kịp thời. Nhằm giúp mọi người chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ những thông tin khoa học về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết sớm và các biện pháp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả trong mùa đông.
Hiến tặng tế bào gốc tủy xương đòi hỏi phải đồng ý cho phép lấy tế bào gốc từ máu hoặc tủy xương của bạn để truyền cho người khác. Quá trình này được gọi là cấy ghép tế bào gốc, cấy ghép tủy xương hoặc cấy ghép tế bào gốc tạo máu. Cùng tìm hiểu về quy trình và những nguy cơ bạn có thể gặp phải khi hiến tế bào gốc qua bài viết sau!