Video: Dùng kem chống nắng cho trẻ như thế nào?
Làn da của bé rất mỏng, chỉ bằng 1/10 da người lớn và cũng rất nhạy cảm. Nếu không sử dụng kem chống nắng cho bé, làn da của bé sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn nước, bọng nước, nặng hơn là bị nhiễm độc da gây bỏng rát, ung thư da.
Hãy sử dụng loại kem chống nắng cho bé có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có dòng “broad spectrum” (quang phổ rộng) và “water resistant” (chống nước).
Sử dụng kem 30 phút trước khi trẻ đi ra ngoài. Nên dùng lượng kem đựng vừa một ly rượu nhỏ.
Đa số các loại kem có tác dụng với vùng da khô, chống nắng dạng thỏi thích hợp với vùng da quanh mắt. Đừng quên bôi kem cho vùng da chân, môi, tai và cả da đầu.
Chống nắng dạng xịt có hại khi hít vào, đừng dùng gần miệng bé, hãy xịt ra tay bạn và thoa lên da bé.
Hãy dùng lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ, hay sau khi bé đi bơi hoặc ra nhiều mồ hôi. Để an toàn hơn nữa, nên cho trẻ đội mũ rộng vành và đeo kính râm.
Với các bé dưới 6 tháng tuổi, không dùng kem chống nắng, hãy cho bé ở trong bóng râm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 7 khu vực bạn nên thoa kem chống nắng
-
Các hoạt động thể thao dưới nước phù hợp cho người cao tuổi trong mùa hè
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
-
Bài tập tốt nhất cho chứng đau thắt lưng
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.
-
Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên
Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.
-
Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn
Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.
-
Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý
Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.
-
Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình
Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
-
Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng
Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.
-
Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả
Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.
