EWG 2018: Danh sách kem chống nắng kém an toàn cho sức khỏe
![]()
Nhiều kem chống nắng cho trẻ có chứa oxybenzone - một chất có thể gây rối loạn hormone
Theo báo cáo ngày 22/5 của Nhóm công tác môi trường (EWG/Enviromental Working Group) dựa trên việc nghiên cứu 650 sản phẩm chống nắng thể thao và đi biển, 250 loại kem chống nắng dưỡng ẩm và 115 sản phẩm son dưỡng môi chống nắng. Bên cạnh danh sách các sản phẩm kem chống nắng an toàn và được EWG đánh giá hiệu quả cao nhất 2018, EWG cũng đưa ra danh sách các sản phẩm kém an toàn nhất.
Kem chống nắng không an toàn cho trẻ nhỏ:
|
Banana Boat Kids Continuous Spray Sunscreen, SPF 100 Banana Boat Kids Sunscreen Lotion, SPF 100 Coppertone Water Babies Foaming Lotion Sunscreen, SPF 70 Coppertone Kids Sunscreen Continuous AccuSpray, SPF 70 Coppertone Kids Sunscreen Continuous Spray, SPF 50 Coppertone Wet’n Clear Kids Sunscreen Continuous Spray, SPF 50+ Coppertone Water Babies Sunscreen Stick, SPF 55 CVS Health Kids Clear Sunscreen Spray, SPF 50 & 70 Equate Baby Sunscreen Lotion, SPF 70 Neutrogena Pure & Free Baby Sunscreen, SPF 60+ Neutrogena Wet Skin Kids Stick Sunscreen, SPF 70+ Neutrogena Wet Skin Kids Sunscreen Spray, SPF 70+ Up & Up Kids Sunscreen Stick, SPF 55 Up & Up Kids Sunscreen Spray, SPF 50 |
Dưới đây là một số sản phẩm kem chống nắng được cho là tệ nhất vì có thể ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe:
|
Panama Jack Sport Sunscreen Lotion, SPF 85 Neutrogena Sensitive Skin Sunscreen, SPF 60+ CVS Health Sun Lotion, SPF 60 Up & Up Sport Sunscreen Spray, SPF 15, 30 & 50 Panama Jack Sunscreen Continuous Spray, SPF 15, 30 & 70 NO-AD Sun Care Sport Continuous Spray Sunscreen, SPF 50 Neutrogena Wet Skin Sunscreen Spray, SPF 50 & 85+ Neutrogena Ultra Sheer Sunscreen Spray, SPF 30 Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, SPF 70, 85+ & 100+ Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen, SPF 70, 85+ & 100+ |
Trẻ em là những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bởi các hóa chất độc hại trong kem chống nắng nhất. Trẻ có thể bị cháy nắng và tăng nguy cơ ung thư da. Đó là lý do vì sao nên lựa chọn kỹ các sản phẩm kem chống nắng cho trẻ nhỏ.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Bảo vệ trẻ khỏi ánh nắng mặt trời
Việc đẩy mạnh hoạt động thể thao mùa hè cho trẻ em là giải pháp khoa học nhằm thay thế thói quen sử dụng thiết bị điện tử và giảm áp lực học tập. Vận động ngoài trời không chỉ tăng cường sức bền mà còn kích thích hormone tăng trưởng, hỗ trợ phát triển hệ xương khớp tối ưu, đặc biệt là cải thiện chiều cao trong giai đoạn dậy thì.
Những thành tự nghiên cứu về Bộ gen người vào năm 2003 đã mở ra cánh cửa hiểu biết sâu rộng về di truyền con người. Tuy nhiên, bộ mã DNA không thể giải thích được toàn bộ sự phức tạp về sức khỏe và bệnh tật của từng cá nhân. Di truyền ngoại gen (hay còn gọi là Epigenetic) là một lĩnh vực nghiên cứu các thay đổi trong biểu hiện gen mà không làm thay đổi trình tự DNA. Đây hiện đang là một chủ đề được bàn tán nhiều trong những năm gần đây khi nhu cầu chăm sóc sức khỏe cá nhân ngày càng gia tăng.
Nước ép bưởi mang lại nhiều lợi ích như cấp nước, hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ bệnh. Tuy nhiên, loại đồ uống này cũng tiềm ẩn rủi ro, đặc biệt với một số đối tượng cần thận trọng khi sử dụng thường xuyên.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Trầm cảm kháng trị xảy ra khi các triệu chứng của một người không cải thiện sau khi đã thử ít nhất hai loại thuốc chống trầm cảm khác nhau. Một nghiên cứu gần đây đã điều tra tác động của chế độ ăn ketogenic ít carbohydrate đối với người lớn mắc chứng trầm cảm kháng trị.
Dù sống ở vùng nhiệt đới ngập tràn ánh nắng, tỷ lệ thiếu hụt vitamin D ở trẻ em Việt Nam vẫn đang ở mức báo động. Được ví như "chìa khóa" cho tầm vóc và hệ miễn dịch, việc lãng quên dưỡng chất vàng này đang để lại những hệ lụy sức khỏe kéo dài đến tận tuổi trưởng thành.
Magie là một khoáng chất đa lượng thiết yếu, đóng vai trò cốt lõi trong việc duy trì sức khỏe của xương, cơ bắp và hệ thần kinh. Khi cơ thể được cung cấp đủ lượng magie, hàng loạt các chức năng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Hạ đường huyết là tình trạng xảy ra khi mức đường huyết trong cơ thể giảm xuống quá thấp để có thể cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.