Video: 7 điều xảy ra với phụ nữ sau khi sinh
Cơ thể phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều thay đổi kỳ lạ sau khi sinh
1. Hay lo lắng
Phụ nữ sau sinh thường lo lắng về những điều chưa bao giờ họ nghĩ tới trước đó. Họ lo lắng xem con mình còn thở không? Con có bị đói không? Con có bị lạnh không?... Đây là những cảm xúc hết sức bình thường ở Phụ nữ sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu những cảm xúc này kéo dài quá 2 tuần thì bạn nên hỏi ý kiến bác sỹ.
2. Thiếu ngủ
Phụ nữ sau sinh sẽ phải thức dậy ít nhất 3 - 4 lần mỗi đêm. Do đó, hãy cố gắng chợp mắt khi em bé ngủ, đặc biệt là vào ban ngày.
3. Cơ thể vẫn giống như khi mang thai
Phải mất 6 - 8 tuần để tử cung quay trở lại trạng thái bình thường. Khi tử cung quay trở lại trạng thái bình thường thì khả năng co thắt tử cung sẽ tốt hơn.
4. Rụng tóc
Thay đổi về nội tiết trong quá trình mang thai và sau khi sinh có thể gây rụng tóc. Đừng quá lo lắng, bạn sẽ không bị hói vì tình trạng này sẽ sớm kết thúc.
5. Xuất huyết
Xuất huyết là tình trạng thường gặp nên phụ nữ sau sinh sẽ phải sử dụng băng vệ sinh. Đây có thể là máu, vi khuẩn và các mô bị bong ra khỏi niêm mạc tử cung sau khi sinh. Tình trạng này sẽ biến mất sau khoảng 10 ngày sau sinh.
6. Sợ đi tiểu tiện
Sau khi sinh, có thể bạn sẽ cảm thấy đau buốt khi tiểu tiện. Do đó, bạn cần vệ sinh sạch sẽ để các vết thương nhanh hồi phục.
7. Sợ đi đại tiện
Nhiều bà mẹ sau sinh bị táo bón hoặc bệnh trĩ. Có thể dùng thuốc nhuận tràng để khắc phục tình trạng này tốt hơn (nhớ hỏi ý kiến bác sỹ).
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều thay đổi khi em bé ra đời
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là liệu pháp tự nhiên tuyệt vời giúp kích hoạt hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể từ bên trong.
Không gian sinh hoạt hàng ngày của chúng ta càng trở nên quan trọng hơn trong những tháng mùa đông khi chúng ta thường xuyên phải ở trong nhà để tránh xa cái lạnh. Khi các tòa nhà được bịt kín để giữ nhiệt trong mùa đông, các chất ô nhiễm có khả năng gây hại cũng bị giữ lại bên trong. Do đó, điều quan trọng là phải đảm bảo không khí bên trong các tòa nhà đó an toàn để hít thở với nồng độ chất ô nhiễm không khí trong nhà thấp hoặc không có, đặc biệt là những chất có thể gây ung thư hoặc khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu thường xuyên trằn trọc, khó ngủ, hãy tham khảo 6 loại trà thảo mộc được coi là liều thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị mất ngủ hiệu quả.
Thời tiết mùa đông khiến các vấn đề sức khỏe như cảm cúm, sốt, dị ứng, và tiêu chảy dễ xảy ra. Vì vậy, việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình là rất quan trọng, đặc biệt với các gia đình nhiều thế hệ. Tủ thuốc này không chỉ giúp xử lý kịp thời các bệnh nhẹ mà còn giảm thiểu rủi ro khi chưa thể đến cơ sở y tế ngay. Bài viết này sẽ hướng dẫn cách chuẩn bị tủ thuốc với các loại thuốc cảm cúm, hạ sốt, và các vật dụng y tế thiết yếu để các gia đình vượt qua mùa đông một cách an toàn.
Sức khỏe răng từ những năm đầu đời là sự kết hợp khăng khít bởi ba yếu tố: sức khỏe và chế độ ăn uống từ giai đoạn bào thai, lượng fluoride phù hợp và thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày phù hợp với từng độ tuổi.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.