Video: 6 quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần
Xã hội càng phát triển, áp lực cuộc sống càng nhiều khiến bệnh tâm thần đang có xu hướng gia tăng.
Đáng lo ngại hơn là còn có rất nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần khiến cho các bệnh về tâm thần rất khó để chăm sóc.
Bệnh tâm thần đang có xu hướng gia tăng
1. Trẻ em không bị lo lắng hay trầm cảm, chỉ người lớn mới bị
Sự thật là có rất nhiều trẻ em mắc các dạng rối loạn tâm thần chứ không phải chỉ người lớn mới gặp phải.
2. Bệnh về sức khỏe tâm thần là không phổ biến
Thống kê cho thấy, cứ 4 người lớn ở Mỹ thì có 1 người mắc phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, liệu pháp nói chuyện, tư vấn tâm lý, thiền định... có thể làm giảm các vấn đề về tâm thần.
4. Người có vấn đề tâm thần rất nguy hiểm và bạo lực
Kể cả những người không mắc bệnh tâm thần cũng có xu hướng bạo lực nếu họ tiếp xúc với bạo lực từ bé.
5. Bệnh về tâm thần chỉ xảy ra ở một số nhóm người nhất định
Sự thật là bệnh về tâm thần có thể xảy ra với bất cứ ai.
6. Tính cách thất thường ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần
Tiền sử gia đình, yếu tố sinh học và môi trường sống... mới là những yếu tố có thể dẫn tới các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng của thiền với sức khỏe
-
Thời tiết lạnh và nguy cơ gia tăng bệnh tim mạch
Thời tiết lạnh không chỉ khiến cơ thể dễ cảm cúm mà còn là “kẻ thù thầm lặng” của hệ tim mạch. Khi nhiệt độ xuống thấp, mạch máu co lại, huyết áp tăng, tim phải làm việc nhiều hơn – đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi và người có bệnh nền như tăng huyết áp hay mạch vành. Vì vậy, mùa đông là thời điểm cần đặc biệt chú ý đến việc bảo vệ tim mạch, giữ ấm và duy trì lối sống lành mạnh để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
-
3 lỗi sai thường gặp khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng
Đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm trước khi mua là một kỹ năng cần thiết trong đời sống hiện đại ngày nay. Tuy nhiên, nhiều người có thể vẫn gặp phải những sai lầm phổ biến, khi các thông tin trên bao bì có thể đánh lừa bởi quảng cáo. Dưới đây là 3 lỗi sai thường gặp nhất và làm thế nào để luôn tỉnh táo khi đọc nhãn thành phần dinh dưỡng của sản phẩm.
-
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam được tặng Bằng khen của Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam
Trung tâm Nghiên cứu – Viện Y học ứng dụng Việt Nam là một trong những tập thể được Liên hiệp các hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam tặng Bằng khen vì đã có thành tích hành tích xuất sắc trong công tác giai đoạn 2024-2025.
-
Lý do phụ nữ béo dễ mắc ung thư vú
Thừa cân, béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp phụ nữ chủ động giảm nguy cơ.
-
6 loại thực phẩm có thể giúp giảm các triệu chứng u xơ tử cung
Chế độ ăn uống của bạn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng u xơ tử cung nhiều hơn bạn nghĩ. Thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, vitamin D và sắt có thể giúp hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng.
-
Hormone leptin: hướng đi mới cho thuốc giảm cân
Trong cuộc chiến chống lại béo phì, các loại thuốc mới hiện nay đang liên tục tạo ra những tiếng vang lớn, trở thành những công cụ đắc lực. Trong đó, một loại hormone được phát hiện từ 30 năm trước mang tên Leptin đang quay trở lại và hứa hẹn trở thành một vũ khí giúp tăng cường sức mạnh cho các liệu pháp giảm cân hiện tại.
-
7 món ăn nhẹ tốt cho tim mạch nên ăn thường xuyên hơn
Các món ăn nhẹ giàu dinh dưỡng tốt cho tim mạch có thể giúp giảm các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim.
-
Hiện tượng đỏ mặt do niacin: Tại sao nó xảy ra và khi nào cần lo lắng
Hiện tượng đỏ mặt do niacin, một hiện tượng vô hại, xảy ra khi da bị đỏ do lượng vitamin B3 cao, thường kéo dài từ 30 đến 90 phút. Mặc dù có thể gây khó chịu, nhưng nhìn chung đây không phải là vấn đề đáng lo ngại.
