Video: 6 quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần
Xã hội càng phát triển, áp lực cuộc sống càng nhiều khiến bệnh tâm thần đang có xu hướng gia tăng.
Đáng lo ngại hơn là còn có rất nhiều quan niệm sai lầm về sức khỏe tâm thần khiến cho các bệnh về tâm thần rất khó để chăm sóc.
Bệnh tâm thần đang có xu hướng gia tăng
1. Trẻ em không bị lo lắng hay trầm cảm, chỉ người lớn mới bị
Sự thật là có rất nhiều trẻ em mắc các dạng rối loạn tâm thần chứ không phải chỉ người lớn mới gặp phải.
2. Bệnh về sức khỏe tâm thần là không phổ biến
Thống kê cho thấy, cứ 4 người lớn ở Mỹ thì có 1 người mắc phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, liệu pháp nói chuyện, tư vấn tâm lý, thiền định... có thể làm giảm các vấn đề về tâm thần.
4. Người có vấn đề tâm thần rất nguy hiểm và bạo lực
Kể cả những người không mắc bệnh tâm thần cũng có xu hướng bạo lực nếu họ tiếp xúc với bạo lực từ bé.
5. Bệnh về tâm thần chỉ xảy ra ở một số nhóm người nhất định
Sự thật là bệnh về tâm thần có thể xảy ra với bất cứ ai.
6. Tính cách thất thường ảnh hưởng tới sức khỏe tâm thần
Tiền sử gia đình, yếu tố sinh học và môi trường sống... mới là những yếu tố có thể dẫn tới các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tác dụng của thiền với sức khỏe
-
Khi oxy hóa và viêm thúc đẩy lão hóa
Nhiều người cho rằng lão hóa đơn giản là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, trong sinh học, lão hóa không chỉ là con số tuổi, mà là quá trình cơ thể dần mất đi khả năng tự bảo vệ, tự sửa chữa và thích nghi với môi trường.
-
Thực phẩm bổ sung cho khả năng sinh sản: Nên dùng gì khi đang cố gắng mang thai
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ khả năng sinh sản là vô cùng quan trọng khi cố gắng thụ thai.
-
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
-
Viêm và khả năng đáp ứng viêm của các dược chất trong trà thảo mộc
Viêm là một đáp ứng sinh lý thiết yếu của hệ miễn dịch trước các tác nhân gây tổn thương như chấn thương, nhiễm trùng hoặc kích thích hóa học
-
Tìm hiểu các phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng hiện nay
Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong cao trên toàn thế giới. Tuy nhiên, nhờ những tiến bộ vượt bậc trong y học, đặc biệt là trong thập kỷ qua, các phương pháp điều trị ung thư đại trực tràng ngày càng trở nên hiệu quả hơn, mang lại tiên lượng tốt hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân.
-
3 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn dứa thường xuyên
Không chỉ là loại trái cây giải nhiệt, dứa còn chứa những hợp chất có khả năng tác động tích cực đến hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 tác động bất ngờ xảy ra với cơ thể nếu bạn bổ sung dứa vào thực đơn hàng ngày.
-
Sổ mũi và nghẹt mũi ở trẻ nhỏ: Những điều cần biết
Phải làm gì khi trẻ thường xuyên bị nghẹt mũi hoặc sổ mũi và ảnh hưởng đến chất lượng bú, chất lượng giấc ngủ của trẻ? Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách bạn có thể làm để giảm tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi cho trẻ qua bài viết sau đây!
-
Trà thảo mộc và cơ chế sinh học giúp thư giãn tinh thần
Trong đời sống hiện đại, các trạng thái căng thẳng tinh thần mức nhẹ như mệt mỏi, khó tập trung, áp lực công việc hay rối loạn giấc ngủ thoáng qua ngày càng phổ biến. Phần lớn các tình trạng này chưa đến mức bệnh lý, nhưng nếu kéo dài có thể ảnh hưởng rõ rệt đến chất lượng sống và hiệu suất lao động.
