Vì sao bạn có thể không cần uống thuốc khi bị cảm lạnh?
Khi mắc cảm lạnh, bạn thường bị hắt hơi và chảy nước mũi. Để chữa trị các triệu chứng này, các thuốc thường được dùng là: Thuốc giảm đau, hạ sốt; thuốc co mạch mũi và thuốc kháng sinh. Tuy cảm lạnh thường tự khỏi và không cần thiết phải đi khám bác sỹ, nhưng đôi khi, cảm lạnh sẽ gây các biến chứng khác như: viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai, viêm xoang, hoặc lên cơn hen suyễn.
Do đó, hiểu rõ cảm lạnh, thuốc và vi khuẩn sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt hơn khi bị cảm lạnh.

Thuốc kháng sinh là gì?
Thuốc kháng sinh có thể giết chết vi khuẩn (diệt khuẩn) hoặc làm chậm khả năng nhân lên (bacteriostatic).
Vi khuẩn là gì?
Vi khuẩn là các vi sinh vật được tìm thấy trong tự nhiên. Chúng có thể sống trong hoặc ngoài cơ thể người; một số thậm chí còn có lợi và cần thiết cho sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, số khác lại "gây bệnh" và chúng gây nhiễm trùng và bệnh tật. Những vi khuẩn này chịu trách nhiệm cho toàn bộ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở người, bao gồm xoang và nhiễm trùng tai, một số loại viêm phổi và viêm họng.
Virus là gì?
Virus thậm chí còn nhỏ hơn vi khuẩn.
Khi bạn bị nhiễm virus, virus xâm nhập vào tế bào của cơ thể, sử dụng các cơ quan và nguyên liệu trong tế bào để tạo ra nhiều virus hơn. Những virus này có thể gây ra cúm, cảm lạnh thông thường và nhiều loại viêm họng, ho, nhiễm trùng tai, viêm phế quản và thậm chí là viêm phổi.
Không giống vi khuẩn, virus không bị giết bởi kháng sinh.
Tại sao tôi có thể không cần phải uống thuốc kháng sinh?
Có vấn đề lớn với việc sử dụng kháng sinh bừa bãi. Khi vi khuẩn tiếp xúc với kháng sinh, trong khi nhiều vi khuẩn bị giết, những vi khuẩn sống sót có thể tạo nên các thế hệ sau phát triển các đặc tính chống lại tác dụng của thuốc, đó chính là các chúng vi khuẩn kháng kháng sinh.
Trong khi thuốc kháng sinh có thể giết chết những vi khuẩn yếu nhất, sự kháng thuốc kháng sinh sẽ cho phép vi khuẩn kháng thuốc mạnh mẽ hơn có thể tiếp tục nhân giống. Kết quả cuối cùng có thể là xuất hiện "siêu vi trùng", rất khó để giết và chỉ có thể giải quyết được bằng các kháng sinh cực kỳ mạnh. Một số siêu vi khuẩn gây ra các tai nạn nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong mà không thể chữa khỏi bằng kháng sinh hiện tại.
Làm thế nào tôi có thể cho biết các triệu chứng của tôi là do virus hoặc vi khuẩn?
Việc phân biệt là rất khó khăn và bạn thường sẽ phải gặp bác sĩ để được chẩn đoán xác định. Việc có hay không sử dụng thuốc kháng sinh nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ để bạn có thể có được phương pháp điều trị tốt và phù hợp nhất.
Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn siêu vi trùng?
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng quá liều thuốc cảm lạnh và cảm cúm
Các loại hạt giàu omega-3 và chất béo không bão hòa giúp cải thiện cholesterol máu, giảm viêm và bảo vệ thành mạch. Bổ sung hợp lý trong khẩu phần ăn hằng ngày có thể góp phần phòng ngừa bệnh tim mạch.
Sức khỏe phụ nữ là nền tảng quan trọng cho hạnh phúc gia đình và sự phát triển bền vững của xã hội. Người phụ nữ hiện đại không chỉ đảm đương vai trò kinh tế mà còn gánh vác trách nhiệm chăm sóc gia đình, điều này vô tình tạo ra những áp lực lớn lên cả thể chất lẫn tinh thần. Việc trang bị kiến thức về các vấn đề sức khỏe thường gặp là bước đi tiên quyết để chị em chủ động bảo vệ bản thân, nâng cao chất lượng cuộc sống và kéo dài tuổi thọ. Trong bài viết dưới đây, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chi tiết giúp chị em có cái nhìn tổng quan và khoa học nhất về vấn đề này.
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là 'chìa khóa' giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch không?
Trong những năm gần đây, nhiều người Việt có xu hướng sử dụng các loại thực phẩm và thức uống có nguồn gốc tự nhiên nhằm hỗ trợ sức khỏe và tăng cường sức đề kháng, như mật ong chanh sả, trà gừng mật ong, trà sả, chanh muối, hoặc các loại trà thảo mộc túi lọc và đồ uống thảo mộc đóng chai.
Hệ tiêu hóa, đặc biệt là đường ruột, không chỉ đảm nhận vai trò tiêu hóa thức ăn mà còn là trung tâm của hơn 70% hệ miễn dịch của cơ thể. Được ví như “bộ não thứ hai”, đường ruột đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Một hệ vi sinh đường ruột cân bằng giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, chống lại các tác nhân gây bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá vai trò của sức khỏe đường ruột, mối liên hệ với hệ miễn dịch và các biện pháp thiết thực để duy trì đường ruột khỏe mạnh.
Sự rối loạn của trục gan – ruột – miễn dịch không chỉ ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa mà còn liên quan đến nhiều bệnh mạn tính như gan nhiễm mỡ, đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch, rối loạn miễn dịch và một số bệnh thoái hóa thần kinh.
Mỡ nội tạng là loại mỡ ‘ẩn’ nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tim mạch, chuyển hóa và nguy cơ bệnh mạn tính. Tuy nhiên có thể giảm mỡ nội tạng nếu duy trì những thay đổi đúng đắn về ăn uống và lối sống.
Khi nhắc đến ung thư vú, đa số phụ nữ thường nghĩ ngay đến khối u bất thường.