Vì sao bạn có thể không cần uống thuốc khi bị cảm lạnh?
Khi mắc cảm lạnh, bạn thường bị hắt hơi và chảy nước mũi. Để chữa trị các triệu chứng này, các thuốc thường được dùng là: Thuốc giảm đau, hạ sốt; thuốc co mạch mũi và thuốc kháng sinh. Tuy cảm lạnh thường tự khỏi và không cần thiết phải đi khám bác sỹ, nhưng đôi khi, cảm lạnh sẽ gây các biến chứng khác như: viêm phế quản, viêm phổi, viêm tai, viêm xoang, hoặc lên cơn hen suyễn.
Do đó, hiểu rõ cảm lạnh, thuốc và vi khuẩn sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe tốt hơn khi bị cảm lạnh.

Thuốc kháng sinh là gì?
Thuốc kháng sinh có thể giết chết vi khuẩn (diệt khuẩn) hoặc làm chậm khả năng nhân lên (bacteriostatic).
Vi khuẩn là gì?
Vi khuẩn là các vi sinh vật được tìm thấy trong tự nhiên. Chúng có thể sống trong hoặc ngoài cơ thể người; một số thậm chí còn có lợi và cần thiết cho sức khoẻ tốt. Tuy nhiên, số khác lại "gây bệnh" và chúng gây nhiễm trùng và bệnh tật. Những vi khuẩn này chịu trách nhiệm cho toàn bộ các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp ở người, bao gồm xoang và nhiễm trùng tai, một số loại viêm phổi và viêm họng.
Virus là gì?
Virus thậm chí còn nhỏ hơn vi khuẩn.
Khi bạn bị nhiễm virus, virus xâm nhập vào tế bào của cơ thể, sử dụng các cơ quan và nguyên liệu trong tế bào để tạo ra nhiều virus hơn. Những virus này có thể gây ra cúm, cảm lạnh thông thường và nhiều loại viêm họng, ho, nhiễm trùng tai, viêm phế quản và thậm chí là viêm phổi.
Không giống vi khuẩn, virus không bị giết bởi kháng sinh.
Tại sao tôi có thể không cần phải uống thuốc kháng sinh?
Có vấn đề lớn với việc sử dụng kháng sinh bừa bãi. Khi vi khuẩn tiếp xúc với kháng sinh, trong khi nhiều vi khuẩn bị giết, những vi khuẩn sống sót có thể tạo nên các thế hệ sau phát triển các đặc tính chống lại tác dụng của thuốc, đó chính là các chúng vi khuẩn kháng kháng sinh.
Trong khi thuốc kháng sinh có thể giết chết những vi khuẩn yếu nhất, sự kháng thuốc kháng sinh sẽ cho phép vi khuẩn kháng thuốc mạnh mẽ hơn có thể tiếp tục nhân giống. Kết quả cuối cùng có thể là xuất hiện "siêu vi trùng", rất khó để giết và chỉ có thể giải quyết được bằng các kháng sinh cực kỳ mạnh. Một số siêu vi khuẩn gây ra các tai nạn nghiêm trọng và thậm chí gây tử vong mà không thể chữa khỏi bằng kháng sinh hiện tại.
Làm thế nào tôi có thể cho biết các triệu chứng của tôi là do virus hoặc vi khuẩn?
Việc phân biệt là rất khó khăn và bạn thường sẽ phải gặp bác sĩ để được chẩn đoán xác định. Việc có hay không sử dụng thuốc kháng sinh nên tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ để bạn có thể có được phương pháp điều trị tốt và phù hợp nhất.
Làm thế nào tôi có thể ngăn chặn siêu vi trùng?
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng quá liều thuốc cảm lạnh và cảm cúm
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.