-
Nguyên nhân gây đau vai
Vai có phạm vi chuyển động rộng và linh hoạt. Khi vai của bạn gặp vấn đề, nó sẽ cản trở khả năng di chuyển tự do cánh tay của bạn và có thể gây ra rất nhiều đau đớn và khó chịu.
-
8 loại trái cây bạn không nên ăn khi muốn giảm cân
Có rất nhiều phương pháp giúp bạn giảm cân an toàn, trong đó ăn các loại trái cây để giảm cân là lựa chọn của khá nhiều người. Trái cây là nguồn thức ăn giúp giảm cân hiệu quả nếu biết chọn. Nhưng có những loại trái cây mà bạn không nên ăn khi giảm cân.
-
Ưu - nhược điểm các loại vải phổ biến nhất bạn vẫn mặc mỗi ngày
Chăm sóc sức khỏe là tổng hòa nhiều yếu tố, bao gồm cả ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi, bảo vệ môi trường và những sự lựa chọn an toàn trong đời sống. Trong đó, việc lựa chọn vải vóc, quần áo cũng ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của bạn.
-
4 phút tập luyện cho phần thân trên sử dụng tạ đơn
Tập luyện ngắt quãng cường độ cao xen kẽ phục hồi tích cực là cách hiệu quả để giảm mỡ và khiến cơ săn chắc.
-
Viêm co rút khớp vai
Viêm co rút khớp vai là tình trạng khi bạn mất khả năng chuyển động vai xoay vòng ở mọi hướng mà không cảm thấy đau. Đôi khi bác sĩ gọi tình trạng này là “vai đông cứng”.
-
Viêm co rút khớp vai
Viêm co rút khớp vai là tình trạng khi bạn mất khả năng chuyển động vai xoay vòng ở mọi hướng mà không cảm thấy đau. Đôi khi bác sĩ gọi tình trạng này là “vai đông cứng”.
-
Nhận biết dấu hiệu cong vẹo cột sống
Dấu hiệu cong vẹo cột sống: Vai và lưng trẻ không cân bằng; chiều dài cánh tay trẻ không đều nhau; trẻ hơi khập khiễng khi đi; một bên ngực cao hơn...
