Trẻ em có bị tăng huyết áp hay không?
Tăng huyết áp là trường hợp huyết áp động mạch tăng trên chỉ số bình thường, cả chỉ số tối đa và tối thiểu.
Nguyên nhân: Tại thận là phổ biến nhất: viêm cầu thận cấp, mạn, suy thận, dị dạng mạch máu ở cuống thận, cầu thận, u thận, hội chứng Cushing, rối loạn chức năng thận, cường giáp trạng, u não, ngộ độc chì, thủy ngân… Triệu chứng sớm của tăng huyết áp là đau đầu, chán ăn, buồn nôn, nhìn mờ, chảy máu cam, gầy, uống nhiều… Nếu nghĩ tới đo huyết áp thì chẩn đoán được.
Biến chứng tim mạch đó là suy tim và phù phổi cấp. Chụp Xquang và điện tâm đồ thấy tim trái to. Lưu ý trong giai đoạn suy tim nặng có khi huyết áp hạ, triệu chứng huyết áp cao chỉ thể hiện khi đã điều trị suy tim.
Biến chứng thần kinh do phù não hay chảy máu não. Biểu hiện trẻ co giật, hôn mê, liệt nửa người, giảm thị lực, mù. Soi đáy mắt thấy phù gai mắt hoặc chảy máu võng mạc.
Cách đo huyết áp đúng ở trẻ em : Đo ở tư thế nằm yên tĩnh, không khóc. Chọn băng huyết áp phù hợp với tuổi của trẻ: chiều rộng băng bằng 2/3 cánh tay; chiều dài vòng hết cánh tay thêm 1/5 vòng cánh tay.
Để tiết kiệm thời gian, mỗi gia đình có thể mua một chiếc máy đo huyết áp cá nhân , sử dụng cho gia đình, bạn sẽ không cần thiết phải tới bác sĩ đề tiến hành kiểm tra huyết áp của mình.
-
Ăn tỏi và mật ong có lợi gì cho sức khỏe?
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
