Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Trẻ béo phì, đái tháo đường type 2 dễ bị đau tim và đột quỵ

Những người trẻ tuổi mắc các bệnh như béo phì, đái tháo đường type 2 có thể sẽ bị lão hóa động mạch sớm, dẫn đến tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

Trẻ béo phì, đái tháo đường type 2 dễ bị đau tim và đột quỵ

Béo phì dẫn đến gia tăng các bệnh về tim mạch ở thanh thiếu niên

Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 448 thanh thiếu niên với số tuổi trung bình là 17,6 tuổi. Trong đó, có 156 người bị mắc bệnh béo phì, 151 người mắc bệnh đái tháo đường type 2 và 141 người trẻ tuổi không mắc cả 2 bệnh này. 

Nghiên cứu cho thấy, độ dày môi trường và độ đàn hồi của động mạch cảnh ở những thanh niên mắc bệnh béo phì hoặc đái tháo đường type 2 cho kết quả tiêu cực hơn những người bình thường sau 5 năm. Điều này có thể dẫn đến quá trình bị lão hóa sớm ở động mạch, tăng nguy cơ bị đau tim và đột quỵ.

Béo phì, đái tháo đường type 2 đang ngày càng trở nên phổ biến ở trẻ em và thanh thiếu niên những năm gần đây. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 1/5 thanh thiếu niên Mỹ mắc các bệnh liên quan đến béo phì.

Thanh thiếu niên béo phì mắc đái tháo đường type 2 dễ bị đau tim, đột quỵ 

Những yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở thanh thiếu niên

Béo phì, đái tháo đường type 2, cholesterol cao và tăng huyết áp là những yếu tố dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Theo Viện Tim, Phổi và Máu của Hoa Kỳ, những yếu tố này cũng là một trong những nguyên nhân gây xơ vữa động mạch. Xơ vữa động mạch, hẹp và xơ cứng động mạch đều bắt nguồn từ các chất béo và cholesterol. Các yếu tố này phát triển âm thầm khiến lưu lượng máu giảm dẫn đến đau tim và đột quỵ. 

Các nhà nghiên cứu tiến hành sử dụng sóng siêu âm để đo độ dày của ống thông động mạch cảnh hay độ dày của 2 lớp bên trong mạch máu. Đồng thời, họ kiểm tra tốc độ sóng xung để đánh giá tốc độ máu di chuyển qua các mạch máu. Tốc độ máu lưu thông chậm hơn cho thấy các động mạch đã dần trở nên cứng hơn. 

Ban đầu, thanh thiếu niên với mức cân nặng bình thường có chỉ số khối cơ thể (BMI) trung bình là 20,8. Còn chỉ số của các thanh thiếu niên mắc bệnh béo phì và đái tháo đường type 2 là 37. Các thanh thiếu niên này cũng có huyết áp và mức cholesterol cao, động mạch dày và cứng hơn. 

Tầm quan trọng của việc điều trị bệnh đái tháo đường và béo phì ở tuổi vị thành niên

Độ cứng và độ dày của động mạch thường sẽ tăng dần theo thời gian, khiến cho những người trẻ tuổi bị tổn thương động mạch sớm. Đây là yếu tố dẫn đến các bệnh đau tim và đột quỵ ở tuổi trưởng thành.

Các bạn trẻ đang bị béo phì, đái tháo đường type 2 hay mắc các bệnh tăng huyết áp nên có chế độ ăn uống, luyện tập hợp lý để kiểm soát và ngăn ngừa các bệnh tim mạch một cách sớm nhất. 

Dưới đây là một số cách kiểm soát và phòng ngừa bệnh đái tháo đường type 2 và béo phì:

- Chế độ ăn khoa học: Duy trì chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ, vitamin từ rau xanh, trái cây tươi, hạn chế ăn mỡ và nội tạng động vật, đồ ăn vặt, thức ăn nhanh, giảm khẩu phần bữa tối. Hạn chế đồ uống có cồn và chất kích thích.

- Tăng cường vận động, kiểm soát cân nặng trong giới hạn chỉ số BMI an toàn. Tập luyện tối thiểu 30 phút mỗi ngày và duy trì 5 ngày/ tuần.

- Kiểm soát cân nặng: Nên kiểm tra cân nặng thường xuyên để kịp thời điều chỉnh trong mức cho phép.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Trẻ béo phì ở độ tuổi lên 8 cũng có khả năng mắc bệnh tim mạch

Thanh Thảo H+ (Theo Everyday Health) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 24/08/2025

    Tác dụng của vỏ khoai lang không nên bỏ qua

    Khi ăn khoai lang, nhiều người thường có thói quen bỏ vỏ. Tuy nhiên, ít ai biết rằng phần vỏ này lại chứa dinh dưỡng mang lại một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.

  • 24/08/2025

    Cách phòng ngừa và điều trị đau lưng ở dân văn phòng

    Đau lưng đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường văn phòng. Tính chất công việc yêu cầu ngồi lâu, ít vận động và thường xuyên làm việc trước máy tính tạo ra áp lực lớn lên cột sống, dẫn đến các cơn đau lưng dai dẳng.

  • 23/08/2025

    Thời điểm ăn trái cây phù hợp với người bệnh đái tháo đường

    Ăn trái cây đúng cách rất có lợi cho người bệnh đái tháo đường. Tuy nhiên, vì cơ thể mỗi người là khác nhau nên người bệnh cần chú ý lựa chọn cách ăn phù hợp với mình.

  • 23/08/2025

    Chăm sóc sức khỏe răng miệng đúng cách

    Sức khỏe răng miệng không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp nụ cười mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Một hàm răng khỏe mạnh giúp bạn nhai thức ăn dễ dàng, cải thiện tiêu hóa và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch hay tiểu đường.

  • 22/08/2025

    Ăn cơm có béo hơn ăn bún, phở?

    Nhiều người lo ngại việc ăn cơm hàng ngày dễ gây tăng cân, trong khi bún, phở lại được xem là lựa chọn 'nhẹ bụng' hơn. Vậy liệu ăn cơm có thực sự dễ béo hơn bún, phở?

  • 22/08/2025

    Ung thư vú: Dấu hiệu nhận biết sớm và các phương pháp sàng lọc

    Bài viết cung cấp thông tin về dấu hiệu nhận biết sớm và các phương pháp sàng lọc ung thư vú, giúp phụ nữ hiểu rõ hơn về cách phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao hiệu quả điều trị.

  • 21/08/2025

    Ăn thuần chay có ảnh hưởng xấu đến làn da và mái tóc?

    Một chế độ ăn thuần chay cân bằng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe làn da và mái tóc. Chỉ khi không được thực hiện đúng cách, chế độ ăn chay có thể gây ra một số vấn đề do thiếu hụt dinh dưỡng. Từ đó, tiềm ẩn rủi ro khiến da xấu và tóc rụng...

  • 21/08/2025

    Chăm sóc và phòng ngừa bệnh tay chân miệng ở trẻ em

    Bệnh tay chân miệng là một trong những căn bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em. Với tốc độ lây lan nhanh chóng qua đường tiêu hóa và tiếp xúc trực tiếp, bệnh không chỉ gây khó chịu cho trẻ mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Xem thêm