Tin mới
-
7 loại rau giàu canxi tốt cho xương và tăng cường sức khỏe
Nói đến thực phẩm giàu canxi nhiều người chỉ nghĩ đến sữa hoặc tôm, cua cá… Nếu bạn muốn bổ sung canxi mà không dung nạp sữa hay không thích ăn tôm, cua, cá thì sao? Tin tốt là có nhiều loại rau có thể đáp ứng nhu cầu canxi cho cơ thể đồng thời còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng khác.
-
6 lối sống hàng ngày phá hủy hệ miễn dịch
Lối sống của bạn có thể ảnh hưởng đến chức năng hệ miễn dịch của cơ thể. Thay thế thói quen xấu cho sức khỏe bằng thói quen tốt có thể giúp hệ miễn dịch của bạn khỏe mạnh.
-
Những mẹo dân gian giúp giảm đau bụng kinh
Theo Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), trong khi một số người chỉ bị đau nhẹ kéo dài một hoặc hai ngày thì những người khác lại phải chịu đựng cơn đau bụng kinh dữ dội đến mức làm gián đoạn các hoạt động bình thường của họ trong nhiều ngày mỗi tháng.
-
Những cách thư giãn hiệu quả cho dân văn phòng mùa báo cáo
Áp lực công việc cộng thêm những buổi tiệc tùng liên miên khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi hay thậm chí là kiệt sức. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn này một cách hiệu quả, vừa đảm bảo hoàn thành công việc và vừa giữ được sức khỏe và tinh thần thoải mái?
-
Phòng tránh viêm họng, đau họng khi thời tiết chuyển lạnh
Khi giao mùa, thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, hệ hô hấp của chúng ta trở nên dễ bị tổn thương hơn. Viêm họng, đau rát cổ họng là những triệu chứng thường gặp khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực để phòng tránh và quản lý tình trạng này.
-
Thấu hiểu và đồng hành cùng con qua tuổi dậy thì
Thanh thiếu niên trong độ tuổi từ 13 đến 19 phải đối mặt với nhiều thách thức hàng ngày, bởi đây là giai đoạn phát triển nhạy cảm và phức tạp nhất trong cuộc đời.
-
Phải làm thế nào khi bạn có làn da mỏng?
Có nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng da mỏng của bạn bao gồm tuổi tác, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và những yếu tố khác. Việc điều trị có thể bao gồm các thủ thuật về da liễu và các biện pháp khắc phục tại nhà. Cùng tìm hiểu về tình trạng da mỏng qua bài viết sau đây!
-
Người bị bệnh gout nên dùng thuốc gì?
Bệnh gút là bệnh viêm khớp gây gây đau đớn ở nhiều khớp. Điều trị bệnh gout thường tập trung vào việc nhanh chóng làm giảm cơn đau và tình trạng viêm, đồng thời tránh các cơn gout quay lại trong tương lai.
-
Những điều nên và không nên làm khi bị đau nửa đầu
Nếu bạn bị đau nửa đầu, bạn biết rằng các cơn đau nửa đầu có thể do nhiều yếu tố gây ra. Những yếu tố này có thể bao gồm mức độ căng thẳng cao, gián đoạn giấc ngủ, thay đổi thời tiết và chế độ ăn uống của bạn, bao gồm cả những gì bạn ăn và uống, và thời điểm trong ngày.
-
Phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả bệnh mạn tính mùa lạnh
Bệnh mạn tính thường gặp trong mùa lạnh, và một số lời khuyên hữu ích để bạn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe.
-
Cách làm dịu cảm lạnh hoặc cúm của con bạn
Cảm cúm là một bệnh phổ biến, thường xuất hiện vào giai đoạn giao mùa, đặc biệt ở những người có sức đề kháng yếu như trẻ em, phụ nữ mang thai và người cao tuổi. Mặc dù đây là một bệnh lý tương đối nhẹ và thường tự khỏi sau 5-7 ngày nhưng bạn vẫn có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để giảm bớt triệu chứng khi mắc cảm cúm cho trẻ.
-
Dấu hiệu và triệu chứng của nghiện tình dục
Nghiện tình dục còn được gọi là chứng cuồng dâm hoặc hành vi tình dục mất kiểm soát với những suy nghĩ và ham muốn tình dục của mình. Mặc dù ham muốn tình dục là bình thường, nhưng nghiện tình dục mô tả những hành vi có thể trở nên quá sức và gây ra vấn đề trong cuộc sống.
-
Hướng dẫn tẩy giun cho trẻ an toàn và đúng cách
Nhiễm giun sán rát phổ biến ở trẻ em, đặc biệt là ở các nước đang phát triển. Việc tẩy giun định kỳ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Bài viết này sẽ giúp phụ huynh hiểu rõ hơn về thời điểm cần tẩy giun cho con.
-
Sưởi ấm mùa đông an toàn: những lưu ý quan trọng khi giữ ấm cơ thể
Mùa đông lạnh giá đang đến gần, kéo theo nhu cầu sưởi ấm tăng cao. Tuy nhiên, việc sưởi ấm không đúng cách có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, bao gồm ngộ độc khí than, đột quỵ và hạ thân nhiệt. Viện y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những lưu ý quan trọng để giữ ấm cơ thể an toàn trong mùa đông.
