Tìm đúng kích cỡ “áo mưa” chỉ trong 3 bước
Với 3 bước dưới đây, bạn sẽ dễ dàng tìm được kích cỡ hoàn hảo của bao cao su một cách nhanh chóng.

1. Đo chu vi dương vật
Chu vi dương vật là kích thước quan trọng nhất bạn cần phải nắm được. Có thể sử dụng thước dây hoặc một đoạn vải mềm để có số đo chính xác.
Phương pháp 1: vòng thước dây xung quanh dương vật khi cương cứng và kiểm tra kích thước đo được.
Phương pháp 2: dùng đoạn vải mềm quấn quanh dương vật khi đang cương cứng, đánh dấu hai điểm trên vải. Sau đó lấy thước kẻ và đo kết quả đạt được trên đoạn vải đó.
Hãy viết lại con số này vì nó chính là chu vi “của quý” của bạn.
2. Tìm ra size tương ứng của bao cao su
Nếu đã thực hiện bước 1 và biết được chu vi dương vật, hãy đối chiếu với bảng dưới đây để lựa chọn size bao cao su phù hợp nhất dành cho bạn:
|
Chu vi dương vật (inches) |
Bề ngang bao cao su (inches) |
Chu vi dương vật (mm) |
Bề ngang bao cao su (mm) |
|
<4" |
1.77" - 1.85" |
<102mm |
45 - 47mm |
|
4.1" – 4.5" |
1.85" – 1.93" |
104 -114mm |
47 - 49mm |
|
4.5" – 4.7" |
1.96" – 2.05" |
114 – 119mm |
50 - 51mm |
|
4.7" - 4.9" |
2.05" - 2.09" |
119 – 124mm |
52 – 53mm |
|
4.9" – 5.1" |
2.09" - 2.13" |
125 – 130mm |
53 – 54mm |
|
5.1" – 5.5" |
2.15" - 2.28" |
130 – 140mm |
55 - 58mm |
|
5.5" – 5.8" |
2.28" – 2.37" |
140 – 147mm |
58 – 60mm |
|
5.8" – 6.1" |
2.37" – 2.53" |
147 – 155mm |
60 - 64mm |
|
>6.1" |
2.53" – 2.72" |
>155 mm |
64 - 69mm |
3. Chọn lựa bao cao su phù hợp
Sau khi biết được bề ngang của “áo mưa” được khuyến nghị, bạn có thể tham khảo thêm bảng kích thước bao cao su dưới đây và chọn ra một thương hiệu hoặc phong cách bao cao su bạn yêu thích nhất:
|
Bề ngang bao cao su (mm) |
Chiều dài bao cao su (mm) |
|
41mm |
80 - 240mm |
|
43mm |
80 - 240mm |
|
45mm |
80 - 240mm |
|
47mm |
80 - 240mm |
|
49mm |
80 - 240mm |
|
51mm |
80 - 240mm |
|
53mm |
80 - 240mm |
|
55mm |
80 - 240mm |
|
57mm |
80 - 240mm |
|
60mm |
80 - 240mm |
|
64mm |
80 - 240mm |
|
69mm |
80 - 240mm |
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những chấn thương thường gặp khi quan hệ tình dục và cách xử trí
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.
Hắc lào là bệnh nhiễm trùng da do vi nấm nhóm Dermatophytes gây ra, biểu hiện bằng các mảng đỏ, ngứa, có vảy, hình vòng hoặc tròn như đồng tiền, thường xuất hiện ở vùng da ẩm ướt (bẹn, kẽ chân, mông) và có thể lây lan nhanh qua tiếp xúc trực tiếp, đồ dùng cá nhân, động vật hoặc đất bẩn, phát triển mạnh trong thời tiết nóng ẩm
Nhiều người sau tuổi 50 chọn nhịn ăn để giảm cân vì nghĩ càng ăn ít càng nhanh xuống cân. Tuy nhiên, ở độ tuổi này, việc cắt giảm năng lượng quá mức có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Sau tuổi 30, cơ thể chúng ta bắt đầu một quá trình hao mòn thầm lặng: cứ mỗi thập kỷ, khoảng 3% - 5% khối lượng cơ bắp sẽ biến mất. Nếu không có biện pháp can thiệp, sự suy giảm này sẽ dẫn đến hội chứng mất cơ, khiến những việc đơn giản như mở nắp lọ hay đứng dậy khỏi ghế cũng trở thành một thử thách với người cao tuổi.
Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản và dễ duy trì nhất. Chỉ cần tăng số bước mỗi ngày và duy trì đều đặn trong vài tháng, cơ thể đã có nhiều thay đổi tích cực từ vóc dáng, năng lượng đến tinh thần.
Việc ăn uống rõ ràng có thể giúp tăng cường năng lượng nhưng chỉ cần ngửi mùi một số loại thực phẩm cũng có tác dụng tương tự. Những thực phẩm này chứa các hợp chất giúp não bộ tỉnh táo hơn, cải thiện tâm trạng và khả năng nhận thức trong mùa thi cử. Tuy nhiên, tác dụng này không giống như caffeine hay việc tiêu thụ calo.
Trứng luộc và cà phê là bữa sáng quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ cảm giác gọn nhẹ, ít calo, tiện lợi. Tuy nhiên, liệu bộ đôi này có thực sự giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả hay không?