Dưới đây là 9 sự thật sẽ giúp bạn thực sự rõ về việc tại sao bạn lại có ruột thừa, nó để làm gì, và triệu chứng nào là dấu hiệu có vấn đề.
1.Ruột thừa có thể không vô dụng
Trước đây, ruột thừa được cho rằng đó đơn thuần là cơ quan tàn tích- một phần thừa vô dụng trong quá trình tiến hóa. Nhưng gần đây, các bác sĩ đang bắt đầu nghi ngờ rằng liệu ruột thừa có thực sự có tác dụng có lợi nào đó không?
“Gần đây, một vài bằng chứng mới gợi ý rằng ruột thừa có thể đóng vai trò trong việc phục hồi lại lượng lợi khuẩn trong cơ thể” Bác sĩ Niket Sonpal, Phó giáo sư Trường đại học Y Touro ở New York cho biết. “Người ta nghĩ rằng nó như là một kho chứa lợi khuẩn và thực vật giúp cung cấp thêm trong trường hợp chúng bị quét sạch- như là khi dùng kháng sinh. Mặc dù nếu bạn phải cắt nó sau khi bị viêm ruột thừa, bạn vẫn sẽ hoàn toàn khỏe mạnh".
2. Ruột thừa thích nhiều chất xơ, hoa quả, và rau
Khi bị vỡ và không được xử trí kịp thời, ruột thừa sẽ gây ra biến chứng nghiêm trọng. Không có cách nào thực sự để chắc chắn rằng bạn sẽ không bao giờ mắc các vấn đề ruột thừa, nhưng bạn có thể làm một vài điều để giảm nguy cơ các biến chứng tồi tệ như là viêm ruột thừa. Theo Trung tâm Y tế Maryland, ăn hoa quả và rau củ, cộng với chế độ ăn giàu xơ có thể giúp bạn ngăn ruột thừa bị viêm và vỡ.
3. Phân sẽ gây ra các vấn đề ruột thừa
Ruột thừa về bản chất là một ống nhỏ (nó trông như là một quả bóng bay dài bị xẹp xuống), và khi một trong những đầu bị tắc, nó có thể gây ra vấn đề lớn. Điều này xảy ra là khi ruột có chứa quá nhiều phân. Đó là lý do tại sao giữ hệ tiêu hóa khỏe mạnh với thực đơn giàu chất xơ là rất quan trọng với sức khỏe ruột thừa- ăn thường xuyên sẽ giúp đảm bảo rằng những thứ có thể đi qua hệ tiêu hóa không bị tắc nghẽn.
4. Đau xung quanh rốn là vấn đề
Ruột thừa nằm ở vùng hố chậu phải của ổ bụng, nhưng dấu hiệu khi có vấn đề không phải luôn luôn siêu đơn giản như thế. “Triệu chứng đầu tiên của viêm ruột thừa thực sự là đau quanh rốn”, Sonpal nói, “Cơn đau sẽ di chuyển sang vùng bên phải ổ bụng”. Thậm chí sau khi cơn đau di chuyển, cũng không phải luôn luôn dễ dàng để chẩn đoán sự khác nhau giữa cơn đau liên quan đến ruột thừa và cơn đau liên quan đến chu kì kinh nguyệt của bạn. Nếu bạn không có cơn đau điển hình trong kì kinh hoặc cơn đau có cảm giác như nó đang di chuyển, hãy gặp bác sĩ để đảm bảo an toàn.
5. Bạn ít có khả năng viêm ruột thừa nếu bạn là nữ giới
Theo một nghiên cứu hàng đầu từ tờ American Journal of Epidemiology, bạn có ít khả năng hơn một chút mắc viêm ruột thừa nếu là nữ. “Lý do tại sao vẫn chưa rõ ràng”, Sonpal nói. “Nhưng cũng có thể là do phụ nữ ăn nhiều chất xơ hơn”.
6. Viêm ruột thừa vẫn là một cấp cứu bụng phổ biến nhất
Các vấn đề về bụng là một lý do thông thường nhất khi chạy tới khoa cấp cứu (chiếm 7 triệu lượt vào viện trong một năm ở Mỹ), theo một nghiên cứu xuất bản trên tờ International Journal of General Medicine. Và nguyên nhân phổ biến nhất của tất cả các cơn đau bụng là viêm ruột thừa.
7. Viêm ruột thừa đang dần dần ít gặp hơn
Mặc dù sự thật rằng viêm ruột thừa vẫn gây ra một tỉ lệ lớn các trường hợp vào cấp cứu, các bác sĩ nói rằng nó đang trở nên ít phổ biến hơn. Theo Sonpal, sự suy giảm này có thể là do chế độ ăn nhiều chất xơ.
8. Cắt ruột thừa rất dễ dàng
Nếu bạn được đưa vào cấp cứu đúng giờ, ruột thừa có thể được cắt bằng nội soi ổ bụng- không có đường mổ lớn và không có sẹo. Thực tế, các quá trình phẫu thuật diễn ra chỉ khoảng 8 phút.
9. Trừ phi ruột thừa vỡ
“Sau khi ruột thừa thực sự vỡ, nó sẽ trở nên phức tạp và nguy hiểm hơn”, Sonpal nói. Khi bạn bị viêm ruột thừa, cấu trúc như quả bóng bay xẹp đó sẽ bắt đầu sưng lên. “Nó như kiểu mụn trên da có xu hướng biến mất bằng cách vỡ”, Sonpal nói. Nếu điều đó xảy ra và ruột thừa của bạn vỡ, nó sẽ bắt đầu chảy tất cả các loại chất bẩn (tất cả các loại vi khuẩn) vào trong ổ bụng. Điều đó không tốt. Trong trường hợp này, các bác sĩ sẽ phải mở ổ bụng, dọn sạch sẽ, và sửa chữa bằng thuốc các cơ quan có thể bị tổn thương, điều này có thể gây ra các vấn đề về lâu dài như đau và để lại sẹo.
Quả ổi giàu vitamin C giúp tăng hệ miễn dịch, đẹp da, giữ dáng. Tuy nhiên, việc ăn ổi sai cách hoặc dùng sai đối tượng sẽ gây ra nhiều mối nguy hại cho sức khỏe.
Bước sang tuổi 50, cơ thể con người bắt đầu bước vào một giai đoạn chuyển đổi sinh học quan trọng, nơi những thay đổi âm thầm bên trong có thể quyết định chất lượng sống của những năm sau đó. Các chuyên gia cho rằng, thay vì lo lắng về quá trình lão hóa, việc chủ động thực hiện các cột mốc kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là tấm khiên vững chắc nhất để bảo vệ bản thân.
Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.
Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.
Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.
Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.
Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!
Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.